Greipfrutas: panacėja ar nuodai?
Toks pažįstamas ir tuo pačiu taip paslaptingas greipfrutas... Niekas negali tiksliai pasakyti, kaip gimė šis nuostabus vaisius. Tai laikoma natūraliu hibridu, kuris kilęs iš oranžinės ir pomelos. Greipfrutų dieta yra nepaprastai veiksminga, ir tuo pačiu metu kai kurie mokslininkai mano, kad šie citrusiniai vaisiai padeda moterims krūties vėžiui. Tačiau iki šiol nebuvo įrodyta nei galimos naudos, nei galimos žalos, susijusios su greipfrutų vartojimu. Manoma, kad greipfrutas sumažinacholesterolis, turi antibakterinį, priešgrybelinį ir riebalų deginimo poveikį, skatina keisti cukraus turinčias medžiagas. Todėl manoma, kad tai vaisiai padeda nutukimui ir diabetui.
Greipfrutams draudžiama vartoti pacientams, kurių kepenų funkcija sutrikusi, nes jame yra slopinančių medžiagųcitochromai CYP3A4. Inhibitoriai yra medžiagos, kurios sulėtino cheminių reakcijų procesą, įskaitant žmogaus organizmą. Kepenys yra pagrindinė "cheminė laboratorija", o greipfrutų naudojimas lemia "laboratorijos" darbo sulėtėjimą.
Galiausiai greipfrutų poveikisapie vėžio vystymąsi moterims. Tačiau žinoma, kad greipfrutų inhibitoriai veikia moters lyties hormonų koncentraciją, ypač estrogeną. Būtent jo padidėjusi koncentracija kraujyje laikoma viena pagrindinių krūties vėžio priežasčių.
Tai vienareikšmiškai įrodyta, kad greipfrutas nesuderinamas su daugeliu vaistų. Tai yra dėl medžiagos veikimofuranokoumarinas, kurio sudėtyje nėra kitų citrusų vaisių. Nors kepenys yra "užimtos" apdorojant šią medžiagą, vaistas cirkuliuoja per kraujotakos sistemą kūno ir jo koncentracija kraujyje didėja. Šiuo atveju vaisto šalutinis poveikis gali pasireikšti iš karto!
Ar jūs turėtumėte valgyti greipfrutų ar šviežiai spaustų greipfrutų sulčių? Jei esate sveikas ir nesiimsite jokių vaistų,tuomet niekas netrukdys tau valgyti šio vaisiaus. Tačiau, jei jums paskirtas vaistas, būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju apie vaisto suderinamumą su greipfrutu.
Greipfrutų dieta neturėtų būti užmiršta, net jei jums atrodo labai veiksminga. Su tokia mityba dantys, dantenos, stemplės gleivinė ir skrandis yra sužeisti dėl šio vaisiaus aukšto rūgštingumo lygio.</ p> Rekomenduojama vartojimo norma greipfrutas - vienas vaisius per savaitę arbašio vaisiaus gabaliukai salotose. Nedideli greipfrutų padeda virškinimui, bet prarasti svorio yra mažai tikėtina, kad pavyks be fizinių pratimų pagalba.
