Mėtų savybės

Menas buvo žinomas žmonėms senovėje. Manoma, kad šis augalas gavo vardą garbei Minto nimfos. Ovidas savo darbe "Metamorfozė"Pasakoja, kad "Persephone", požemio deivė, tapo gražia nimfa į bausmę už meilės santykį su savo vyru Hadu. Senovės graikų nimfos pavadinimas Minthe Lotynų kalba buvo pakeista Mentha, o mes turime - "mėta". Senovės Romoje buvo manoma, kad mintėlis aiškina protą, taigi mokslininkai ir kilmingieji dėvėjo ant jų galvijų mėtos vainikus. Naudingos savybės mėtų buvo žinomos ne tik senovės Romoje, bet ir rytuose - Kinijoje, Japonijoje ir arabų šalyse.

Yra apie 25 rūšių mėtų, tačiau labiausiai žinomas ir naudojamas Pipirmėtis. Tai kultivuojama augalija, vandens mišinys ir sodo mėta. Minko naudingos savybės iš esmės yra dėl didelio kiekio mentolis - eterinis aliejus, kuris suteikia jam būdingą savybęatpažįstamas kvapas. Mėtų lapuose yra iki 4% mentolio, o žiedynuose jo koncentracija gali siekti iki 6%. Mentolio kiekis priklauso nuo mėtų auginimo ir surinkimo laiko sąlygų. Be to, mėtos sudėtyje yra askorbo rūgšties, karotino, taninų, eterių, mentolo darinių ir kitų naudingų medžiagų. Šviežia mėta išauginama nuo balandžio iki rugsėjo, labiausiai naudingos yra mėtos lapai, surinkti prieš žydėjimą.

Minko naudingos savybės leidžia jį paimti tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Pavyzdžiui, gerai žinoma minkštiklių priešuždegiminių savybių, leidžiantis gydyti mėtų vartojimąangina, bronchitas, faringitas ir šaltis. Tačiau gydant šaltus vaikus, ypač kūdikystėje, negalima tepėti vaiko nosozarą su mentoliu, tai gali sukelti depresiją ir net sustabdyti kvėpavimą. Be to, kai kurie vaikai (o kartais ir suaugusieji) yra alergiški mentoliui.

Mėtų savybės naudingos virškinimo sistema. Mento infuzija naudojama stimuliavimuivirškinimas, skrandžio sutrikimas, kova prieš pykinimą, taip pat gastrito prevencijai. Taip yra dėl to, kad mėta stimuliuoja skrandžio sulčių ir seilių sekreciją. Bet štai kodėl mėtų yra draudžiama rėmuo. Mintyje esantys taninai slopina bakterijų veiklą žarnyne, taip padeda atsikratyti viduriavimo.

Pipirmėlis plečia kraujagysles ir taip padeda kovoti su aukštu kraujospūdžiu, ypač jei sumaišote mėtos infuziją (1 dalis) suužpilkite ramunėlę (1 dalis) ir valerijoną (1,2 dalys). Tačiau tokios mėtų savybės daro nesaugią hipotenziją (žmonėms su ryškiu kraujospūdžio sumažėjimu). Taip pat mėtų yra veiksminga galvos skausmas. Norėdami atsikratyti migrenos, jums reikia įtrinti į šventyklas, galvos galą ir kaktą 10% mentolio alyvos. Šiuo tikslu galite naudoti šviežius mėtų lapus arba specialų mentolio pieštuką.

Mėtų savybės yra palankios nervingos sistemos ramina. Išleidimą į užvalkalas džiovinti mėtų lapų, jums užmigti greičiau, ir miegas bus stipresnis ir ramesnis. Moteriškas mėtų sultinys padeda kovoti su nemaloniais menopauzės simptomai.

Taip pat žinoma mėtos choleracinės savybės. Kitas mėtos yra naudojamas burnos ertmės dezinfekcija: mėtų infuzija kovoja su bakterijomis, atgaivinakvėpuoja ir mažina dantenų uždegimą. Mint infuzija gali būti naudojama kovai su dermatitu ir spuogais; jis sumuos poras ir pašalins riebų blizgesį. Jūs galite nusausinti odą arba užšalti ir patrinti veidą mėtų ledo kubeliais.

Mėtų gydymui dažniausiai naudojama mėtų arbata ir mėtų infuzija. Paruošimui mėtų infuzija jums reikės:

• 1 valgomasis šaukštas džiovintos pipirmėtės lapai


• 250 ml verdančio vandens

Mėtų lapai užpilami verdančiu vandeniu. Įtvirtinkite pusvalandį, tada įpurškite infuziją. Mėtų srities infuzijos dozė priklauso nuo specifinės ligos. Galite paruošti mėtų infuziją termose arba vandens vonioje. Jei ruošiatės infuziją naudodami šviežią mintą, jums reikės daugiau lapų - apie 3 šaukštus.

Siekiant pagerinti virškinimą, ramina nervų sistemą, kovoja su uždegiminėmis kvėpavimo takų ligomis ir kitais tikslais, naudojama mėtų arbata. Norėdami virti mėtų arbata, imtis:

• 4 lapai šviežios mėtų


• 2 puodeliai verdančio vandens

Mėtų lapus nuplaukite smulkiai. Supilkite juos puodelio verdančio vandens, suskaičiuokite iki 20 ir nusausinkite vandenį. Tada supilkite mintą verdančiu vandeniu ir palikite 2 minutes kietą. Mėtų arbata yra šilta. Tačiau jūs visada negalėsite to gerti, turite pailsėti.

Be eterinio aliejaus, infuzijos ir mėtų arbatos, mėtų naudojama forma nuovirai ir alkoholiniai tinktūros. Žinoma, minko naudingos savybės nėra panacėjanuo visų ligų, tačiau šis augalas gali būti naudinga kovojant už savo sveikatą. Ir nepamirškite apie kitus vaistinius augalus. Naudingos savybės taip pat yra, pavyzdžiui, lauro lapelis ir bazilikas, taip pat kiti augalai, kuriuos mes tikrai pasakysime kitais straipsniais.