Kojų masažas - mes atgaiviname kūną
Masažas gali būti labai aktyvusbet kuri žmogaus kūno zona. Ir jūs galite vienu metu naudoti kojų masažą terapiniam ir profilaktiniam viso kūno reikmėms, nes jau seniai įrodyta, kad šioje kūno dalyje yra vienodai ar kitaip paveikti visi taškai, kurie daro įtaką sveikatai, gerovei ir net asmens nuotaikai.
Kas yra pėdų masažas?
Dar daugiau nei prieš tūkstantį metų Rytų medicinaaktyviai naudojami masažo taškai ant kojų padais. Kiekvienas gydytojas laikė savo pareigą žinoti, kur yra taškai, atsakingi už tam tikrus organus. Paspaudus taškų masažas ant kojų, gydytojai pašalino patinimas, venų varikozė, butas kojomis. Naudinga pavyzdžiui poveikis, ir žmonės, kurie praleidžia didžiąją dalį savo dieną ant kojų, atlikti sunkius krovinius, nepatogiai blauzdos raumenys.
Kojų masažas yra nurodytas gydant daugelį ligų. Kai kuriais atvejais tai yra tik kartu, o kartais ir efektyviausia. Yra daugybė būdų, kaip tinkamai atlikti tokias procedūras, kad būtų galima rasti tinkamą pėdų pėdų masažo vaizdo įrašą.
Pėdų masažas - masažo technika
Dažniausias būdasKojų pėdų masažas yra švelnus efektas palietus paminkštinimus pasirinktoje srityje. Taigi jokiam organui jokios žalos nebus padaryta. Atlikus bet kurį iš aktams, turime nepamiršti, kad taip pat lengvai, kaip išgydyti, ir jūs galite sužeisti.
Kaip ir bet kuri masažo procedūra, taiyra skirtas visų pirma poilsiui. Galite tai pasiekti, sukurdami malonią atmosferą. Asmuo, kuris nusprendė atlikti procedūrą, yra patogioje padėtyje, kojos pakeliamos ant ritinio, o kambario temperatūra laikoma tam tikrame lygyje. Labai lengva užšaldyti, nes kojos pirmą kartą aušinamos, todėl antrą koją reikia uždengti, kol ji dalyvauja procedūroje. Po to jūs galite atlikti planuojamus veiksmus.
Taškai pėdų masažui
Yra penkios pagrindinės gydymo sritys. Priklausomai nuo diagnozės, pasirenkamas vienas iš jų.
Kojos sąnarys. Čia yra taškai, atsakingi už skeleto-raumenų sistemą, ypač apatinę nugaros dalį. Todėl, kai skausmas pasireiškia juosmens srityje, stiprus slėgis šioje srityje atneš atleidimą.
Pirštai ant kojų. Jie yra atsakingi už akių ir ausų, dantų ir nosies sinusų būklę. Visų pirma pirštai turėtų būti masažuojami, kad atsikratytų peršalimo.
Tarsas ir plyus. Iš viso trečioji ir ketvirta zona apima 12 kaulų. Jei masažuojate tarpus tarp jų, galite sustiprinti imunitetą, pagerinti psichinę būseną, atkurti normalų miegą.
Vienintelis Skirtingose vietose taškai yra atsakingi už kepenis ir inkstus, galvos ir žarnyną, genitūrinę sistemą ir skrandį. Jei norite suprasti, kaip šiuo atveju atlikti pėdų masažą, schema padės daug greičiau nei bet kuris aprašymas, nes paveikslėlyje tiksliai nurodomos vietos, kurioms reikia specifinio apdorojimo.
Sužinokite viską apie pėdų masažą, otochek, kurisjums reikia masažuoti, iš karto jis neveikia. Kokybinė procedūra apima išsamią medžiagos žinią, taip pat ritminę masę visose būtinose vietose, kurios neįmanoma pasiekti, jei kiekvieną kartą turite patikrinti šią schemą.
Maksimalus pėdų masažo poveikis yra vienas,kuris atliekamas reguliariai ir ne mažiau kaip pusvalandį per dieną. Norint sustiprinti sveikatą, visiškai įmanoma skirti šį laiką ir derinti jį su kokybiniu savo kojų ar partnerio kojų apdorojimu.
