Ką gaudyti iš moliūgų - nauji receptai 2014
Moliūgų yra ne tik skanus apelsinų daržoviųspalva, bet ir labai naudingas indas. Plaušiena jos supakuota su B grupės vitaminų A, E ir K, kurie ima sveikatą viso kūno. Taigi, ką jūs galite pagaminti iš moliūgų, kad nustebinti ir skanu maistą draugai ir šeima? Receptai rasite mūsų straipsnyje.
Ką greitai pagardinti iš moliūgų
Jei neturite pakankamai laiko arba tiesiog nenorite praleisti visą dieną virtuvėje, siūlome receptas moliūgų derunams. Jie yra parengti paprasčiausiai ir greitai.
Būtini ingredientai:
- bulvės - 6 vnt.
- moliūgai - 200 g
- svogūnas - 1 vnt.
- kiaušinio vištiena - 1 vnt
- grietinė
- miltai - 2 puodeliai
Paruošimo būdas
- Nulupkite bulves.
- Su dideliu trintuvu, grotelėkite svogūnus ir bulves. Nulupkite moliūgą iš minkštimo ir sėklų, taip pat grotelėkite.
- Įdėkite visas ingredientus į dubenį ir sumaišykite. Įtraukite į juos du stiklines miltų ir vieną kiaušinį.
- Druskos ir pipirų skonis. Maišykite.
- Dabar reikia išmesti gautą mažų pyragų mišinį.
- Iš anksto pašildykite keptuvę ant saulėgrąžų aliejaus. Įdėkite tortą ant jo. Kepkite juos iš abiejų pusių aukso spalvos.
- Paruoštą patiekalą patiekite su grietine.
Ką virti kūdikį iš moliūgo
Saldžiųjų moliūgų patiekalas tikrai malonu prašyti visų mažų smališkų dantukų. Ir taip, prieš priimdami mini pyragą.
Būtinos sudedamosios dalys (remiantis dvidešimties spurgų)
- Sviestas - 30 g
- jogurtas
- moliūgas
- cukrus - 100 g
- miltai - 140 g
- kiaušinis - 1 vnt
- kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
- riešutai
- šokoladas
Paruošimo būdas
- Ištirpinkite sviestą dubenyje.
- Nulupkite moliūgą iš minkštimo ir sėklų. Padaryk savo tyrę.
- Į bulvių įdėti bulves su bulvių koše ir įpilkite jogurto ir lydyto sviesto. Maišykite.
- Įmaišykite kiaušinį ir sumaišykite.
- Pradėkite įdėti miltų. Pabandykite pašalinti gabalėlius. Norėdami tai padaryti, naudokite kepimo miltelius. Maišykite visas sudedamąsias dalis.
- Įkaitinkite orkaitę. Paruoškite spurgų aliejų. Padarykite donutes iš tešlos ir padėkite juos į kepimo skardą. Kepkite penkiolika minučių 180 laipsnių.
- Paimkite šokoladą ir ištirpinkite mikrobangų krosnelėje. Užpilkite gatavus spurgos su šokoladu ir pabarstykite riešutais.
Ką virti iš šaldytos moliūgų
Dietinis ir labai skanus patiekalas.
Būtini ingredientai:
- vištienos sultinys
- morkos
- lankas
- moliūgas
- grietinė
- druska
- česnakai
Paruošimo būdas
- Supjaustykite svogūnus ir morkas. Įdėkite juos į padažą ir kepkite sviestą.
- Atšildykite moliūgą. Tada nuvalykite jį nuo žievės ir supjaustykite į mažus kvadratus, kaip parodyta nuotraukoje.
- Padažykite moliūgą į keptuvę su daržovėmis. Užpildykite sultiniu. Virinama, sumažinkite šilumą ir 20 minučių virkite.
- Iškirpkite česnaką. Sumaišykite jį su grietine ir petražolėmis. Druska ir sumaišykite.
- Supilkite ingredientus į sriubą. Tada nuimkite indą nuo ugnies ir naudokite maišytuvą, kad sriuba paverstų tyrine.
- Dar kartą padėkite indą atgal ant ugnies. Padėkite sriubą virti ant nedidelio ugnies. Įpilkite grietinės ir pasimėgaukite prie stalo.
Skaityti daugiau:
Moliūgų pyragas
Helovyno receptai: moliūgų sriubos
Pyragai su lašiša
Moliūgų sultys namie žiemai - receptai su nuotraukomis
Moliūgų salotos
Moliūgų blynai
Priestai su moliūgomis - skanūs receptai
Karštieji Naujųjų metų receptai
Grybų sriuba daugybėje, skanus receptas
Moliūgų košė į multivarką
Padažai iš moliūgų, receptai su nuotrauka
Daržovių troškinys multivarke
Kaip virti sriubą iš konservuotų salierų: paprasti, skanūs ir naudingi sriubos receptai iš konservuotų saury
Moliūgų sriuba su grietine, vištiena, morkomis, salierais: greitas ir skanus moliūgo sriuba, skirta svorio kritimo ir kūdikio