Piknikas. Kaip apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu ir kitų sveikatos problemų
Vasaros iškylos gamtoje, kaime arba kaime -tai ne tik grynas oras, saulė, vaisiai ir uogos - tai iš tikrųjų kelia daugybę pavojų. Norint, kad šis įvykis atneštų tik gerų emocijų, turite laikytis paprastų taisyklių.
5 rekomendacijos iškylai
Higiena. Prieš valgydami nusiplaukite rankas, naudokite dezinfekavimo priemones, gerai nuplaukite vaisius, daržoves ir uogas.
Maistas. Venkite greitai gendančius produktus (dešras, grietinė, varškės, grybai), kai virimo mėsos iškylą atskleisti gaminimo laiką ir nereikia šykštėti dezinfekavimo prieskonių, tokių kaip lauro lapų, gvazdikėlių, kalendros, krapai.
Gėrimai. Karštomis dienomis rekomenduojame numalšinti troškulį vandeniu, žaliuoju arbata, kompotais, vaisių gėrimais ir pabandyti naudoti mažiau energijos, stiprios kavos ir alkoholio.
Virškinimo trakto ligų prevencija. Daugiau dėmesio skirkite produktų saugojimo trukmei, neleiskite muses ir kiti vabzdžiai eiti prie jūsų stalo, gerkite tik išvirtą ar išbandytą vandenį.
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. Pageidautina praleisti daugiau laiko šešėlyje, išvengti tiesioginių saulės spindulių, dėvėti skrybėlę ir išvengti dehidratacijos.
Karštu mėnesiu tai turėtų būti ypač atsargūskreiptis į virškinimo traktą. Geriausias būdas mėgautis visais vasaros dienų privalumais ir neturėti virškinimo problemų yra natūralios mikrofloros palaikymas. Dėl to, pavasario pabaigoje - vasaros pradžioje, galite pasiimti gelio iš rudųjų jūros dumblių - Lactomarine. Jį sudaro alginatai - natūralūs enterozorbentai, kurie slopina patogeninės mikrofloros aktyvumą, pagerina motorinę funkciją ir palaiko natūralią žarnyno biocenozę, mažina padidėjusį cholesterolio kiekį.
Vasarą dažnai pastebimi blauzdikaulio skausmai irpadidėjęs kraujospūdis, o skysčio netekimas padeda kraujui tapti storesnis - visa tai labai pavojinga tiems, kurie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Fukoidinas, kuris yra dalis Laktomarina normalizuoja padidėjusį kraujo krešėjimą, stabdo trombų, priešuždegiminio poveikio susidarymą, mažina kraujo spaudimą, padeda išvengti širdies priepuolių ir staigiai padidėjo kraujo spaudimas, taip grėsminga komplikacija pavojinga, kaip insultas, karšto sezono.
Varžtai, geriamojo ledo vanduo arba šaltasPieno metu piknikas taip pat labai klastingas. Ironiška, kad broncho-plaučių sistema vasarą yra labiausiai įtempta, todėl tokie provokuojantys veiksniai gali sukelti ligą. Siekiant to išvengti, būtina atlikti kūno grūdinimą, stengtis išvengti staigų temperatūros pokyčių. Siekiant stiprinti imunitetą, taip pat rekomenduojama vartoti laktoemariną. Į savo sudėtį įtraukta fukoidanas veiksmingai apsaugo nuo virusų, skatina gripo ir ARVI prevenciją, herpeso infekciją. Alginatai aktyvuoja imunoglobulino A sintezę ir sustiprina kvėpavimo takų ir virškinimo trakto gleivinės barjerines funkcijas.
Vis dažniau vasaros problematapti alerginėmis ligomis. Laktomarin Pagalba ir tiems, kurie nori iškylą įkvėpti vasaros žolės aromatą, be baimės už savo sveikatą. Alginatų, jo struktūra neutralizuoti cirkuliuoja imuninių kompleksų kraujo, ir normalizuoti virškinimo trakto veikimą ir prisidėti prie paūmėjimų alerginių procesų prevencijai.
Individualaus kurso pasirinkimas su specialistu telefonu: 8 800 555 90 51
Oficiali svetainė: www.lactomarin.com
