Vitaminas A kapsulėse

Retinolio poveikis

Retinolis vaidina svarbų vaidmenį beveik visuržmogaus kūno procesai. Dėl to atsiranda imuniteto stimuliavimas, normalizuojamas slėgis, atliekamas ląstelių dalijimasis. Jis taip pat yra atsakingas už vizijos, smegenų impulsų, medžiagų apykaitos procesų, audinių regeneravimo ir laisvųjų radikalų pašalinimo funkciją.

Daug vitaminų kompleksų yra sukurta remiantis vitaminu A. Tai labai patogu vartoti kapsulėse. Čia yra populiariausi narkotikai: "Aerovit", "Complevit", "Aevit".

Veiklioji medžiaga, kurios koncentracija yrakapsulė, nesikeičia su oru, todėl užtikrinamas visiškas naudingų savybių išsaugojimas. Labai svarbu kartu su vitaminu E vartoti retinolį, kuris apsaugo nuo oksidacijos. Jei organizme dominuoja nedidelis kiekis tokoferolio (E vitamino), atsiranda nebaigtas retinolio virškinimas. Savitarpio sudedamųjų dalių suvartojimas padeda susidaryti kaulams, regimiesiems pigmentams ir epiteliui.

Retinolis turi gerą antioksidacinį poveikį. Jis aktyvina oksidacinius procesus, padidina medžiagų apykaitos greitį. Be to, vitaminas veiksmingai kovoja su virusais, peršalimais, virškinamojo trakto sutrikimais ir šlapimo takų sistema. Retinolio vartojimas gerina skydliaukę ir normalizuoja hormonų ir cukraus kiekį kraujyje.

Indikacijos

Medicinoje vitaminas A vartojamas tokioms ligoms gydyti:

• 
  beriberis, vitaminų trūkumas, hipovitaminozė;


• 
  gastritas, opa;


• 
  kepenų cirozė;


• 
  epideminis hepatitas;


• 
  urolitiazė;


• 
  bronchitas, peliota, tracheitas;


• 
  psoriazė, ichtiozė, keratoderma, keratozė, egzema, furunkulozė, dilgėlinė.

Tai yra neišsami sąrašas ligų, su kuriomis retinolis padeda susidoroti. Be to, labai naudinga vartoti vitaminą prevencijai.

Dozavimas

Labai svarbu apskaičiuoti teisingą dozęparuošimas. Reikalinga suma priklauso nuo medžiagos amžiaus, svorio ir individualaus reikalavimo. Dažniausiai suaugusiesiems kasdien imama 1,5 miligramo retinolio. Nėščioms moterims rekomenduojama šiek tiek padidinta 2,5 miligramo dozė. Maži vaikai skirti ne daugiau kaip 1 miligramą. Norėdami užtikrinti tikslią dozę, naudokite vitaminą A kapsulėse.

Perdozavimas retinolio gali sukelti tokiusnepageidaujamos reakcijos: stiprumo praradimas, pykinimas, mieguistumas, vėmimas, galvos skausmas, alergijos. Jei pastebėjote tokius simptomus, nedelsdami nutraukite vaisto vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.

Svarbu žinoti, kad tuo pačiu metu negalėsite vartoti vitamino A ir bet kurių antibiotikų.

Grožis ir vitaminas A

Grožis ir sveikata yra dvi neatskiriamos sąvokos. Kad liktumėte jauni, turite pasirūpinti savimi ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.

Vitaminas pašalina laisvuosius radikalusužtikrina elastingumą, elastingumą ir gerą odos toną. Padeda kovoti su spuogais, spuogais, paraudimais ir net veido raukšlėmis. Be to, pagerėja plaukų ir nagų būklė.

Pateikite savo kūną visų būtinų medžiagų suvartojimui, o jūs gausite abipusį ačiū - puiki sveikata ir išvaizda!