Priklausomybė nuo kitųJei jūs įtempsite kiekvieną kartą, kai girdidraugo pastaba apie jūsų naują suknelę arba tiesiog kažkieno nuomonė, kuri nesutampa su tavo, greičiausiai jums priklauso socialinė priklausomybė. Kitaip tariant, tai yra priklausomybė nuo kitų ir ką kiti tau pasakys.



Priklausomybė nuo kitų ir jų nuomonės yra įkvėpė mus nuo ankstyvo amžiaus. Kiekvienas žmogus turėtų būti visuomenės dalis, gyventiir dirbti jo naudai. Žinoma, visuomenė yra svarbus kiekvieno žmogaus gyvenimo aspektas, tačiau kartais kai kuriems žmonėms socialinės sistemos suvokimas yra labai iškraipytas.



Pradėkime nuo to, kad Kiekviena visuomenė tam tikru mastu reikalauja visuomenės. Kai kurie žmonės gali praleisti šešis mėnesius gyventi atokiame kalnuose ir jausti puikiai. Tačiau kitos dienos negali gyventi be žmonių ir jų nuomonės. Ar visuomenė tikrai yra tokia svarbi kiekvienam iš mūsų?



Žinoma, labai sunku vienas išgyventi be visuomenės. Tačiau taip pat nereikia nuolat elgtis kitiems. Problema ta, kad kitų nuomonių dažnai tampa vis svarbesni mūsų pačių. Taigi prasideda priklausomybė nuo kitų. Kaip ir bet kuri kita priklausomybė, galite įveikti šią psichologinę būseną. Bet pirmiausia turite suprasti šios problemos priežastis.



Mes visi prisimename, kaip tėveliai mūsų vaikystėje tai sakė Vyresnysis turėtų būti gerbiamas. Taip pat būtina gerbti jų nuomonę ir ją apsvarstytikuris, kaip žinoma, yra teisingas tik dėl to, kad tai vyresniojo amžiaus nuomonė. Taigi iš labai mažų metų mes mokomės paklusti kitų žmonių nuomonei. Žinoma, tie žmonės, kuriuos jūs gerbiate ir laiko savimi sau, - tai vienas dalykas. Bet, kad netrukdytų viešajai taikai su savo pasipiktinimu, kad, pavyzdžiui, jūs atsistojote ant kojų ir nepasipelnėte, tai kitokia.



Taip pat svarbų vaidmenį atlieka empatija. Pati savaime tokia kokybė yra labaigeras Jūs visada galite pasidalinti save su pašnekovo vieta, kad suprastumėte, kas tai yra. Bet jei jūs nuolat elgtis tokiu būdu, galite tapti įkaitais kitiems žmonėms. Socialiai priklausomiems žmonėms, empatija reikia tik prisitaikyti prie bendravimo su jausmų ir nuotaikų. Taip, jūs patiriate panašių emocijų su pašnekovu. Bet tu niekada nesuprantate, kad tu taip lengvai valdai, nes tavo savęs yra paskutinėje vietoje?



Čia taip pat būtina gyventi su nuolatine mintimi "ir ką žmonės apie mane galvotų?", Ir kažkieno nuomonė tampa kur kas svarbesnė nei tavo. Blogiausia, dėl priklausomybės nuovisuomenė bijo būti kitokia. Ši baimė veda iki to, kad žmonės gali priimti informacija pagrįstus naudai, kas patiktų kitiems, kad jie tvirtinantys. Bet jų pageidavimai bus išstumti į fone. Ir tai, jų įgyvendinimas tiesiogiai priklausys nuo to, kaip visuomenė juos pažins.



Daugelis gali gyventi visą savo gyvenimą, pasakodami jų priklausomybę nuo kieno nors kitos nuomonės tik kaip pagarbą kitiems žmonėms. Niekas nesutinka, kad toks gyvenimas yra neįmanomas. Bet jei jis tau netinka, tuomet laikas viską pakeisti. Taigi, ką galite padaryti, kad įveiktumėte priklausomybę nuo visuomenės?



  • spręsti savo problemas;

  • suprasti save ir nuspręsti, kada galite pasikliauti kitų nuomonėmis ir geriau įsiklausyti į save;

  • supraskite, kad kažkas netinkamai nepripažįsta kito;

  • plėsti bendravimo ratą.


Pakalbėkime šiek tiek daugiau apie kiekvieną aspektą. Žinoma, labai sunku savarankiškai rūpintis savo problemomis. Bet tai turi būti padaryta. Suprasti nė vienas visuomenėje nepadės jums įveikti savo neramumų, nes kiekviena ne pirmoji vieta kelia tiksave, o ne kažkas kitas. Nuolat stenkitės pakartoti save, kad turite tam tikrą problemą, su kuria galite susidoroti su savimi. Tik tada, kai spręsite savo problemas, galėsite tiksliai suprasti, ką galite pasikliauti visuomenės nuomone ir kur geriau klausytis tik sau.



Taip pat reikia žinoti, kad pokalbiai už nugaros ir moralizacijos nieko neduos jums. Fizinis skausmas nėra padarytas moraliaijokios žalos nebus padaryta. Todėl pakanka nuolat bandyti atrodyti kaip idealas kitų žmonių akyse ir stengtis pasidžiaugti visiems. Tai tiesiog negali būti. Bet kokia asmenybė, kurią save matai, yra svarbesnė, nei tai, kas kiti jus mato.



Ir išplėskite savo socialinį ratą. Kuo daugiau nuomonių giriate, tuo sunkiau bus jums eiti apie tam tikro žmogaus progą, todėl priklausomybė nuo kitų ir jų nuomonių nepasireikš.



Priklausomybė nuo kitų
Komentarai 0