Kiaulienos filė rytietiška
Rytų virtuvė. Kiaulienos fileja patiekiama su ryžių garnyru. Tai bus labai skanus patiekalas su baltojo vyno arba šalto alaus.
4 porcijos 320 kcal. (1340 kJ)
Ingredientai:
- Kiaulienos mėsa - 1 vnt
- konjakas ar šerius - 2 šaukštai
- juodieji pipirai - 1 arbatinis šaukštelis be viršaus
- padažas "karis" - 1 arbatinis šaukštelis be viršaus
- svogūnas - 2 vnt.
- morkos - 2 vnt
- salierų šaknis - 1/2
- porai - 2 stiebai
- krakmolas - 1 šaukštas
- sviestas arba margarinas - 2 šaukštai
- sojos padažas - 3 šaukštai
- cukrus - 1 pinšas
- vištienos sultinys (iš kubelių) - 1 puodelis
- druska
Pasirengimas:
- Mėsa atplaišiama iš venų ir bekono, supjaustoma 1/2 cm storio gabalėliais ir pamerkiama iš konjako ar šerio, pipirų ir kario padažo 3-4 valandų.
- Svogūnai, salierai ir morkos žievelės ir supjaustykite į supjaustytas skiltelėmis.
- Supjaustykite svogūnus žiedais, nuplaukite ir išdžiovinkite.
- Mėsos druska, supilama į krakmolą ir kepama į karštą sviestą arba margariną, tada supilama iš keptuvės.
- Riebaluose pridėti daržovių ir virkite 5 minutes. Įpilkite sojų padažą ir sultinį. Įpilkite cukraus ir virkite dar 5 minutes.
- Padažykite padažu į mėsą.
- Patiekti iš karto su ryžių garnyru.
Malonu apeiti!
Skaityti daugiau:

Žuvis su garstyčių ir medaus padažu

Salotos su kumpiu prancūziškai

Salotos su grybais ir vištiena

Mėsa grietinėlės padaže

"Paella" yra ispanų virtuvės karalienė

Artišokai, įdaryti su pievagrybiais

Eglės filė saldžiarūgščiame padaže

Sūrio pyragas su kumpiu ir grybais

Įdaryti kubeliai ukrainiečių kalba

Įdaryti vištienos filė

Gudrūs maži bitai

Saldžiųjų rūgščiųjų padažu su ananasais

Keptos kiaulienos kaklo recepto paveikslėlis orkaitėje

Paprastas vištienos receptas marinade su daržovių garnyru