Rooibos ir jo naudingos savybės

Išversta iš afrikanų roiboos reiškia "Raudonasis krūmas". Šis krūmas reiškia ankštinių irauga Afrikoje. Bukso lapai yra lyg adatos. Vietiniai gyventojai, koikoyinis, pirmą kartą bandė užpildyti lapus ir mažus šakos krūmo verdančiu vandeniu - pasirodė kvepiantis gėrimas, turintis gydomųjų savybių. Taigi pasirodė rooibos.

Afrikoje Roibos užėmė tokią nišą, kurioje kitose šalyse užsiima kavos, arbatos ar poravimosi. Šis gėrimas yra tonizuojantis poveikis. Vietos gyventojai mano, kad rooibos yra ne tiksuteikia energijos ir stiprina sveikatą, bet gali net pratęsti gyvenimą. Europoje rooibos buvo įvestos olandų, o XX a. Pradžioje gėrimas pradėjo plisti visame žemyne, o dabar jis žinomas beveik visur. Dabar pramoniniu mastu rooibos gaminamos Pietų Afrikoje, Pietų Amerikoje ir Australijoje, krūmai nepasiekė.

Kokios rooibos naudingos savybės? Visų pirma rooibos yra daug antioksidantai. Antioksidantai apsaugo nuo neigiamo poveikiolaisvųjų radikalų poveikis kūno ląstelėms ir išvengti žalos DNR struktūrai. Todėl rooibos gali būti girtas, kad išvengtume priešlaikinio senėjimo, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, vėžinių navikų. Atkreipkite dėmesį, kad žaliose roibosuose (nefermentuotose) yra daugiau antioksidantų nei raudonųjų (fermentuotų).

Nors rooibos turi tonizuojantį efektą, jis yra nėra kofeino. Todėl net tie žmonės, kurie gali gerti rooiboskofeinas draudžiamas, pavyzdžiui, mažiems vaikams. Be rooibos, palyginti su paprasta arbata, yra daug mažiau tanino. Taninas neleidžia organizmui virškinti geležies, todėl nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms paprastai nerekomenduojama gerti daug arbatos. Bet tai gali būti sėkmingai pakeista rooibos.

Rooibos sudėtyje yra tetraciklino, todėl jis turi baktericidinis poveikis. Rooibos naudojamas kovojant su dermatitu, spuogais, niežuliu, egzema, dirginimas ir tt Šiuo atveju rooibos infuzija yra naudojama kompresams ir losjonams.

Jūs taip pat galite plauti rooibos tinktūrąatnaujinkite veidą arba pridėkite prie vonios. Rooibos infuzija padeda nuo saulės nudegimo ar alergijos. Losjonai su Rooibos padeda išvengti akių nuovargio, palengvina uždegimą ir patinimą. Beje, daugelis kosmetikos gamintojų jau pritaikė rooibos naudingąsias savybes.

Rooibos gali būti skiriamas net naujagimiams. Todėl aušinamas infuzija Rooibos - tai puiki priemonė kovojant su nemiga ir dieglių kūdikiams. Naudingos Rooibos ir suaugusieji: jis padeda su problemų su virškinimo sistema (pykinimas, vėmimas, virškinimo sutrikimas). Rooibos gali būti girtas, siekiant išvengti danties nykimo.

Taip pat naudingos rooibos savybėsnaudokite jį kaip antihistaminą, antihelmintiją ir atsikosėjimą. Roibos sustiprina kraujagyslių sienas ir padeda normalizuoti kraujospūdį. Ir Europos gyventojai Pietų Afrikoje yra įsitikinę, kad rooibos padeda kovoti su pagiriu.

Roibosas gana paprasta. Paimkite arbatà (molio, porceliano ar porceliano), supilkite já rooibos, supilkite verdanćiu vandeniu ir paruoðkite penkias minutes. Proporcijos yra tokios pačios, kaip paruošiant paprastą juodąją arbatą - apie vieną arbatinį šaukštelį iš sauso rooibosch už puodelio gėrimo. Kadangi roibos yra šiek tiek tanino, jis ramiai toleruoja virinimą. Todėl, jei norite stipresnio gėrimo, galite virti arbatos lapus arba įdėti virdulį į mikrobangų krosnelę arba įkaitintą orkaitę.

Rooibos galima kepti keletą kartų - jos skonisvisiškai netampa blogiau. Nuo Rooibos yra gliukozės, jis gali saugiai gerti be cukraus - ir tai yra toks saldus. Rooibos gerti tiek karšto ir šalto. Šalti Rooibos puikus troškulio malšintojas. Jei nepatinka grynų Rooibos skonį su sumedėjusių pastabose, pabandykite Rooibos aromatizuotas.

"Roibush" neseniai pasirodė mūsų arbatos rinkoje, bet jau įgijo populiarumą. Rooibos yra ne tik skanus, bet ir naudingas, todėl tai gali būti puiki alternatyva arbatui ir kavai.