Terapinė dieta skrandžio gastritui
Viena iš pagrindinių gastrito priežastysPasak gydytojų, nesugebėjimas laikytis dietos, Be to, aistra yra per aštrus ar karšto maisto, pernelyg meilė alkoholio, kavos ir arbatos, perėmimas paskubomis valgyti šaltą maistą, alkio, ilgai vartojant vaistus - receptas ligos progresavimo.
Kokios dietos reikia skrandžio gastritui?
Mes visi gerai suprantame, kad susidaro gastritasdidelis ir mažas rūgštingumas, tačiau bet kuriuo atveju valgymas turėtų būti sistemingas - ne mažiau kaip 5 kartus per dieną, o nedideliu kiekiu - vienu metu 300-400 gramų. Valgyk lėtai, kruopščiai kramtykite, bandydami valgyti turtingus vitaminų B, C ir E maisto produktus, kuriuose yra baltymų. Padidėjus rūgštingumui, pirmenybė turėtų būti teikiama maistui, kuris prisideda prie skrandžio sulčių gaminimo, o kitu atveju priešingai - visiškai atsisakyti tokio valgio. Stebėdami gastrito dietą, galite normalizuoti virškinimo procesą, normalizuoti skrandžio sekrecijos funkciją, mažinti uždegimą ir užkirsti kelią opoms.
Ką galite valgyti su gastritu?
Gastrito dieta yra gana įvairi, tačiauŽinoma, kažką reikia spręsti šiek tiek, tačiau sveikata yra svarbesnė. Pageidaujamas šviesos maistą: tarkuotų sriubos, pagardintos sviestu, košės, virtos ar virtos daržovės, mėsa ir žuvis, virti kiaušiniai, omletas garą, sausas kepenų uogų lako ir želė, sulčių. Vaisiai yra geriau valgyti, kepti be žievelės ir kaulų, kad būtų lengviau virškinti. Gastritas su rūgštingumo gali gerti pieną, nes jis prisideda prie druskos rūgšties neutralizuojant skrandį. Be lengvos formos - mažais kiekiais, gali būti degtinės ir brendžio, bet tik su gydytojo leidimu.
Paprastai apskaičiuojant dietą galite naudoti jau paruoštą dietą numeriu 1, kurią galima rasti internete. Yra aiškiai ir aiškiai apibūdinta gastrito dieta.
Svarbi patarimas jūsų sveikatai: nepapraskite pinigų ir nusipirkite multivarką ar garintuvą. Patikėkite man, bus malonu virti. Receptų knygoje rasite puikų meniu su pavyzdžiais ir laipsnišku skanių ir sveikų patiekalų parengimo proceso aprašymu.
Ką negalima padaryti?Valgau su gastritu
Deja, iš alkoholio, kepti, karštoRiebi, druska būtina atsisakyti. Pasakyk "ne" savo mėgstamiausiems prieskoniams, šviežioms kepiniams, konservams ir rūkytiems produktams. Kategoriškai neįmanoma valgyti su gastritu, kečupu, majonezu, garstyčiomis. Be to, būtina pašalinti iš dietos grybus, svogūnus, česnakus, marinuotus daržoves, krienus, ridikėlius. Apriboti save pupelėmis (žirniai, pupelės), taip pat žaliais vaisiais ir daržovėmis. Negalima valgyti pyragaičių, pyragaičių su riebais ar kitais riebalų kremu - tai neišvengiamai sukels gastrito pasunkėjimą. Gėrimuose taip pat yra tam tikrų apribojimų: apie vyną, alų, gazuotą vandenį ir giros reikės pamiršti.
Ilgalaikis ir intensyvus narkotikų vartojimas taip pat gali sukelti ligą, todėl pabandykite nenaudoti tablečių.
Bet kokiu atveju negalima savarankiškai gydyti, taigines tai nepadės nieko gero. Paprašykite specialistų pagalbos, tik dietologas pateiks teisingą diagnozę ir padės tinkamai paruošti savo kasdienę mitybą.
