Obsesinis-kompulsinis sutrikimas

Daugumoje žmonių frazė "protinis"sutrikimas "yra susijęs bent su šizofrenija, slapčia apykakle ir minkšta siena. Iš tikrųjų psichinių sutrikimų spektras gana platus, o psichinė sveikata yra santykinis terminas, šiuolaikiniame pasaulyje labai sunku rasti visiškai sveikas fiziškai ir psichiškai žmogus. Todėl neprivalomų būsenų neurozė nėra toks retas dalykas.

Taip pat vadinama priverstinių būsenų neurozė obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD). Asmuo, kenčiantis nuo tokio sutrikimo, netyčia išgyvena obsesines mintis ir idėjas - obsesijos. Jie jam trukdo arba baugina jį. Norėdami atsikratyti jų, asmuo pradeda vykdyti obsesinį ir nuobodų veiksmus - prievartos. Taip atsitinka taip, kad obsesiška mintis pagrįstos pagrįstomis baimėmis ir neramumais, tačiau jie yra praktiškai visiškai absurdiški.

Vienas garsiausių OCD pavyzdžių yra obsesinis rankų plovimas. Skalbimas rankomis po gatvės ir prieš valgant yra ganaįprasta higieninė procedūra. Bet taip atsitinka, kad žmogaus mikroorganizmo baimė numarina mastą, ir jis kiekvieną laisvą minutę praplauna rankas, vengia rankų judesių ir paliečia. Praplaukęs rankas, asmuo tam tikru momentu ramina, bet vėl bijo susitvarkyti su ritiniais, ir jis vėl eina plauti rankas.

Įvairiomis temomis, manierosdaugelis iš mūsų susipažinę. Tam tikru mastu jie netgi naudingi: dar kartą patikrinti, ar išjungtos dujos, tai nepakenks. Jei manija nepakenks tau ir nebus paveikta kitiems, nesijaudink, viskas gerai. Bet jei tokios lipnios idėjos neleidžia jums gyventi, verta pradėti nerimauti: galbūt jūs sukursite kompulsinio sutrikimo neurozę.

Obsesijos suskirstytos į tris pagrindinius tipus: intelektas (mintis, prisiminimai,fantazija), emocinis (fobijos - neracionalios baimės) ir variklis (tam tikrų veiksmų pasikartojimas - ritualai). Tiesą sakant, pirmųjų dviejų tipų įžvalgumas ateina į priekį, trečia - prievarta. Veiksmų šerdyje vis tiek bus baimė (tarkim, baimė dėl ligos), ar idėja-idėja (įsitikinimas, kad tam tikras ritualas atneš jums sėkmės).

Kaip nustatyti, ar obsesijų neurozė tapo problema? Jei tokios sąlygos yra ilgalaikės ir ilgalaikės, jos patiria didelių baimių arba yra skausmingos, apskritai, visais įmanomais būdais neleidžia jums gyventi, turėtumėtesusisiekite su specialistu. Jei privalomų būsenų neurozė yra išreikšta ritualų forma, ir pasitenkinimas po jų įgyvendinimo yra trumpalaikis - jūs taip pat turite problemų.

Priverstinių būsenų neurozė gali būti dėl įvairių priežasčių, nuo streso iki traumos ir smegenų pažeidimo, nuo nuovargio iki psichinės ligos. Yra daug teorijų apie jo priežastis. Kai kurie žmonės labiau linkę į šį sindromą nei kiti.. Reikėtų vystytis OCDdėl paveldimumo, atskiri charakteristikos proto ir intelekto, nes prigimtis šio sutrikimo remiantis sudėtingų modelių mąstymo.

Po diagnozės psichiatras padeda įveikti obsesinį-kompulsinį sutrikimą (privalomas kriterijus yra obsesijų buvimas,prievartos ar abu). Dėl gydymo naudoti psichoterapiją, vaistus, fizioterapiją. Tai priklauso nuo gydymo metodų, įskaitant sunkumo sutrikimas (matuojant pagal skalę) laipsnį pasirinkimas. Jei obsesinis-kompulsinis sutrikimas nesukelia jums diskomfortą ar žalos jums ar kitiems, gydytojas nėra būtina gydyti.

Kad nebūtų matyti gydytojo, geriau užkirsti kelią obsesinio-kompulsinio sutrikimo vystymui. Priežiūros yra visiems, svarbiausia - neleisti jiems perimti. Nebandykite sukurti manijos, o neFantazuokite šią temą: kuo daugiau ją vystysite, tuo didesnė tikimybė, kad priverstinių būsenų neurozė vystysis idėja. Bet neleiskite sau galvoti apie tai tvarkoje: kuo daugiau jūs bandysite nepamiršti apie rožinį dramblytėlį, tuo daugiau tu galvoji apie tai.

Geriausias dalykas - atkreipti dėmesį. Kai jaučiatės, kad tam tikra idėja per daug užimta, pabandykite nukreipti dėmesį į tam tikrą kūrybinę veiklą, kuri visapusiškai įsisavina jus. Tai gali būti disertacijos, siuvinėjimo rašymaskryžius, dirba benamių gyvūnų prieglaudoje - nieko. Jokiu būdu neturėtumėte stengtis nukreipti save nuo idėjos alkoholiu ir narkotikais: alkoholis ir narkotikų apsinuodijimas tik sustiprina OCD sindromą.

Neleiskite obsesiškais mintimis ir idėjomis sugadinti savo gyvenimo, kovoti su jais. Ir jei jie vis dar pradėjo apsinuodyti tavo buvimu, nebijok gydytojo.