Arbata nėštumo metu: nauda ar žala?

Tiesą sakant, arbatos arbata yra kitokia. Skirtingi arbatos tipai turi skirtingas savybes dėl skirtingų arbatos lapų apdorojimo būdų. Ne tik žalios juodos arbatos yra ne tik žaliosskonį, bet ir įvairių medžiagų kiekį. Tačiau yra baltos ir geltonos arbatos, Puer ir Oolong. Be to, tradiciškai arbata vadinama gėrimais, kurie nėra pagaminti iš arbatos lapų ir iš tikrųjų nėra arbatos: krokados, roiboso, mate, vaistažolių, uogų ir gėlių užpilų.

Todėl nedviprasmiškai atsakykite, ar nėštumo metu galite gerti arbatą, sunku: viskas priklauso nuo to, kokia arbata yra skirta. Pradėkime nuo pokalbio apie juodąją ir žalioji arbatą. Abiejose juodos ir žaliosios arbatos sudėtyje yra kofeino, o pagamintoje arbatoje yra ne mažiau kaip kava, ji tiesiog absorbuojama lėčiau. Kofeinas patenka į vaisius per placentą, tačiau jis nėra virškinamas, kuris, žinoma, vaikui nėra labai naudingas.

Taigi, ar negalite gerti arbatos nėštumo metu? Nebūkime taip skubotas su išvadomis. Arbata yra daug medžiagų, kurios yra naudingos motinai ir būsimam vaikui: teofilinu, teobrominu, vitaminais, mineralais. Todėl, norint leisti puodelį ar dvi arbatžoles per dieną, visai įmanoma, bet ne daugiau, jums nereikia gerti arbatos litrais. Tiesiog pabandykite neuždegti arbatos per sunkiai ir pirmenybę teikti žaliai arbatai, kuriame yra daugiau naudingų medžiagų.

Ar galima gerti žolelių arbata nėštumo metu? Viskas priklauso nuo to, kokia žolelių arbata yra skirta. Skirtingi augalai veikia mūsų kūną įvairiais būdais, todėl kai kurie fitoscheminiai vaistai nėštumo metu yra naudingi, o kai kurie yra kenksmingi ir netgi pavojingi. Taigi, kai kurie žoleliai padidina gimdymo tonus, o tai netgi gali sukelti persileidimą. Draudžiama nėščioms vaistinėms augalams - tai ženšenis, saldymedis (saldišaknės), šalavijas, čiobreliai, pankoliai, chernobylnik, apyniai, lapinės pjuvenos, smiltainis, pelkės, gurkššėlis, varna ir kiti.

Bet kai kuriais atvejais vaistažolių arbata kadanėštumas gali būti naudingas. Pavyzdžiui, arbatos iš klubų ir serbentų yra daug vitaminų ir mineralų. Imbiero arbata su medumi ir (arba) citrinų sultimis taip pat yra labai naudinga, ji padeda kovoti su toksiškumu. Gerinant virškinimą, galite gerti mėtų arbatą, ramina - ramunėlių arbata. Tačiau nerekomenduojama gerti daugiau nei vieną puodelį ramunėlių arbatos per dieną, o esant persileidimo grėsmei geriau susilaikyti nuo jo vartojimo.. Arbata, pagaminta iš aviečių lapų, taip pat gali būti naudinga, tačiau pirmąjį nėštumo trimestrą rekomenduojama negerti.

Labai sunku tiksliai pasakyti, kokia žolelių arbata yra naudinga nėštumui ir kuri yra pavojinga, nes daugelio žolių įtaka nėščiosios ir vaisiaus kūnui dar nėra visiškai suprastas. Todėl negalima gerti jokių fitosortų, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei nesate visiškai įsitikinęs, ar galite gerti tą ar tą phytotea, geriau pasitarti su ginekologu. Jis pasakys, ar verta naudoti šią arbatą, ir jei taip, kaip dažnai ir kokiomis dozėmis.

Atskirai reikia paminėti inkstų arbatą (arbatos iš ortošifono štampavimo). Dėl patinimų, nėščios moterys kartais geria inkstų arbatą, kad iš organizmo pašalintų skysčių perteklių. Bet jūs galite gerti šią arbatą tik pagal gydytojo receptą ir jo prižiūrint! Jei geriate per daug inkstų arbatos, kartu su skysčių pertekliumi iš organizmo gaunamos naudingos medžiagos. Dabar jie ypač reikalingi ne tik pačiai moteriai, bet ir jos būsimam vaikui.

Taigi, jei norėjote nėštumo metugėrėk arbatą, verta prisiminti vieną svarbią taisyklę: viskas gerai yra nuosaikus. Nepasiduokite puodelio arbatos, jei tikrai to norite, bet tiesiog ribokite šį puodelį. Tai, žinoma, netaikoma toms žolelių arbatoms, kurios griežtai draudžiamos nėščioms moterims. Jei kyla abejonių, kreipkitės į gydytoją.