Naudingos savybės kumquat

Kumquat ("Fortunella", "nykštukų oranžinė", aukso oranžinė spalva) Atrodo, labai mėgsta oranžinę, bet neapvalios ir ovalios (nors yra kumquat apvalių veislių). Taip, o kumkato dydis yra daug mažesnis už apelsinus: jo ilgis 3-5 cm, plotis - 2-4 cm. Pagal skonį kumkatas atrodo kaip mandarinas su švelniu rūgščiuoju poskoniu.

Naudingos kumkato savybės sukelia vitaminų, makro ir mikroelementų turinys, tai yra būtina mūsų kūnui. Kaip ir su visais citrusinių vaisių, Kinkanas A vitamino C (ir net daugiau nei, pavyzdžiui, citrinų) Pirkimo dalis. Tačiau ji taip pat yra B grupės vitaminų (B1, B2, B3, B5, B6, vitamino A) ir vitamino E. Daugiau Kumquat yra mikroelementais, pavyzdžiui, kalio, kalcio, vario, geležies, magnio, natrio, cinko ir fosforas.

Kumquat odoje yra eterinis aliejus, turintis antibakterines savybes. Todėl vartojamas kumkatasoda (natūraliai iš anksto plaunama), tai bus puiki profilaktika ARI ir padės stiprinti imunitetą. Tačiau, jei turite problemų su inkstais, atsargiai vartokite kumquat oda. Tai gali sukelti inkstų sudirginimą.

Per peršalimo protrūkius galiteIšskirkite kumquat žievelę aplink butą: eterinis aliejus kovos su bakterijomis, kurios yra ore. Aromato žibintuose galite įdėti žievelės gabalėlį: šiluma pagreitins eterinio aliejaus skleidimą. Kai kosulys, kumkatas gali būti naudojamas inhaliacijoms. Bakmicidinės naudingos kumkato savybės leidžia jį naudoti kaip priešgrybelinį preparatą.

Didelis vitamino C kiekis leidžia naudoti kumquat kaip priemonępagirios. Sutikite, daug gražiau ryte po audringos aukų skystų būti gydomi skanus saldžiarūgštis vaisių nei Łomotanie įtariamą kokteilis pomidorų sulčių ir kiaušinių trynius. Kinkanas taip pat turi teigiamą poveikį virškinimui, padeda kovoti su bloga nuotaika ir nervinę įtampą, sumažina "kenksminga" cholesterolio kiekį kraujyje. Kumquat naudojimas yra geras širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.

Kad kumkwatat naudingos savybės būtų visiškai akivaizdus, geriau jį naudoti žaliuoju maistu su oda: terminis apdorojimas yra kenksmingas vitaminams. Siekiant užkirsti kelią peršalimams, galima gerti vitaminų gurkšnį iš kumvato vaisių, kad jis būtų geresnis, pridedant imbiero šaknį. Beje, paruošti gėrimą galite naudoti ne tik šviežius, bet ir džiovintus kumkato vaisius.

Galite valgyti kumquat ir perdirbta forma, paruošdami iš jo džemą, marmeladą arba saldainius. Kumquat gali būti pridedamas prie arbatos, nealkoholinių ir alkoholinių kokteilių, naudojamų salotoms ir užkandžiams, padažams ir pagardai, mėsos ir žuvies patiekalams, kepiniams ir desertui.

Norint normalizuoti virškinimą, galima naudotikumquat džiovintos formos. Džiovoje vietoje laikykite džiovintą kumquat, įdėdami ją į audinį. Galite naudoti stiklinę arba plastikinę dėžę, kad laikytumėte džiovintą arba džiovintą kumvatą, kuris turi būti sandariai uždarytas. Švieži kumkatai laikomi šaldytuve, galiojimo laikas yra maždaug dvi savaites, o šaldytuvo kumkatuose galima laikyti ne ilgiau kaip šešis mėnesius.

Naudingos kumkato savybės leidžia jį naudoti kaip puikų atstumą ir toniką. Žinoma, kumkatas neturėtų būti laikomas panacėja, bet Reguliarus šių saulėtų vaisių naudojimas padės sustiprinti kūną ir duoti gerą nuotaiką. Taigi, savo kitą kelionę į prekybos centrą, būtinai ieškokite "aukso oranžinės spalvos" lentynose.