Nuo ko vaikas turi stresą?

Nustatykite, ar stresas gali būti vaikuiaštri pokyčiai jo elgesyje, vaikas tampa "nepripažįstamas" ir "nekontroliuojamas". Streso ženklas gali būti dažnas ir ryškus vaiko nuotaikos pokyčiai, kai kurie psichosomatiniai sutrikimai (bendras silpnumas, nuovargis, pykinimas, vėmimas ir kt.).

Stresas vaikui skirtinguose amþiuose gali sukelti skirtingos priežastys ir akivaizdusskirtingais būdais. Pavyzdžiui, kūdikiams ir vaikams iki dvejų metų Stresas gali sukelti ligos, atskyrimas nuo artimųjų, net jei trumpalaikis. Be to, vaikai labai retai reaguoja į tėvų patirtį ir gali "užsikrėsti" dėl jų streso.

Streso simptomai gali veikti: padidėjęs dirglumas, staigūs apetito pokyčiai iki valgymo, miego sutrikimas. Padėkite vaikui susidoroti su stresine situacija gali atlikti įvairius žaidimus, ypač paslėpti ir ieškoti. Slėpkite ir pabandykite mokyti vaiką tikėti tuo, kad, nepaisant laikino nebuvimo, mama ar tėtis visada grįžta.

Amžius nuo 2 iki 5 metų Atskyrimo būtinybė iš artimųjų, pavyzdžiui, lankantis vaikų darželis, tradiciniu būdu gyvenimo kaita, apsilankymas pas gydytoją ar į kirpyklą - šie veiksniai taip pat gali sukelti stresą.

Stresas pasireiškia šio amžiaus vaikamspernelyg baimės, agresija, nekontroliuojami pykčio ir dirginimo spuogai, triumfavimas, padidėjęs "ašarojimas". Taip pat vaikas gali turėti vadinamąjį. Elgesio regresija - grįžimas į ankstesnius vystymosi etapus. Pavyzdžiui, vaikas pradeda prašyti ramybės ar mieguistumo lovoje, čiulpti pirštą.

Vaikui vis dar sunku išreikšti savo jausmus irpatyrę žodžius, taigi tėvai, norėdami sužinoti, kas vyksta, yra svarbu klausytis pokalbių, kuriuos vaikas turi su savo žaislais. Žaidime vaikas praranda svarbią situaciją sau, o pokalbiuose su žaislais jis yra labiau atviras nei su savo tėvais.

Gerai padeda sumažinti stresą greitas, mechaninis piešimas ryškiomis spalvomis,galimybė daug ragantis. Būtina apriboti laiką, kada vaikas žiūri televizorių - svarbu, kad vaikas bent kelias valandas per dieną praleistų ramius tylus žaidimus dėl knygos.

Nuo mokyklos vizito pradžios vaikas prasideda naujos apkrovos, vaikuikeliami nauji reikalavimai. Per šį laikotarpį vaikai yra labai pažeidžiami dėl streso. Didelis (kartais per daug) apie tėvų lūkesčius ir puikus vaiko noras patenkinti šiuos lūkesčius, konfliktus su bendraklasiais ar mokytojų - kurie visi gali sukelti stresą.

Atpažinti stresą šiame amžiuje gali būti dėl nepaaiškinamo skausmo iraiškios priežastys, vaiko nenoras lankyti mokyklą ar bendrauti su kitais vaikais. Nervų judesiai, žema savigarba, sutrikęs apetitas ir miegas, atsilikimas mokytis - tai taip pat gali būti streso požymiai.

Kaip sužinoti streso priežastis? Galite eiti su vaiku į kiną ar vaikščioti -toli nuo namų (galbūt niūrios) situacija, vaikas gali kalbėti. Ritiniuose žaidimuose piešimas gali būti "pakartotas" į stresinę situaciją. Žaidime ar paveiksle vaikas gali įsivaizduoti, kaip jis elgsis tuo ar kitu atveju.

Vaikelis paauglystės ir vyresniojo mokyklinio amžiaus - tai beveik subrendęs suaugęs žmogusasmenybė. Nenuostabu, kad jo požiūris patirtis suaugusiojo patirtimi: susirūpinimas dėl jų būsimų tos valstybės santykių su aplinkiniais ...

Paauglių streso požymiai taip pat praktiškai nesiskiria nuo "suaugusiųjų". Paauglys gali jaustis nepaprastai vienišas, nesu tikras dėl savęs, jis prarado norą bendrauti su žmonėmis. Jis tampa per daug dirglus, greitas, nuotaika labai keičiasi iki gilios depresijos, yra nepaaiškinamas nerimas, obsesinis veiksmas.

Kaip padėti paaugliui susidoroti su stresu? Svarbu "pasikalbėti" su vaiku. Jei jis nenori pasakyti apie savo problemas, galite "išeiti iš tolo", t. Y. pradėkite pokalbį apie keletą svetimų temų, atidžiai perskaitę pokalbį į teisingą kryptį. Jūs galite "prarasti" su vaiku, kas atsitiko, bet jūsų "žaisti" bus laimingas galas.

Nenurodykite savo vaiko per įtampos periodą apiejo nemokumas. Frazės, tokios kaip "sukratykite save, turite būti stiprus", kad vaikas neliktų kaltės. Tėvai turėtų suteikti vaikui galimybę suprasti, kad jie myli jį, nesvarbu koks. Pagalba geriau siūlyti netrukdomai, pabrėždamas, kad tėvai visada ten, kur reikia, tačiau jie palieka vaiką teisę pasirinkti sau.