Gyvenimas po santuokos nutraukimo
Skyryba yra kaip gieda mėlynos spalvos viduryje. Tai yra bedugnė ir tamsa. Tai šalta ir beviltiška tuštuma. Dar daugiau galima išgirsti, palyginti ir apibūdinti jausmus iš žmonių, kurie išgyveno skyryboje. Kartais net labai stipriems žmonėms sunku prisitaikyti naujoje gyvenimo kokybėje. Gyvenimas po santuokos nutraukimo - išgyvenimo tendencija sovietmečio šalyje.
Visi išeiti iš santuokos nutraukimo, įvairiais būdais perkeliamiatsisveikinimas su buvusiu (jau) sutuoktiniu. Lengviausias būdas tiems, kurie iškart pradėjo naujus santykius ir įgijo kažką naujo. O kas, jei turite dviprasmybę priešais ir skyrybų?
Skyrybos yra visų planų ir vilčių žlugimas. Skyrybos yra sudėtingas testas dėl savo jėgos, sveikatos ir pasitikėjimo savimi.
Gyvenimas po santuokos nutraukimo: patarimo numeris 1
Viskas, ką galite padėti sau, yra išmesti neigiamas emocijas. Neleiskite jų koncentracijai atsirastitau kažkokia liga. Negalima uždaryti sau ir nesilaikyti "šaukti pagalbos". Padėkite sau išgyventi šį stresą judėjimo pagalba: priverskite judėti, eikite į treniruoklių salę, baseiną, šokius, boulingo ... Leiskite tai atlikti pusiau automatiniu, bet tikiuosi, po kurio laiko jūs jausitės geriau.
Eik aplankyti draugų, susitinkate su draugais. Negalima likti atskirai su savo mintimis.
Gyvenimas po santuokos nutraukimo: patarimas Nr. 2
Padaryk tai, ką myli.. Jei kenčia nuo šalčio - mes gydomitabletės. O kas, jei siela skauda? Taip pat gydoma, bet ne tabletes, bet įdomus hobis: dažymas ant stiklo, siuvinėjimas, smėlio animacija, žvejyba. Perskaitykite specialią ir klasikinę literatūrą, klausykitės muzikos, dainuoju, gaukite pakankamai miego. Daryk tai, apie ką jau seniai sapnavai, bet rankos nepasiekė. Lėtai, bet tikrai tavo siela bus gydymo kelias.
Gyvenimas po santuokos nutraukimo: lentos numeris 3
Sunkiausias, bet būtinas etapas - atleisk ir ačiū. Savo gyvenime kartu su savo buvusia sutuoktiniutikrai buvo daug gerų ir malonių akimirkų. Stenkitės sutelkti jėgos ir psichiškai padėkoti savo buvusiam partneriui už nuostabias akimirkas, kurias praleidote kartu. Ir nuoširdžiai atleisk už visas tavo bėdas. Palikite širdyje tik gerą ir šiltą jausmą.
Gyvenimas po santuokos nutraukimo: valdybos numeris 4
Kai visi bendrieji planai žlugo, mesmes nematome savo ateities. Daugelis paprasčiausiai nežino, ko toliau daryti, bet kokiuose veiksmuose nėra prasmės. Esant tam tikram emociniam ryšiui su buvusiu sutuoktiniu, mes atsidursime tam tikruose trimituose ir nematome išeities.
Leisk eiti buvusio partnerio. Suprask, kad tavo ateitis priklauso nuo tavęs, o ne nuo jo. Aplinkos būtinai vystysis jūsų naudai, jei pradėsite kurti savo gyvenimą mažais žingsniais.
Gyvenimas po santuokos nutraukimo: valdybos numeris 5
Nustatykite save tik laimingos ateities. Tegul tai nebus vienu metu - per 5-7 metus. Įsivaizduokite save, sėkmingą, mylimą ir mylimą asmenį. Įrodyta, kad žmonės formuoja savo ateitį savo mintimis. Taigi būk atsargus, nuolat mąstydamas apie blogą ir erzinantį.
Nepasiduokite ir neleisk sau patekti į užburtą ratą. Vengti nuo savęs neigiamas mintis ir pyktis. Niekam nekalti savęs. Paaiškėjo, kaip paaiškėjo. Sapnuoti tik apie gerą, ir būkite tikri, kad taip bus. Gyvenimas po santuokos nutraukimo nesibaigia, bet atvirkščiai - naujas, skirtingas, gražus ir asmeniškai tavo prasideda..
