Vaiko dienos režimas iki vienerių metų
Ar vaiko iki metų reikalingas dienos režimas? Apie šį klausimąsusilpnėjo: kažkas mano, kad vaikas turėtų būti pripratintas prie griežtos tvarkos nuo gimimo, kiti nori "plūduriuojančio" tvarkaraščio, kai vaikas maitina ir miega ne pagal tam tikras taisykles, o tik savo paties.
Šiandien gydytojai daugiau nereikalauja griežto valandinio pokalbio miego, budrumo, maitinimo - kaip tai buvo prieš porą dešimtmečių. Priešingai, maitinimas paklausa laikomas labiau naudingu kūdikiui ir motinai. Be to, gerai, kokia motina pagimdys savo vaiką, laukdama laiko?
Maitinimas pagal pareikalavimą, numatyta, žinoma, nemokamas ir miega ir atsibunda, nes kūdikis dažnai užmiega, o maitinti. Taigi pasirodo, kad vaiko dienos tvarka prieš metus turėtų būti laisva? Ne visai.
Vaiko diena prieš metus yra svarbi. Naujagimis vaikas dar veikia pagal savo refleksus, kurių vystymasis tiesiogiai priklauso nuo laiko tarpų tarp šėrimo, atsibudimo, miego. Dienos režimas padeda vaikui nuraminti, jaustis saugiai, nes vaikai mėgsta tam tikrą veiksmų dažnumą.
Vaiko dienos režimas iki metų svyruoja 3 kartus: apie 3, 6 ir 9 mėnesius. Taip yra dėl to, kad kūdikis vystosi ir jo kintantys miego poreikiai, gaunamo maisto kiekis.
Naujagimiai miega daugeliu dienų (apie 20 valandų), atsibunda tik užmaitintis. Per šį laikotarpį neįmanoma įpratinti vaiko į bet kokį režimą - taip to nereikia. Po trijų mėnesių miego poreikis mažėja, vaikas prabudęs ilgiau, aktyviai išmoksta aplink pasaulį.
Maždaug šešis mėnesius kūdikio mityboje paprastai įgaudaujama, pašarų skaičius sumažinamas, vaiko veiklos laikotarpiai tampa dar ilgesni. Pradedant nuo 9-10 mėnesių, vaikas miega vidutiniškai 15 valandų per dieną, atsibunda 2,5-3,5 valandos. Šių metų pašarų skaičius yra 4-5 kartus.
Paprastai vaikai dažnai labai gerai žiūri į dienos režimą o tėvai turi tik palaikyti šį režimą. Netgi 2 mėnesių amžiaus kūdikiai jau gali prašyti valgyti ir eiti miegoti tam tikrą laiką. Kora pats sako mamai, kai laikas imtis veiksmų - ir mano mama gerai žino savo kūdikio elgesio ypatumus.
Mano kasdienybė vaiko iki vienerių metų - tai ne tik nuo šėrimo, budrumo ir miego kaita, bet ir atitikimas tam tikrų ritualų prieš miegą, per rytinę procedūras. Ryto ir vakaro higienos procedūros Ar vaiko pasiruošimas tiems ar vaikamskiti veiksmai. Po vakaro maudytis vaikas supranta, kad laikas užmigti, atėjo naktis. Rytas tos pačios procedūros nustato vaiką už aktyvią veiklą, tai reiškia, kad prasideda nauja diena.
Tai tiesiog Ryto ir vakaro procedūrų tvarka geriau laikytis nuolat: pabandykite vaiką miegoti ir pažadinti jįtuo pačiu metu. Žinoma, negalima atmesti galimų nukrypimų nuo įprastos veiklos. Pvz., Kai vaikas per daug sužavėtas (dėl daugybės dienos patirties), jis tikriausiai negalės užmigti laiku.
Priversti laikytis vaiko dienos režimo apie vienerius metus nereikia. Smurtas visada yra žalingas. Pavyzdžiui, bandant vaiką miegoti, kurio kūnas šiuo metu nereikia miego, gali sukelti stresą. Jei kūdikis nerodo noro miegoti - geriau atidėti pusę valandos valandą.
