Lia bėda - pradžia!

Iš tiesų, nesvarbu, kaip įtikiname saveatvirkščiai, bet kokio verslo vykdymas atidedamas, jei mums tai nepatogu, jei jis yra pernelyg sudėtingas ir didelis, jei pagaliau mes tiesiog tingūs. Tačiau kiekvienas nepasisekęs verslas gali pasirodyti ne mūsų naudai: nuo nedidelių rūpesčių iki realios katastrofos.

Kaip jūs gaunate sau visą laiką dirbti?

Nenuostabu, jie sako: "Lichos bėda yra pradžia!". Kartais mums sunku pradėti bet kokią veiklą, nes mes bijome savo Masto, o dar labiau bijo nesėkmės. Norėdami išspręsti šią problemą padeda paprastą, bet saugų triuką: kiekvieną problemą galima suskirstyti į keletą paprastų, trumpų žingsnių. Tada bus lengviau.

Pavyzdžiui, galite pasakyti sau ne "Jums reikia daryti kursinius darbus", bet "Jums reikia eiti į biblioteką - pasiimti keletą knygų". Tai tik klausimas, kaip rūpintis knyga - bet tai jau prasidėjo, pradėtas kurso kūrimas.

Taip pat padeda spręsti sudėtingas užduotisjų sprendimu griežtai nustatomas dienos laikas. Pavyzdžiui, paskirstydami valandą per užduotį per dieną nereikia nerimauti, kad šią problemą turite praleisti visą dieną - užduotis nebėra per didelis.

Jei kažkas nemalonu, tai jo įgyvendinimas,kaip taisyklė, traukiasi iki paskutiniojo. Tuo pačiu metu, tikrai daug laiko praleisti daug laiko - jūs turite įtikinti save daug ilgiau.

Tipiškas pavyzdys - apsilankymas pas odontologą. Nepatogūs vaikystės prisiminimai ar kitos priežastys verčia mus bijoti dantų biuro ir atidėti vizitą, kol tai įmanoma. Bet net jei jums pavyksta ilgą laiką patirti skausmą, negalite atgauti prarastos sveikatos.

Kaip elgtis tokiais atvejais? Jums reikia išmokti sugauti sprendimo priėmimo momentą: atlikti dabar arba atidėti. Ar yra Dabar mes turime įsivaizduoti bylos gedimo pasekmes, pavyzdžiui, nemigo naktį iš dantų. Vis dar norite atidėti?

Jei šis metodas nepadeda, atėjo laikas pradėti"Sunkioji artilerija". Būtina nuspręsti, kaip pasekmės yra pavojingos ar saugios. Jei pasirodys, kad nieko baisaus neįvyks, bylos įgyvendinimas gali būti atidėtas - jo prioritetas dabar yra minimalus.

Jei paaiškėja, kad byla yra būtinapaimkite dabar ir tik dabar, tada vienas mažas triukas padės. Jums reikia pradėti verslą, bet toliau nedirbkite. Pvz., Įdėti į komunalines sąskaitas. Keletas praeityje einantis su taupomuoju banku, galite jį pažvelgti ir sumokėti sąskaitas - įplaukas tik su jumis.

Sunkiausias dalykas mums pradėti vykdytišiek tiek monotoniškas darbas, pavyzdžiui, plovimas ar valymas. Tokį darbą galite sulaužyti mažais žingsniais: nedelsdami, ištrinkite vieną ar du dalykus, kasdien valykite dulkes. Tada darbas nesikaupia ir nesunaikins jo svarstyklių.

Kitas tikras būdas yra tai padarytiabsurdas. Ty, jei per daug tingus, plauti - pridėti visą nešvarių skalbinių didelį krūva kambario viduryje, jei negavau pradėti remontą - Padorus traukti kuokštas tapetai paprasto nuomone. Kai pavargote nuo suklupimo per lino ir skaistalai prieš tapetai svečiams - noras pradėti darbą pasirodys žymiai greičiau.

Jei negalite sau pradėtitai reiškia, kad išvada yra akivaizdi - jos įgyvendinimas nėra toks svarbus. Mes galime ne įtikinti tik save: "Kai tai nėra įmanoma", bet sąžiningai: "Aš nenoriu!".