Meilės priklausomybė

Nors ji yra dainuojama, kad "viskas paprasta ir sklandžiai įsimenama" Tikroji meilė turėtų sukelti žmogų daugiausia teigiamų emocijų. Jei jausmai dėl žmogaus sukelia diskomfortą ir net skausmą, panašų į ligą, tai greičiausiai tai nėra meilė, bet meilė priklausomybę.

Meilės priklausomybė yra tokia rūšispsichologinė priklausomybė (priklausomybė). Nuo stiprių jausmų, kuriuos patyrė žmogus, jūs galite priklausyti tokiai pačiai situacijai kaip su alkoholiu, narkotikais, cigaretėmis, internetu, azartiniais lošimais. Priklausomybės objektas gali būti skirtingas, tačiau mechanizmas išlieka tas pats.

Meilės kenčiančio žmogaus mintispriklausomybė, yra nuolat sutelkta į savo "meilės" objektą (tik taip, citatos, nes meilės reikalas iš tikrųjų nėra meilė). Santykių priklausomybės lemia beveik visą priklausomo žmogaus gyvenimą: jo emocinę ir fizinę būklę, santykius su kitais žmonėmis ir darbo galimybes. Ir šių santykių poveikis gyvenimui paprastai yra neigiamas.

Įprastose meilės santykiuose kiekvienas išpartneriai turi savo asmeninę erdvę, draugų ratą ir pomėgius. Net jei pora turi bendrų draugų ir interesų, vis tiek kiekvienas turi savo gyvenimo dalį, kuri priklauso tik jam. O jei yra meilės reikalas, priklausomas asmuo jo gyvenimą nemato santykiuose su priklausomybės objektu, jam atrodo, kad atsipalaidavęs jo gyvenimas bus baigtas.

Paprastai meilės priklausomybę skatina žema savigarba: priklausomas asmuo jaučiasi neišsamus be priklausomybės objekto. Daugiausia jis bijo būtiesatmeta ir likti atskirai, taigi aš pasirengęs ištverti bet kokį požiūrį į save, jei tik priklausomybės objektas išlieka artimas. Šį progą labiausiai tinka žodis "smūgiai - tai myli".

Problema ta, kad tokie santykiai vis tiek nepalengvina. Priklausomi santykiai niekada nepasieks vidinio vientisumo, jie bus destruktyvi, ne kūrybingi. Meilės priklausomybė trukdo asmeniniam augimui, nes priklausomas žmogus nustoja gyvuoti.

Meilės priklausomybė siaurina žmogaus pasaulį iki vieno taško: priklausomybės objekto. Priklausomas žmogus eina į aukas, bando daryti viską, ką tik myli, gyvena tik dėl jo. Tačiau ši auka nėra tikėtina.

Dažnai priklausomi santykiai yra emociškai prisotinti: aistra eina, pavydas (beje,tokių santykių pavydas dažnai klaidingas dėl meilės ženklo). Tačiau iš tiesų šis santykis yra manekenas, jame nėra tikro pasitikėjimo ir artimo.

Emocinės priklausomybės nuo partnerio priežastys, taip pat jos pasireiškimai gali būti skirtingos. Bet bet kokiu atveju, meilės reikalas turi būti kovotas. Pirmas žingsnis siekiant įveikti priklausomybę yra jos supratimas. Būtina laikyti savaime suprantamu tai, kad jokie santykiai neturėtų užpildyti viso mūsų gyvenimo: visada turi būti vietos savo aistrui ir siekiams.

Todėl, norint atsikratyti priklausomybės, tai būtinapirmiausia rasti vertybes ir siekius, dėl kurių verta gyventi. Tačiau jų nepakanka - jiems tikrai reikia pradėti gyventi ne tik priklausomybės objektui. Norėdami tai padaryti, jūs turite suprasti savo vertę - savęs kaip individo vertę, o ne laisvą prašymą kitam asmeniui.

Jūs turite išmokti, kaip mylėti save, kaip jūs esatepritvirtinti. Tai gali būti nelengva, tačiau jei jūsų partneris tikrai myli jus (ar bent jau jums elgiasi gerai) ir nesinaudoja jums dėl jūsų priklausomybės, jis gali jums padėti. Jis taip pat yra suinteresuotas, kad jūsų santykiai būtų darnūs ir meilės priklausomybę pakeitė tikroji meilė.

Jei neturite laukti pagalbos iš partnerio, turėsite nutraukti su juo, tačiau sunkiai tai gali būti. Jūs negalite atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio,toliau gerti; Tas pats su emocine priklausomybe nuo asmens. Gera pagalba kovojant su priklausomybe gali būti psichologinis mokymas, kuris padės pasitikėti savimi ir pradėti asmeninį augimą.

Ir svarbiausia - nesisukite meilės. Kai pasisekė, bet vieną dieną tikrai patirsite tikrą jausmą, kuris leis jums pasimėgauti santykiais be pavojaus, kad jūs ištirpsite partneryje ir prarasite save.