Baimė dėl vienatvės

Vienišoniškumo baimė būdinga daugiausia moterims, nes jie neįsivaizduoja gyvenimo, kuriame nėra vyro ar vaikų. Jaunimas nėra amžinas, todėl moterys taip pat bandėvisada kuo greičiau susituokti, kad nebūtų vienišas. Vis dėlto pastaraisiais metais buvo pastebėta, kad moterys pervertina savo gyvenimą ir prasmę, todėl vėliau ir vėliau veda. Iš tikrųjų vienatvės baimė yra ne kas kita, kaip mūsų pačių neigiamos minties, kurios turėtų būti pašalintos iš savęs.

Vienatvės baimė gali taves gyventi visą gyvenimą, apsinuodijusi džiaugsmo, kurį gyvenote. Bet iš tikrųjų Vienatvė yra kiekvieno žmogaus natūrali būklė, o išradintoji baimė yra tik veiksmasstereotipai. Kalbant apie moteris, dažniausiai dirba su vaiku gimusi laiminga susituokusi moteris. Atrodo, kad ji negali būti vieniša, bet ar tai tikrai taip?

Kažkas gali būti vienišas. Jūs negalite suprasti, nesijaudinkite rimtaiar nepasitiki, ir jūs pajusite kaip vienišas žmogus. Net santuokoje daug porų mano, kad jos yra vienišos, tegul daugelį metų gyvena kartu. Vienatvės priežastys šioje situacijoje gali būti skirtingos, bet dažniau negu tai nelaiminga santuoka. Nesėkmingoje santuokoje kiekvienas partneris kiekvieną dieną eina giliau ir giliau į savo pasaulį, kuriame jis yra vienas, nes jis neturi nieko pasidalinti su tuo, ką jis turi savo širdyje. Net ir po santuokos nutraukimo žmonės nesijaučia daug skirtumų, ar jie gyvena kartu ar vieni. Baimė dėl vienatvės nėra, nes jie jau daugelį metų buvo apdovanoti save.

Baimė dėl vienatvės dažniau atsiranda ne dėl to, kad žmogus bijo atsidurti vienišas, bet dėl ​​problemų, kurios jam kyla. A bandymai išvengti šios problemos dar labiau pagilina situaciją. Tačiau būtų verta tik pažvelgti į problemą iš kitokio požiūrio, nes baimė vienatvės iškart taptų nereikšminga.

Pagalvokite apie tai, nes tiesą sakant, labiausiai laimingų momentų žmogus patiria, kai šalia jo niekas nėra. Kai naujoji idėja atsiranda tau ar tauguli ant pajūrio po šiltais saulės spinduliais, tu nemažai įdomu, kas šalia tavęs yra. Galų gale tuo metu tu esi laimingas. Ne kažkas kitas, bet tu. Tačiau psichinė grįžimas į tai, kad kažkas jus slėpia, neabejotinai padės jus bijoti vienatvės. Išvada: neturėtumėte leisti blogų minčių. Tai gali apimti mintis apie tai, ką anksčiau buvo, ar nuožmi, kad šiuo metu turite kažką, kas neveikia. Nieko nesigailėk, nes nieko nepakeis, ir jūs būsite tik blogesni. Taip, ir baimė vienatvės iš tokių minčių niekur nebebus ir jus kankins dar daugiau.

Jei negalėsite sugalvoti mintieskai kurios jūsų gyvenimo akimirkos, tuomet turėsi išmokti, kaip sugyventi su tavo baimės vienatvele kažkaip kitaip. Norėdami tai padaryti, žinios bus labai naudingos. kaip atsikratyti vienatvės baimės.

Norėdami įveikti vienatvės baimę, pirmiausia ją priimk. Jūs visi pabėgiate iš kažko, bet nesistenkitetai kova? Bet veltui. Suprask, kad šiuo metu tai tik toks gyvenimo etapas, kuriame tu būsi vienišas. Pagalvokite, kad iš tikrųjų viskas nėra taip blogai, nes jūs turite daug laisvo laiko ir visiškai laisvos veiksmų, kurie pakeis jūsų gyvenimą taip, kaip to norėsite.

Vienatvės baimė yra kiekvieno žmogaus viduje, kuris tiki, kad aplink jį nėra žmonių.kas tai suprastų. Ir tu nesistengėsi savęs tobulėti? Pradėję dirbti su savimi, pastebėsite, kad jūsų požiūris į žmones radikaliai pasikeitė. Galbūt dabar jūs pastebėsite, kad šalia jūsų yra tie patys vieniši žmonės, kurie jų baimėms neturi jokios reikšmės?

Jei jūs tikrai turite priežastys, dėl baimės būti vienatvele, tuomet jūs jas turėtumėte suprasti. Galbūt bijote likti vieni dėl tobet koks konkretus asmuo? Kiek įmanoma tiksliau, suformuluoti savo baimės priežastis. Taip pat nereikės žinoti apie situacijas, kuriose galite bijoti likti atskirai. Dabar pašalinkite visas neigiamas mintis ir argumentus iš savęs. Užpildykite savo mintis tik teigiamomis emocijomis. Ir nesėdėkite toliau! Jei nieko nesikeičiate savo gyvenime, tai niekas to nepadarys už jus. Taigi ieškokite naujų draugų, dalyvaukite įvairiuose kursuose, sporto klubuose ar mokyme, o jūsų baimė atsiskleisti niekada nebus sugrįžta.