Vitaminų plaukų ir nagų augimo stiprinimas: vaistinėje ir ampulėse - pasirinkite vitaminus
Protingas moterų grožio išlaikymo sprendimastapti kasmetiniais vitamino ir mineralinių kompleksų prevenciniais kursais (IUD), kurie yra suprojektuoti atsižvelgiant į kosmetinį rezultatą, kurį jie nori pasiekti savo tikslu. Kokius vitaminus turėčiau gerti plaukų ir nagų augimui ir sveikai palaikyti?
Kokie vitaminai plaukams geriau gerti
Jų greitas augimas ir stiprėjimas iš esmės priklauso nuopakankamas kiekis medžiagų, kurių sudėtyje yra maisto ar farmacijos vitaminų mineralų preparatų. Todėl, kad galėtumėte greitai pasigirti storu galvos plauku ant galvos, jums nereikia pirkti brangiausių ir reklamuojamų kompleksų. Pakanka žinoti teisingą tokių vaistų vitaminų sudėtį.
Taigi, efektyviausi komponentai, kurie būtinai turi būti tabletėse su vitaminų komplektu, yra šie:
A - palaiko optimalią keratino sintezę, kurią sudaro plaukų strypai;
B grupė (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B10 ir B12) -yra atsakingos už plaukų folikulų mitybą ir stiprinimą, skatina "miego" folikulų augimo aktyvavimą, dėl kurio plaukų tankis padidėja, jie tampa blizgūs ir šilkiniai;
C - gerina kraujo apytaką galvos odos epidermyje;
D- reikalingas ląstelių membranoms kurti;
E - apsaugo klausos galvą nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio, didina kraujo prisotintą deguonimi ir atitinkamai folikulų mitybą;
F ir H- yra įtrauktos į plaukų struktūrą, jos yra atsakingos už baltymų ir riebalų transportavimą į šaknis;
K - gerina kraujo apytaką.
Sudėtinis šių vitaminų vartojimas netrukus turės įtakos ne tik moterų, bet ir vyrams, kurie turi problemų dėl girdėjimo galvos storio.
Kokie vitaminai gerti nagų augimui
Su silpnų silpnų nagų problema, kuri jokiu būdu nėranegali augti, padės atsikratyti 2 pagrindinių vitaminų - retinolio (A) ir tokoferolio (E). Pirmasis yra susijęs su baltymų, reikalingų nagų lėkštės auginimui, sintezei. Antrasis pagerina naujų ląstelių dalijimąsi ir augimą, todėl jis svarbus stimuliuojant nagų augimą.
Jau seniai žinoma, kad du iš šių tirpių riebaluosemedžiagos sustiprina vienas kito veikimą, taigi jas rekomenduojama vartoti vienu metu. Norėdami tai padaryti, galite nusipirkti vaistą vaistinėje Aevit, kurioje nurodytos sudedamosios dalys yra tinkamai parinktos proporcijos.
Nepamirškite apie kitas medžiagas,leidžia pagerinti nagų struktūrą ir išvaizdą. Tai yra vitaminai E, H ir B grupė. Jų buvimas stiprinančių kompleksų sudėtyje ir maisto papilduose garantuoja greitą išvaizdos transformaciją per palyginti trumpą laiką.
Vitaminų įvertinimas plaukams, nagams ir odai
Vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse galitepatenkinti daugybę įvairių vitaminų-mineralinių kompleksų ir biologiškai aktyvių priedų, kad pagerintų jų būklę. Visi jie skiriasi ne tik sudėtimi, bet ir kaina. Tačiau nedelsdami nepatekite brangiausių iš jų, kartais multivitaminai iš vidutinio kainų diapazono rodo labai gerus rezultatus. Remiantis vartotojų atsiliepimais, buvo parengtas efektyviausių moterų grožio QMS įvertinimas:
"Merz Beauty". Be to, kad pagerintumėte bendrą kūno būklę, "Merz Beauty" papildai sustiprina plaukus ir nagus, lėtina odos senėjimo procesą.
Perfectil. Be svarbiausių vitaminų ir mineralų, šiame stiprinimo komplekse taip pat yra ekstraktai iš vaistinių augalų. Teigiamas vaisto poveikis tinka kraujagyslėms, todėl pagerėja kraujo apytaka galvos odoje.
Solgar oda, nagai ir plaukai. Šis amerikietiškas CMC jau seniai mėgo tautiečius, todėl jis buvo labiausiai efektyvių ir populiariausių. Sudėtyje yra natūralių priedų, dėl kurių galima pasiekti ilgalaikį jo taikymo poveikį.
Pantobrigger. Efektyvus vaistas, kuris yra nustatytas ankstyvose alopecijos stadijose. Teigiamai veikia metabolizmą, bet matomą rezultatą turės palaukti ne anksčiau kaip po 3 mėnesių.
Doppelherz. Sudėtingas pasiruošimas daugelio estetinio pobūdžio problemų sprendimui.
Abėcėlė. Nepamirški ir gana efektyvūs vitaminai, kurių poveikis pastebimas jau antrą ar trečiąsias savaites.
Prioritetas Šie šveicariški vitaminai gali atkurti plaukus ir sustabdyti jų praradimą keičiant hormoninį fono.
Complivit. Svarsto pagrindinius kompleksus viso kūno grožiui, nes jis absorbavo visas naudingas komponentes optimaliose koncentracijose.
Ekspertinis plaukai iš Evalar. Natūralus vitaminų pagrindu pagamintas preparatas, kurio rezultatai yra geri už prieinamą kainą. Pažymima, kad po to, kai plaukai auga daug greičiau ir rodomi šaknys, kaip tabletės yra praturtintos cinko, kuris skatina greitą ląstelių dalijimąsi.
"Vitrum Beauty". Padidinti viso organizmo gyvybingumą, taip pat teigiamai veikia imuniteto būklę. Sukurtas specialiai, kad atitiktų moters kūno poreikius ir reikalavimus.
Medicinos nuomonė apie vitaminus plaukų augimui
Gydytojai-trichologai yra teigiamivitaminai, nes plaukų augimas labai priklauso nuo medžiagų apykaitos procesų greito veikimo, taip pat nuo vitaminų ir mineralų tiekimo. Daugelis naudingų medžiagų negali kauptis organizme, todėl jas reikia kasdien papildyti. Tuo tikslu tinkamai tinka specialiai sukurti vitaminų ir mineralų kompleksai. Tačiau verta prisiminti, kad jūs negalite nuolat vartoti tokių vaistų: išlaikyti kūno grožį ir sveikatą - 1-2 kursus per metus. Likusiam laikui rekomenduojama vartoti vitaminus ampulėse, kurios, jei vietinis jų naudojimas kaip kaukės dalis, išlaikys sveiką plaukų atsiradimą laikotarpiu tarp IUD vartojimo.
Tikriems žmonėms, kurie vartojo vitaminus plaukams auginti
Oksana: "Aš valgiau brangus Panto-vigil tabletes, nes plaukų kirpimo problema buvo labai ūmi. Jie mums padėjo. Po gimimo vėl reikėjo "pagalbos" iš šono. Aš atėjau į vaistinę prašymu "Pataria kažką, bet ne taip brangu". Man buvo duotas Aevitas, aš nuolat gėriau ir gaminu masochkus. Apskritai rezultatas buvo patenkintas. "
Alina: "Aš gėriau Vitrumą, mano mergina patarė man. Sakyčiau, kad jie sugebėjo išspręsti sunkių penkių uždavinių, nuotraukos gali patvirtinti. "
Olga: "Mano mama periodiškai imasi" Merz "tablečių ir labai gerai atrodo savo metams. Aš taip pat nusprendžiau susipažinti su jais pavasario pradžioje, kai plaukai pasirodė su visomis kryptimis (greičiausiai avitaminozė). Iki vasaros plaukai tapo pastebimai tankesni, o pirmą kartą gyvenime nago paprastai augo ir neatsiskyrė. Apskritai man patiko šie vitaminai, kitais metais taip pat poprinimayu.
