Asmenybės krizė

Bet kokios kovos su įtvirtinta taisyklių, vertybių, elgesio normų sistema yra tik individo krizė, apie kuriuos žmonės labai nerimauja. Bandymai ką nors pakeisti šiame pasaulyje verčia žmones į įvairius psichinius sutrikimus, kartais net mirtį. Ir viskas, nes pasikeitė žmogaus vidinė būklė.

Individuali krizė mums laukia bet kokio amžiaus. Net vaikas keičiasi protiškaivalstija. Todėl gydytojai išskiria gimimo krizę, vienų metų, trejų, septynerių metų krizę. Vėlesniame amžiuje žmonės yra mažiau nukentėję nuo amžiaus krizės, todėl galime kalbėti tik apie brendimo krizę, vidurinės gyvensenos krizę, pensijų krizę ir mirties krizę.

Tačiau nepamirškite, kad asmens gyvenimą įtakoja ne tik individo amžiaus krizės. Labai įtakoja ir emocinę būklę, todėl žmogaus vertybių sistema gali pasikeisti netgi esant baimės, sielvarto ar pykčio įtaka. Santykiai su antrąja pusė gali lemti tai, kad asmuo vėl susidurs su asmenybės krize.

Taigi, kaip jūs galite apibūdinti asmens krizę ir kaip ji yra tokia pavojinga? Asmeninę krizę galima apibūdinti kaip žmogaus veiklos ir gyvenimo pusiausvyrą, todėl įvairūs veiksmaivisuomenės nuomonė nesupranta ir nesuvokia. Toks kito asmens nuomonės ir atsisakymo padėti neigimas lemia tai, kad žmogus, kenčiantis nuo asmenybės krizės, turi nepakankamą elgesį, stresą, nusivylimą, depresiją.

Asmenybės formavimui labai įtakoja įvairūs išoriniai veiksniai, tokie kaip stresas ir greitas situacijos pasikeitimas. Faktas yra tas, kad šiuolaikinis pasaulis verčia mus gyventi aplinkoje, kurioje labai greitai reikia prisitaikyti prie bet kokios situacijos pokyčių. Bet ne visi gali atlikti tokius sparčius elgesio pokyčius. Todėl natūralūs žmogaus psichikos apsaugos mechanizmai, sukurti tūkstančius metų: depresija (pasitraukimas į save), skrydis ar kova.

Depresija ar pasitraukimas į save - tai yra vienas iš natūralių psichologinių metodų,kuris naudoja mūsų kūną savo išganymui. "Paslėpimo ir problemos sprendimo" taktika yra labai efektyvi. Tačiau faktas yra tas, kad mes manome, kad depresija yra kažkas neigiama, nes tuo metu žmogus sustoja.

Kitas skrydžio ar kovos mechanizmas energijos aktyvinimas. Tokiu atveju asmuo kovos suproblema arba pabėgti iš jos. Manoma, kad reakcija į problemą yra labiausiai teisinga ir geriausia. Tačiau faktas yra tas, kad šiuolaikiniame pasaulyje labai pažeidžiamos visos mūsų psichinės būklės apsaugos funkcijos. Mes jau gyvename pasaulyje, kuriame yra daug daugiau skirtingų problemų nei anksčiau. Ir socialinė hierarchija daro jaustis. Todėl dažniausiai asmuo nežino, kaip tinkamai reaguoti į situacijos pasikeitimą ir pradeda elgtis nepakankamai visuomenės požiūriu. Taip atsiskleidžia individo krizė.

Ką daryti šioje situacijoje? Žinoma bet kokia asmenybės krizė gali būti įveikta. Tam reikia savo sistemosvertybes. Kiekvienas turėtų galvoti apie tai, kas tiksliai jam yra vertingiausia. Vertybės, tokios kaip turtas ir galia, negali padėti įveikti individo krizę. Todėl jūsų dėmesys turėtų būti skiriamas žmogui - sau. Šiuo metu nereikia galvoti apie gimines ir draugus, kitaip jūs galite paversti save vergu kitiems žmonėms. Aš turiu būti pirmoje vietoje. Tokiu būdu taikydamas visus gyvenimo prioritetus, kiekvienas žmogus tampa savojo gyvenimo šeimininku. Ir čia jis pats gali nuspręsti, kokio gyvenimo jis turi: su krizėmis ar be jų.

Žinoma, daugelis gali tai galvoti Savęs centravimas yra ekstremalus egoizmo laipsnis. Bet tokia vertės sistema yranatūralus. Be to, verta manyti, kad šis asmens krizės įveikimo būdas tinka tik vienišiems žmonėms. Tie, kurie turi šeimą, gali sukurti centrą, kuriame aplink pasaulis sukasi. O išorės ratuose jau bus draugai, pomėgiai ir kiti gyvenimo apraišimai. Tokioje sistemoje kiekvienas žmogus gali įveikti bet kokias problemas.