Ką daryti, jei vaikinas mesti?

Santykių su artimaisiais pabaiga visada sukelia daug skausmo ir nusivylimo. Pasak psichologų, pusė visųpasaulio gyventojai patyrė nusivylimą meilėje. Tik 5% žmonių gali saugiai atsikratyti savo artimuosiu, visiems kitiems - tai didžiulis stresas. Taigi kas, jei vaikinas išmetė?

Pirmiausia jums reikės bent mėnesio susidoroti su savo emocijomis ir suprasti, kad ne viskas yra taip blogai. Taip, per tokį trumpą laiką meilė neišnyks, bet jūs galėsite suvokti, kad gyvenimas nesibaigia santykių pertrauka. Dėl patogumo, paskirstykime šį laikotarpį į 4 savaites.

Pirmoji savaitė

Sunkiausias laikotarpis yra pirmoji savaitė. Jausmai ir emocijos yra tik ribose. Kad ateityje neturėtumėte rimtų sveikatos problemų ir jie būtinai atsiras dėl streso, kuriame esate dabar, būtinai išmeskite emocijas. Cry, neatrodo stipri. Galite gerti mažai Valerijono, jei manote, kad negalite susidoroti su emocijomis.

Net nemėginkite pažvelgti į butelį - alkoholis niekada nepadės išspręsti konkrečios problemos. Tik pralaimėjusieji degina kalną alkoholiu, norėdami pamiršti. Jūs esate jauna graži moteris, kuri vis dar turi viską į priekį, todėl nesugriaukite savo sveikatos su alkoholiu.

Vis dar gyvybiškai svarbu, kad kažkas šauktų ir kalbėtų. Nenaudokite geriausio draugo, kuris turiŠiuo metu visi yra geri santykiuose. Tai supažindins jus su giliomis melancholijos būsenomis. Todėl susisiekite su draugu, kuris taip pat turi tam tikrų problemų. Tik pageidautina, kad jūsų mergina turi optimistišką gyvenimo perspektyvą.

Antroji savaitė

Per pirmąją savaitę verkėdavo? Dabar verta spekuliuoti, filosofiškai. Pabandykite pažvelgti į situaciją iš kitos pusės. O gal Skirstomi buvo neišvengiamas, bet jūs tiesiog nepastebi ... Jei jūsų mylimam žmogui ėmėsi tokį sprendimą, tai reiškia, kad jis buvo pagrįstas.

Jokiu būdu nesudarykite "atsitiktinių" susitikimų su savo ex-vyras. Neaukuok jo - jūs ne tik sužeiksite save, bet ir leiskite jam žinoti, kad esate labai susirūpinę. Ir dabar tu turi būti stipri moteris.

Stenkitės atsikratyti nuolatinių minčių apie jį, žiūrėti gerą filmą ar skaityti knygą. Tiesiog nepasirinkite nieko apie meilę, kur viskas būtinai baigiasi vestuvėmis. Tegul tai kažkas paprasto, nesudėtingo, kuris gali pakelti jūsų dvasios.

Trečią savaitę

Ir kodėl tu negali rasti sau naujo hobio? Aistra už kažką naujo gali padėti jums įveikti stresines situacijas. Jei jums patinka ekstremalios, atėjo laikas iššoktiparašiutas. Tiems, kurie ramiai gyvena, galite patarti siuvinėjimui ar mezgimui. Jei norite daugiau judėti, užsiregistruoti šokių ar fitneso klubui. Tai suteiks jums galimybę nekalti apie buvusius santykius ir išlaikyti savo figūrą puikioje formoje.

Nebūtina apsipirkti. Jūs jau seniai svajojo apie dalyką, bet ne visigalėčiau jį pirkti? Išleisk pinigus sau, ir jūs tikrai pasijungsite geriau. Suknelė savo naują daiktą ir pažiūrėk į veidrodį. Tu esi graži moteris, kuri vis dar laukia. Beje, dabar yra laikas pasirūpinti savo išvaizda. Sudėkite sau tvarką, pakeisk savo plaukus, pabandykite naują makiažą.

O gal jau ilgai norėjote turėti gyvūną, bet tai tik tavo kita pusė prieštaravo? Šiuo metu pats laikas! Jūsų augintinė bus mylėti jus tik už tai rūpintis. Tiesiog nepradėkite žuvų: povandeninio pasaulio ramiai plaukiojančių gyventojų apmąstymas gali paskatinti liūdnas mintis.

Ketvirta savaitė

Negalima pradėti naujų santykių su asmeniu, kurį visada užjaučiate. Toks veiksmas bus neteisingas ir bjaurusatsižvelgiant į tai. Jūs dar ne visai sugebėjote įveikti savo jausmų, o savigailos sau ir prarastos laimingos akimirkos dar nepasikeitė. Tiesiog apsilankykite, susipažink su naujais žmonėmis, jūs netgi galite sau leisti lengvai flirtuoti. Visada malonu atkreipti dėmesį į vyrus.

Ir jei atsitiktinai susitiksite gatvėje buvęs mylimasis, nežiūrėkite į jį akis su viltimi, kad jis norės grąžinti savo santykius. Be to, nesistenkite kalbėti su juo. Tiesiog elkitės lengvai. Būk stiprus jo akyse.

Ir svarbiausia - neužmirškite. Jūs negalite to suprasti, bet jūsų buvęsbuvo tas žmogus, su kuriuo jums buvo skirta išleisti visą savo gyvenimą. Pažiūrėk, pasaulis yra gražus, ir netrukus jis duos jums naują meilę. Ir šiuo metu, tiesiog kvėpuoti giliai visiškai, pakelti galvą ir drąsiai eiti į gyvenimą. Galų gale, dabar jūs žinote, ką daryti, jei vaikinas jį išmetė.