Kaip nustoti mylėti

Situacijos, į kurias asmuo gali norėtisustoti mylėti, yra skirtingi. Galbūt tai iš pradžių buvo nesusituokusi meilė, ir kai jūs suprato, kad nesate tikri, kad esate su savo mylimuoju, nusprendėte išgelbėti šį jausmą nuo širdies šaknies. Galbūt jūs atsiskyrėte su savo sielos partneriu, bet jausmai vis dar lieka ir neleidžia jums judėti ir kurti naują gyvenimą. Kaip nustoti mylėti asmenį, kuris neišeina iš jūsų proto?

Norint sustabdyti meilę, kai kuriesutelkti dėmesį į neigiamas asmens savybes, prisiminti visus blogius dalykus, kurie buvo susiję su juo. Jie tikisi, kad neigiami jausmai pakeis teigiamus. Galbūt tai veiks, bet kodėl padidinsite neigiamą savo gyvenimą? Blogai gyvenime ir taip pakankamai. Tada jūs suprasite šį santykį (ar meilės laikotarpį) kaip prarastą laiką savo gyvenime. Meilė išnyks, bet lieka šiek tiek gaila. Palikite save tik teigiamų prisiminimų ir emocijų - nustoti mylėti žmogų gali ir kitais būdais.

Tačiau kai kurie pripažįsta priešingą klaidąsiekdamas bet kokių išlaidų išlaikyti draugiškus santykius su jo meilės daiktu. Niekas nesako, kad tai neįmanoma. Jums tiesiog reikia susikurti draugystę tik tada, kai laimėjote meilę. Norėdami nustoti mylėti, pabandykite šiek tiek laiko nesikurti su asmeniuJei dirbate ar studijuojate su juo,bendravimas su ypač darbo temomis. Tai sunku: norėsite susitikti, skambinti, kalbėtis ICQ ar socialiniame tinkle. Sulaikykite šiuos impulsus: kiekvieną kartą, kai susitinkate ar bandysite bendrauti, jūsų jausmai vėl pakils.

Tiesą sakant, pati formuluotė - kaip nustoti mylėti - nėra labai pasisekė. Tai ne apie jausmus asmeniui kaip tokį (jie sako, kad tikroji meilė yra neįsivaizduojama). Faktas yra tas, kad jūs nematote savo gyvenimo be šio asmens. Taip pat trūksta nuosavybės jausmo irneaiškumas (dažnai po atotrūkio kyla abejonių, kad jūs pats turite kažką atstovauti). Tai gali sustiprėti, jei turite bendrų draugų: nesąmoningai bijo, kad draugai nebebus dažni, ir jūs juos prarasite. Taigi net kartais tai atsitinka.

Vienašalė meilė yra panaši į priklausomybę, kai kurie mano, kad tai savotiškaskausmingas malonumas ir klestėti prie šio jausmo, tuo pačiu įtikinant save, kad nori nustoti mylėti. Bet tai yra savęs apgaudimas: jie priprasti prie kankinio padėties, priprasti prie savęs ir atsiprašyti kitų. Jie linksmino savo skausmą, praranda savigarbos likučius.

Todėl svarbu nesibaigti kito žmogaus meilės, bet pradėkite mylėti save. Turite įrodyti save, kad be jo galite būti laimingas. Jūs esate pilnateisis žmogus, jūs turite savoorumas, jų talentai ir pomėgiai, jų draugai, jų gyvenimas. Nors jie nori pasakyti, kad mylimai yra dvi pusės vienos visumos, tai nereiškia, kad be mylimojo esate žemesnė.

Stenkitės kuo ilgiau gyventi, kad neturėtumėte laiko galvoti apie savo nesuderintą meilę. Dažniau ieškokite patrauklių hobissusitikti su draugais ar susirasti naujų pažįstamų. Apskritai dabar reikia naujų įspūdžių. Tik dabar, naujam romanui, tai nėra geriausias laikas: net jei jums atrodo, kad esate pasirengęs naujiems santykiams, tai vargu ar yra. Jūs rizikuojate įžeisti asmenį, kuris nuoširdžiai įsimylina jus.

Tačiau vis tiek geriausias būdas nustoti mylėti žmogų yra būti kantrūs. Laikas gydo bet kokias psichines žaizdas. Pirmą kartą nebus lengva, bet jūs turite suprasti irPriimkite faktą, kad jūsų santykiai pasibaigė (arba kad jie niekada nebus). Gyvenimas nesibaigia: jūs turite judėti toliau, o ne sutelkti dėmesį į jausmus, dėl kurių jūs stovite.