Akmens terapija arba akmens masažas

Apskritai, Akmens terapija yra masažas su akmenimis naudojant taškinį masažą (shiatsu). Akmenų terapijos poveikis pasiekiamas naudojant bazalto energiją ir daugybę kitų akmenų. Tai specifinė energija sumažina įtampą ir stresą, sukuria harmonijos jausmą su gamta, ramybės ir atsipalaidavimo jausmą.

Akmens terapija padeda atsikratyti raumenų skausmo, ji turi teigiamą poveikį išnaudotai nervų sistemai. Be to, akmens terapija skatina riebalų deginimą, aktyvinant kraujotaką masažo zonose.

Akmens terapija turi turtingą istoriją. Visų skirtingų veislių akmenų stebuklingos energijos savybės žinomos Mesopotamijoje, Kinijoje, Japonijoje, Amerikos indėnai naudojo akmens terapiją. Sukurtas šiuolaikinis masažo metodas su akmenimis Mary Nelsonas-Henniganas.

Naudoja akmens terapiją bazalto akmenys. Bazalas yra vulkaninės kilmėsturtingas įvairiais mineralais, turi natūralų sugebėjimą sugerti ir išlaikyti šilumą. Bazalto akmenys, skirti akmens terapijai, turi lygų poliruotą, kitokios formos paviršių. Bazaltijos akmenys taip pat skiriasi dydžiu: kiekvienos kūno dalies masažas naudoja tokius bazalto akmenis.

Priklausomai nuo konkretaus masažo su akmenimis technika, šildomi bazalto akmenys, šalta (daugiausia marmuras) arba abu naudojami pakaitomis.

Šildomi bazalto akmenys yra tam tikrose zonose, kuriame yra biologiškai aktyvių taškų,būdingas daugelio nervų galūnių buvimas. Šios sritys yra stuburas, viskis, auskarai, delnai, kojos. Šildomas akmenų paviršius masažuojamas. Masažinėse srityse gerėja vietos kraujotaka ir medžiagų apykaita.

Marmuras, taip pat įvairūs akmenys, pusbrangiai ir brangieji kristalai naudojami šaltai. Karštų ir šaltų akmenų pakaitinimas puikiai traukia indus, dėl ko jie išsiplėtė ir sudarė sutartis. Be to, padidėja toksinų ir metabolitų išsiskyrimas iš organizmo.

Akmens masažo seansas vyksta aplinkai, kuria galima atsipalaiduoti: minkšta, apgaulinga šviesa, subtili kvapai, lengva, maloni muzika.

Tiesiogiai masažas su akmenimis prieš rankinį masažą. Meistras ruošia organizmą procedūros trina savo aromatinių aliejų.

Paprastai akmens masažas atliekamas naudojant 54 šildomus bazaltic akmenis (juodus) ir 18 baltų šaltų akmenų, kurie kinta per procedūrą. Be to, naudojamas 1 kambario temperatūros akmuo.

Akmens masažo trukmė 45-90 minučių. Akmens masažas baigiamas rankiniu masažu.

Akmens terapija gali būti atliekama namuose, jei ji skirta bendram kūno stiprinimui ar poilsiui. Bet Akmenų terapija turi būti tik gydytojo paskirtas specialistas!