Japonų vonia: ofuro

Viešoji japonų vonia - santo - turi šimtmečių istoriją ir yra japonų kultūros dalis. Bet sveikatingumo centruose po japoniško vonios paprastai nereiškia atsiųsto, bet ofuro. Tai iš tikrųjų nėra japonų vonia, o japonų vonia, kuri yra tik santo dalis.

Apie inuro ir bus aptariamas šiame straipsnyje. Taigi, ofuro atstovauja medinė statinė ar stačiakampė dėžutė. Jie gaminami iš įvairių medienos rūšių: maumedžio, ąžuolo, kedro. Kadangi "Ofuro" būtina paimti pusiau nuleistą padėtį, tai yra ypatinga tinka viduje, kad būtų lengviau padaryti.

Inuro pours karštas vanduo (temperatūra 45-50 ° C), taip pat galima pridėti skonio druskos iš karštųjų šaltinių. Inuro vietoj vandens gali būti naudojamos karštos pjuvenos su eteriniais aliejais.

Yra keletas teorijų, paaiškinančių Japonijos vonios kilmę. Pagal pirmąją teoriją religija neleido japonams naudotis muilu, nes norint jį pagaminti reikia nugaišusių gyvūnų riebalų. Todėl plovimui naudojamas švarus ir labai karštas vanduo. Antroji teorija yra visko priežastis žalia japonų klimatas: žiemą turite šiek tiek pašildyti, tam tikslui sukurta japonų vonia.

Japonų vonia yra visa ritualas. Pirmiausia reikia pasiimti šiltu dušu ir nuplauti sau - iš purvo nuvalyti. Po dušo jūs iš tikrųjų galite eiti į vonią,kur keičiate keletą vonių. Pirmoje vonioje esanti vandens temperatūra yra apie 35 ° C, todėl galima priprasti prie karšto vandens. Ir jau antroje vonioje vanduo karštesnis - tie patys 45-50 ° C. Jie ten praleidžia apie 10 minučių.

Beje, "Inuro" kriauklė ne visiškai - Galvos ir širdies plotas turi būti virš vandens. Dėl to japonų vonia yra saugesnė už tą patį rusų ar suomių kalbą: skirtingai nei įprastos pirtys, galva ir širdis nėra veikiami aukštų temperatūrų.

Kaip jau minėjome, japoninėje vonioje gali būti ir kitų vonių, ne tik su vandeniu. Pasiimant karštą vonią, jums gali tekti išdžiūti ir pabandyti su sausi šildomomis pjuvenomis vonia. Paprastai foruro naudojamos kalkių arba kedrų pjuvenos, sumaišant jas su vaistažolėmis ir eteriniais aliejais. Ir jūs galite tai užbaigti vonios kambarys su šiltu jūros gumbavimu, kuris turi masažinį efektą.

Po to, kai inuro neturėtų iš karto pradėti savo verslą. Po paskutinės vonios būsite paprašyta įdėti į patogų rankšluostį ir eik į poilsio kambarį. Čia galite gerti žalią ar žolelių arbatą ir atsipalaiduoti, klausytis malonios muzikos.

Japonų vonia yra ne tik maloni procedūra, bet ir labai naudinga sveikatai. Ofuro rekomenduojama dėl ligųširdies ir kraujagyslių sistema, viršutiniai kvėpavimo takai ir inkstai, reumatas ir peršalimas. Tai leidžia normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme, pašalinti toksinus ir toksinus. Dėl to, kad poros atsidaro karšto vandens įtakos metu, oda valo ir tampa lygesnė ir elastingesnė. Ofuras padeda sumažinti nervų įtampą, atsikratyti nuovargio, atstatyti jėgą, sustiprinti imunitetą.

Ir Kylančios Saulės žemėje tiki, kad Japonų vonia leidžia išvalyti ne tik kūną, bet ir sielą: japonai tiki dvasine sveikata irfizinis glaudus ryšys. Todėl išskirtini japoniškos vonios ritualai padės pasilikti siaubingose ​​kasdienėse lenktynėse dėl sėkmės ir atsikratyti nuolatinio įtempio. Ramiausia atmosfera išsiskiria poilsio ir padeda atsipalaiduoti ir pamiršti problemas.

Bet, žinoma, Prieš apsilankydami japoniškoje vonioje, turite kreiptis į gydytoją. Vis dėlto aukštų temperatūrų poveikis visiemsveikia skirtingai. Net atsižvelgiant į tai, kad galva ir širdis bus virš vandens, vėl neturėtumėte rizikuoti. Kontraindikacijos apsilankyti japoniškoje vonioje apima epilepsiją, tuberkuliozę, nėštumą, lėtinių ligų paūmėjimą.