Goji uogos svorio netekimui

Visų pirma norėčiau atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Daugelio antioksidantų kiekis goji uogų sudėtyje skatina medžiagų apykaitos procesų tobulinimą. Įrodyta, kad goji vaisiuose yra 25% daugiau antioksidantų nei mėlynės


• Gebėjimas gerinti kraujo apytaką ir sumažinti žalingo cholesterolio kiekį kraujyje


• Yra didžiulis vitaminų ir mineralų kiekis, kuris prisideda prie viso kūno detoksikacijos

Naudodamiesi goji uogomis svorio praradimo procese, jūsjūs galite ne tik prarasti perteklinį svorį, bet taip pat prisotinti savo kūną daugybe naudingų medžiagų, kurios atitinkamai turės teigiamą poveikį tiek jūsų išvaizdai, tiek visų organų vidinei būklei.

Reguliarus goji uogų vartojimas padėspasukite svorio praradimą į stabilų procesą, tai yra, papildomi svarai palaipsniui išnyks per visą eigą, o tai labai svarbu išlaikyti odos elastingumą.

Svorio netekimas su goji uogomis suteikia skoniosmagu, nes jie turi labai patogią saldžiarūgščio skonio ir yra kramtomosios tekstūra panašus į razinomis. Džiovinti vaisiai gali būti įtraukta į patiekalų įvairovę - nuo salotų ir vaisių ryžių grūdų su ledais, jau nekalbant apie gėrimus.

Remiantis apžvalgomis, goji uogos gali būti svorio netekimastaikyti be konkrečios dietos, tai yra tiesiog pridėti juos į savo įprastą mitybą. Žinoma, patartina išskirti vadinamuosius "žalingus" produktus iš meniu - saldus, miltų, riebalų. Jei jūs pats pasirinkote tokį svorio praradimo būdą, ryte ir vakare turite pridėti 30-40 gramų sausų uogų. Mitybos specialistai teigia, kad daugybei uogų yra pakankamai aktyvių medžiagų apykaitos procesų, kurie skatina svorio mažėjimą.

Tačiau kaip dalis svorio netekimo vaisių programostai nuostabi gamykla daro stebuklus. Šiuo atveju, naudokite du kartus per dieną - ryte ir vakare, kad Goji uogų infuzijos ant tuščio skrandžio, suteiks ilgalaikis svorio netekimas ir valymo toksinų, kurie veda į bendrą atjauninimo kūno kūno.

Arbata su goji uogomis svorio netekimui

Ingredientai:

• Goji uogos - 1 šaukštas


• Vanduo - 400 g


• Cinamono pinch


• Šviežia imbiero šaknies šaknis - 1 arbatinis šaukštelis

Užpilkite uogas termose, pridedant cinamono ir šviežiosimbieras. Įpurškite mažiausiai 30 minučių. Paimkite šią infuziją kartu su uogomis pasirinktos dietos fone. Ši arbata padeda sumažinti apetitą, deginti riebalus ir yra puikus "pagalbininkas" svorio mažinimo metu.

Svarbu! Šiuolaikiniai tyrimai patvirtinoTai, kad arbata su goji uogomis taip pat turi anticeliulitinį poveikį. Taigi, be pastangų, išsekusių pastangų ir šviežių monotoniškų dietų, galite suteikti savo figūrai eleganciją ir harmoniją.

Norėčiau pridurti, kad šios stebuklingos uogos yra puikuskartu su saldžiais desertais, su mėsos ir daržovių patiekalais, kurių slyvos, razinos ar džiovinti abrikosai gali būti pakeisti goji uogomis. Ir jūsų patiekalai ne tik skonio rafinuotas, bet ir taps dar naudingesni jūsų kūnui. Lengvas svorio praradimas su goji uogomis!