Vaikų fitnesas

Ši programa taiso padėtį, neleidžiaplokščios pėdos ir problemos su kaulų ir raumenų sistemos, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, ugdo koordinavimą, jėgą, lankstumą, ištvermę, ritmo jausmą, artistiškumu, ir yra puikus ir įdomus pramoga Jūsų vaikui.

Patyrę treniruokliai dėstytojai daro pamokasįdomus ir įdomus, kad jūsų vaikui nereikėtų būti nuobodu. Ryškios ir teigiamos emocijos, sunkumų ir kliūčių įveikimo džiaugsmas, įdomus bendravimas ir nauji draugai yra dar vienas neišsamus sąrašas, kas laukia mažo sportininko sporto klubų sienose. Klasės apima choreografijos, gimnastikos, aerobikos, įvairių šokių stilių, jogos ir kovos menų elementus.

Kompetentingai sudaryta studijų programa numato ne tik darnų vystymąsi irstiprina vaiko kūną, bet ir moko jį dirbti komandoje, bendrauti su bendraamžiais ir suaugusiais. Priklausomai nuo amžiaus, treniruotės gali būti skirtingos formos. Vaikų tinkamumas 3-5 metų amžiaus vaikams yra paprastas, bet labai naudingas ir efektyvus pratimas, kuris atliekamas žaidimo forma.

Jaunesniam Yra specialūs vaikų aerobikos tipai: gyvūnų aerobika - gyvulių judėjimo imitacija, logotipas-aerobika - fizinių pratimų vykdymas su tuo pačiu garsų ir keturračių ištarimu. Dėl neramių 6-10 metų berniukų ir mergaičių yra klasių ir įdomių sporto žaidimų. Darbas su paaugliais 10-15 metų, daugiausia dėmesio skiriama kiekvieno paauglio troškimui atrodyti labiau subrendęs. Jie siūlo įvairius šokių pamokas ir beveik suaugusiųjų pamokas.

Taip pat vaikų fitneso instruktoriai išmokyti savo žaidėjus plaukti, liptivertikalūs paviršiai (alpinizmas), važiavimas dviračiu ir riedučiais. Skirtingai nuo įvairių sporto klubų, treniruoklių pašalina profesinių traumų atsiradimą, be to, vaiko psichika nėra pažeista, - jis nejaučia kaip nesėkmės, jei jis turi kažkas neveikia.

Pagrindinis vaikų mokymo principas - tai, žinoma, saugumas. Kvalifikacijos aprašymas čia yra kruopščiai apgalvotas, pratybas pasirenka aukštos kvalifikacijos instruktoriai, sporto įranga salėje yra patogi ir saugi, nuolat atliekama medicininė kontrolė, treniruočių su vaikais įranga atitinka visus sanitarijos ir higienos reikalavimus.

Kiekvienais metais vaikų skaičiusJie nedalyvauja ikimokyklinio ugdymo įstaigose ir todėl negauna pakankamai fizinio aktyvumo. Nors, jei vaikas eina į darželį ar mokyklą, daugeliu atvejų dėl nepakankamo finansavimo, patyrusių specialistų ir įrangos trūkumo, fizinis lavinimas nėra aukščiausias, neatsižvelgiant į individualų požiūrį į kūdikius. Vaikai visada siekia būti panašūs į savo tėvus, imituoti juos, aktyviai dalyvauti jų gyvenime.

Vaikams sporto klubo naudojimas Tai yra rimtas žingsnis į priekįsuaugusieji ir nepriklausomi, būti tokiems gražiams kaip mama ir tėtis. Todėl būkite geriausiu pavyzdžiu savo vaikams, įkvėpkite jiems meilę sportui ir fiziniam aktyvumui, mokykite jiems sveiką gyvenimo būdą, kad ateityje jūsų sūnūs ir dukros jus patenkintų savo laimėjimais ir laimėjimais.