Kaip virti kukurūzų košę teisingai ir skaniai?

Kukurūzų košė - ne populiarus, bet neįtikėtinasnaudingas produktas. Jauni mamos dažnai patiekia šį patiekalą savo vaikams. Pediatrai sąmoningai rekomenduoja, kad kūdikių mityboje košė būtų viena iš pirmųjų. Jame yra daug geležies ir amino rūgščių. Indelis užpildo mūsų kūną pluoštu, padeda apsisaugoti nuo virusinių infekcijų ir valo kūną.

Kukurūzų javų receptai yra populiari Rumunijoje,Italija, Amerika. Daugelyje šalių tai yra nacionalinių patiekalų dalis. Rusijoje ji yra mažiau populiari, sunku nusipirkti, ir daugelis moterų nežino, kaip tinkamai gaminti ir tarnauti. Dėl šios priežasties jo skonis labai nori, o vaikai atsisako valgyti nešvarų gaminį.

Kaip virti kukurūzų košę?

Dažniausiai dribsniai virti ant pieno, pridedantcukrus. Savaime, kukurūzai turi saldų skonį, todėl moterys bando ją pabrėžti. Košė gali pridėti razinų, riešutų, džiovintų vaisių, sviestas. Taigi galite pagaminti originalius ir skanius pusryčius. Renkantis grūdus, atkreipkite dėmesį į tai, kad jis nebuvo drėgnas. Priešingu atveju jame bus daugiau gabalėlių. Prieš išsiųsdami į viryklę, praskalaukite.

Skanios kukurūzų košės receptas su džiovintomis vaisiais

Mieli pusryčiai. Puikus delikatesas vaikui. Mitybinis patiekalas vyriškam saldžiam dantui. Visa tai viename recepte.

Būtini ingredientai:

javai - 1 stiklas

pienas - 2 puodeliai

vanduo - 2 puodeliai

razinos - 100 g

džiovinti abrikosai - 100 g

riešutai - 100 g

sviestas

druska

cukrus.

Paruošimo būdas

Pirmiausia reikia paruošti džiovintus vaisius. Į keletą minučių įpilama džiovintų abrikosų ir razinų karštu vandeniu. Riešutai valomi ir sumalkimi.

Patikrinkite pieno šviežumą ir sumaišykite jį su vandeniu. Įpilkite į puodą, sudėkite į ugnį. Kai skystis artimas virimui, pradėkite pilti kraupą. Padarykite tai palaipsniui ir nuolat maišykite. Kuo geriau tapsite keliu

Kuko 15 minučių. Atsisakius, perkelkite į ketaus puodą ar molio puodą. Užpildykite džiovintus abrikosus ir razinus. Įpilkite sviestą. Tegul jį paruošti. Malonu apeiti!

Kaip priversti vaiką valgyti kukurūzų košę?

Tiesą sakant, verta valgyti su jėga. Bet jus gali dominti gražiai dekoruoti savo kulinarinį šedevrą. Iš džiovintų abrikosų akys, iš džiovintų slyvų. Razinas išties savo burną. Eksperimentuokite. Pridėkite vaisių ir pasakykite, kad kasha duos kūdikiui tvirtumą ir sveikatą. Parodykite gerą patiekalo valgymo pavyzdį.

Patarimai

Puikiai derinama ne tik su saldžiu, bet ir su mėsa. Jautiena, kiauliena, triušiai ar vištiena gali būti dedama į kruopas arba patiekiama kaip kotletas arba guliašas.

Idealiai derinama su moliūgų. Šioje formoje pediatrai pataria vaikams skirti patiekalų iki metų. Galų gale vaikai, pripratę prie saldaus pieno, gali atsisakyti grikių arba ryžių. Tačiau valgoma saldžių kukurūzų koše su pienu