Nauda iš granatu

Granatų vartojimas yra dėl jo sudėties, nes granatas yra tikra mineralų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų sandėlis. Jame yra vitaminai A, C, B1, B2, B6, B12, E ir P. Nuo mineralai Granatas yra jodo, geležies, kalio, silicio, kalcio, magnio, fosforo, natrio, mangano, vario, sieros, chromo, aliuminio, ličio nikelio. Be to, granatas yra 15 amino rūgščių, kurios nėra rasta jokiuose kituose vaisiuose. Pusė šių aminorūgščių, išskyrus granatus, randama tik mėsos gaminiuose, taigi augalams ir greitai augantiems žmonėms naudingas granatas yra akivaizdus.

Pagrindinė granato nauda yra sultingų grūdų, ji yra naudinga kaip grūdų (arba, tiksliau, granatų sulčių) ir kaulų minkštimas. Į granatų sultys vitaminai ir kitos naudingos medžiagos koncentruojamos, todėl jos naudojamos organizmui po operacijos ar infekcinių ligų.

Granatos sultys skiriamos astma, aterosklerozė, anemija (anemija), skrandžio sutrikimai, sumažėjęs imunitetas. Tai padeda sumažinti kraujagyslių trapumą, todėl jis vartojamas širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms gydyti ir užkirsti kelią.

Granatų sultys yra laikomos vienu iš stipriausių natūralūs antioksidantai. Visų pirma, jame yra antioksidantų grupė,vadinamas polifenoliais (flavonoidais). Šie vaistažolių preparatai turi antivirusines, antibakterines ir priešuždegimines savybes.

Antioksidantai apsaugo kūną nuo neigiamo poveikiolaisvųjų radikalų poveikis. Tai medžiagos, kurios metabolizmo procese susidaro organizme dėl neigiamo aplinkos taršos poveikio. Laisvieji radikalai padidina Alzhaimerio ligos, krūtinės anginos, širdies ligų ir vėžio tikimybę. Todėl Granatų vartojimas šių ligų prevencijai yra labai didelis.

Priešuždegiminės savybės Granatų sultys yra naudojamos nudegimų, stomatito ir gerklės ligų gydymui. Žievės ir granato vaisiai turi sutraukiančios savybės, kuris leidžia juos naudoti kolitui, enterokolitui, viduriavimui gydyti. Granatų sultys taip pat leidžia normalizuoti žarnyno mikroflorą ir pagerinti apetitą.

Neįkainojama Granatų vartojimas diabetikams - Reguliarus mažo kiekio granatų sulčių ar grūdų vartojimas sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Naudinga granata ir hipertenzija sergantiems pacientams - tai padeda žemas kraujospūdis. Bet dėl ​​tos pačios priežasties yra per daug hobisGranatas pavojingas hipotenėms (žmonėms, sergantiems mažu kraujospūdžiu). Priešingai, šaknys ir granatų granulės padidina slėgį, todėl pacientams, turintiems hipertenziją, reikia juos atsargiai naudoti terapiniais tikslais.

Granatiniai kaulai turi analgezinį poveikį. Jie gali padėti su galvos skausmais ir menstruacinėmis ligomis, taip pat dėl ​​didėjančios skausmo ribos po menopauzės atsiradimo.

Daugelis moterų yra žinomos ir Granatų lietus odai ir plaukams. Granatos sultys yra naudojamos riebiams plaukams gydyti, taip pat veido balinimas (kovoti su strazdanais ir pigmento dėmėmis) ir pašalinti spuogus.

Tačiau, deja, granatų naudojimas vyksta kartusu savo kenksmingomis savybėmis. Jų nėra tiek daug, bet jie verti žinoti. Granatų sultyse yra daug įvairių rūgščių (boro, gintaro, oksalo, obuolių, vyno). Todėl nerekomenduojama gerti jo gryna forma - geriau sulenkti vandeniu santykiu 1: 3. Granatos yra draudžiama žmonėms, sergantiems dideliu rūgštingumu, skrandžio opos ir gastritu.

Granatų vartojimas neginčijamas, todėl mes jus patariame įtraukti jį į savo mitybą.