Kalcio žala: tiesa ar mitas?

Kaljanų mėgėjai tai dažnai vadina saugi alternatyva cigaretėms. Jų nuomone, tai nėra priklausomybė, betRūkymo mišinys kaljanui yra mažiau kenksmingų medžiagų nei cigarečių tabakas. Be to, rūkymas kaljaną filtruotas per vandenį, per dūmų, todėl labiausiai kenksmingų medžiagų nepasiekia plaučius ir šalto rūkymo dega kvėpavimo takus.

Tiesą sakant, viskas nėra taip paprasta. Visų pirma palyginti kalcio žalą ir cigarečių žalą nėra visiškai teisinga: kai kuriais būdais kaljanas yra tikrai mažiau kenksmingas neicigarečių, bet tam tikrais atžvilgiais yra žalingesnė negu jų. Antra, cigaretės pagamintos pagal tam tikrą standartą, o jų žalą lengviau įvertinti: viskas yra kontroliuojama ir parašyta ant pakuotės. Be to, nėra kalcio standarto, be to, daugelis veiksnių įtakoja kenksmingų medžiagų kiekį kaljant dūmuose (tai yra kalakais žalos):

• 
  tabako mišinio rūšis ir kokybė (priklausomai nuogamintojas keičia tabako dervos ir nikotino kiekį; Be to, eksportui skirtas tabakas dažnai būna prastesnis ir labiau žalingas nei tabako, pagaminto buityje, naudojimas);
• 
  anglies kokybė (greitai deginančios akmens anglys su nitratais ar magnezija yra labiau kenksminga nei mediena);
• 
  tabako degimo temperatūra (ją labai sunku kontroliuoti);
• 
  "pripildymo" kalakutio teisingumas (yra daug niuansų: kaip sandariai supakuotas tabakas, kiek vandens įpilama į kolbą ir tt).

Todėl Žalą kaljanui sunku įvertinti objektyviai. Tačiau faktas, kad jis nėra visiškai nekaltas. Taip, tam Kaljanas dūmų iš tikrųjų mažiau nikotino ir dervų (nors, kaip jau sakėme, tai daugiausia priklauso nuo tabako kokybe), bet mažesnis kiekis kenksmingų medžiagų kompensuojamas dideliu skaičiumi anglies monoksido.

Per keletą minučių žmogus rūko cigarečių, o kalakutai paprastai rūkoma įmonėje valandą ar ilgiau. Per šį laiką rūkaliui laikas kvėpuoti daugiau anglies monoksidonei rūkant cigaretę ir patekdamas į dujasplaučiai yra daug giliau, nes daugiau ruošiasi rūkyti kaljaną. Dėl to yra galimybė apsinuodyti anglies monoksidu, pasireiškiančia galvos svaigimu, pykinimu ir dusuliu.

Be to, daugelis yra įpratę sujungti rūkymo kaljaną su alkoholio vartojimu. Alkoholis padidina kalcio žalą, padidėja apsinuodijimo anglies monoksidu simptomai. Galbūt netgi alpimas. Taigi, jei jūs negalėsite visiškai atsisakyti kaljanų, bent jau pasirenkate - kaljaną ar pyragą, nes jų derinys gali būti visiškai nenuspėjamas. Be to, neužpilkite gryno alkoholio į kolbą, o ne vandenį - Bet kokie alkoholiniai gėrimai į kolbą dedami praskiestoje formoje!

Taip pat kalianų žala yra tai, kad tai paprastai keletą žmonių rūkai, naudojant tą pačią žarą. Tačiau tokiu būdu perduodama daugybė ligų, nuo herpes iki hepatito. Nepamirškite apie pagrindines higienos taisykles.

Beje, pasyvus rūkymas kaliokas taip pat nėra nekenksmingas. Todėl nerekomenduojama rūkyti kaljanų, esančių vaikams ir nėščioms moterims, o tai pateisina tai, kad jis yra saugesnis nei cigaretės.

Taigi, jūs negalite pasakyti, kad kalkės žalos daugiauar mažiau žalos cigaretėms - tai tiesiog kitokia. Žinoma, kalcio rūkymas ar nerūkymas priklauso nuo jūsų, bet jei vis dar negalite atsisakyti, laikykitės atsargumo priemonių, kurios padės sumažinti kalakų žalą:

• 
  nerūkyti kalcio sistemingai, o laikas nuo laiko nesukurkite įpročio;
• 
  Naudokite kalakui tik kokybišką tabaką, ant kurio nurodoma kompozicija;
• 
  nori, kad anglis būtų greitai deginamos;
• 
  kai rūkydamas kaljaną, naudokitės atskirais nuimamais kandikliais;
• 
  Neišpilkite alkoholio į kolbą ir nerūkykite kalcio su alkoholiu.

Absoliutus kalcio nekenksmingumas yra mitas. Bet žala kalijui yra dažnai perdėta. Todėl labai svarbu sugebėti tinkamai įvertinsite kalcio pavojų jūsų sveikatai o ne piktnaudžiauti rūkymu.