"Chokeberry Ashberry" savybės
O ką tu žinai apie giliavandenius akmenis? Daugelis iš mūsų yra pripratę prie paprasto raudonojo akmenuko, kurio uogiene patiria žiemą paukščius. Bet iš tikrųjų dabar tai yra juodos rūšies kalnų pelenų - juodųjų vyšnių, kaip tai vadinama žmonėse, ir jo nauda. Tarybų šalis šiandien jums pasakys, kas naudinga aronijos savybės turėtumėte atkreipti dėmesį. Aronia yra juodoji uoga, arba paprasčiausiai giliai - tai mažas krūmo aukštis yra tik 2 metrai. Jau rugpjūčio pabaigoje žalios uogos iš vėžiagyviųpradeda įsigyti juodą atspalvį, tačiau visiškai nokinti vaisiai tik rugsėjo pabaigoje ar spalio pradžioje. Jo būdingas saldžiarūgščių ir saldžių grietinėlių uogų skonis yra įsigytas po pirmųjų šalčių.
Juodųjų pelenų gimtinė yra Šiaurės Amerika. Europoje aronia atsirado tik XVIII a. Ir į Rusijos teritoriją maždaug per 100 metų. Ir šiuo atveju, prieš kvapą buvo laikoma tik dekoratyvinis krūmynai. Sutinku, kad krūmas yra su juodomis uogomisraudonos žalumynės fonas taps bet kurio sodo ornamentu. Tiesa, alkani paukščiai greitai pergandžia aroniją, nes jos uogos yra labai skanios. Atkreipė dėmesį į naudingų savybes giliavandenių akmenų tik praėjusio amžiaus pradžioje. Nuo to laiko guronių aronija medicinoje buvo naudojama vaistų, skirtų hipertenzijai ir dažikliams gaminti, gamybai. Ir virti, aronia taip pat tapo populiari. Iš juodųjų vyšnių uogų jie gamina vynus, tinktūras, likerius, sultis ir netgi virti džemą!
Dabar leiskite mums išsamiau aptarti česnakų naudingumą. Aronijos uogos yra ne tik tikri sandėliai vitaminai, bet taip pat mikro- ir makroelementai. Juodųjų dygliuotų vaisiuosevitaminų A, B grupės (B1, B2, B3 (ar PP), B5, B6, B9, arba folio rūgštis), C, E, K ir P. Dauguma vertinama aronijos flavonoidų, t. e. vitamino p tik 1 gramas uogų pakankamai patenkinti kasdienį žmogaus poreikį šio vitamino. Be to, vitamino P yra gerai absorbuojamas dėl to, kad vitamino C buvimo uogų
Pievagrybių ravanų uogų sudėtyje yra daug būtinų makroelementų organizmui. Tai yra Kalis, kalcis, natris, fosforas ir natris. Nepamirškite apie tokius mikroelementus kaip manganas, molibdenas, boras, varis, fluoras, geležis ir jodas, kurie taip pat randami vėžiagyvių vaisiuose. Tarp kitų medžiagų, sudarančių gurkšnotų aronijų uogas, galima išskirti tanines medžiagas (dėl to jie yra aronijoje, pagardinti skoniu).
Giliavandenių akmenų savybės ilgą laiką naudojamos įvairių ligų gydymui. Bet ypač gerai pasirodo uogos gurkšnotų su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis: hipertenzija, pradinis aterosklerozės ir aukšto kraujo spaudimo etapas. Be to, aronia yra tinkama naudoti stiprinant kraujagyslių sienas ir blogai sugeriant kraują.
Česnakų aronijos uogos turi diuretikas ir choleretic savybes. Sultinys iš lapų normalizuoja kepenų darbą, kuris padeda geriau išsiskirti tulžį.
Pažeidžiant skydliaukės funkciją taip pat labai naudinga valgyti uogasgurmanis. Ir viskas dėka didelio jodo kiekio. Beje, aronia stimuliuoja visų kūno sistemų darbą, įskaitant imunines sistemas, kurios retai gali susirgti virusinėmis ligomis.</ p>
Rekomenduojama skirti ligų profilaktikainaudoti šviežią uogų gurkšnį. Ilgai laikykite uogas švieži, nes juose yra medžiagų, kurios užkerta kelią bakterijų dauginimui. Taip pat galite sausas uogas, tada užvirinti arbatą iš jų. Toks vitaminų gėrimas padės išvengti avitaminozės žiemą.
Bet vis tiek tai pamiršti aronia turi kontraindikacijas. Dėl didelio askorbo rūgšties kiekioJuodųjų pelenų uogos nerekomenduojama hipotenzijai ir krūtinės anginai. Uogų naudojimas padeda didinti kraujo krešulių susidarymą ir dėl to susidaro kraujo krešuliai. Be to, reikia mažinti uogų vartojimą sergančių skrandžio opa, dvylikapirštės žarnos opų ir gastrito. Ūminės ligos laikotarpiu griežtai draudžiama valgyti juodųjų čiobrelių uogas.
Ir nepamiršk, kad nesvarbu, kaip tai naudinga, visada pasitarkite su gydytoju, ar tai įmanoma ir kokiu kiekiu valgyti uogienes.
