Vaikų rauginimas: teisingai degintis
Su vasaros pradžia mamos susirūpinęs klausimu: kiek vaikas gali būti saulėje? Viena vertus, visi girdėjo apie vitamino D pranašumus, kita vertus, nenori, kad vaikas degtų. Mūsų straipsnis padės pasirinkti idealų elgesio strategiją, nes šiandien mes kalbėsime apie vaiko įdegį.
Kas yra įdegis?
Nudegimas yra apsauginės reakcijos rūšisagresyvių veiksnių, ty ultravioletinių spindulių, poveikis. Speciali medžiaga - melaninas - kaupiasi ląstelėse ir neleidžia neigiamai veikti audinius. Kuo daugiau melanino, tuo stipresnis yra apsauga. Vaikų gebėjimas visiškai išvystyti šią medžiagą susidaro tik iki 3 metų, todėl iki šio amžiaus saulės šviesa daro daugiau žalos nei naudos. Labiausiai rimtos pasekmės gali būti dirginimas odoje, pigmento dėmės, nudegimai ir šilumos smūgiai.
Tuo pačiu metu, veikiant saulės spinduliams kūne, gaminamas vitaminas D, kuris prisideda prie visiško kalcio įsisavinimo.
Pasirinkite laiką
Jei vis tiek nuspręsite užsiimti saulės spinduliaiskartu su kūdikiu, tada labai atsargiai. Pirma, nevaikščiokite nuo 12 iki 16 valandų, kai spinduliuotė yra aktyviausia. Geriausias vaikščiojimo laikas yra nuo 9 iki 11 arba po 17 metų. Koncentruokite į savo vaiko amžių: iki 6 mėnesių pakanka ir 2 minutes saulėje, šį kartą padidinkite iki 15 minučių per metus. Jei vaikas yra šviesiai apvalus, tada saulė jam yra pavojinga, negu rausvai akimis ir svaidoma. Nepamirškite apie galvos apdangalą ir lengvą medvilninį drabužį. Natūrali agresyvios spinduliuotės barjera yra prakaitas, todėl nepamirškite išgerti trupinių. Pabandykite surasti vietoves ar viešus sodus, kur galėsite žaisti paslėpdami šešėlį. Be to, papildomai reikia naudoti įvairius apsauginius kremus.
Apsauginiai kremai
Apsauginiai nuo saulės yra tie, kurie turi SPF(saulės apsauginis faktorius), ty apsauginiai nuo saulės filtrai. Jos skiriasi intensyvumu ir ženklinamos skaičiais nuo 20 iki 60. Įrankiai virš 50 turi tankią tekstūrą ir didelę cheminių medžiagų koncentraciją. Vaikams jie dažnai sukelia alergiją. Dažniausiai pasitaikantys SPF yra 25 ir 30. Norėdami suprasti odos apsaugos laipsnį, šie skaičiai padauginami iš 5. Tai reiškia, kad su SPF 25 kremu kūdikis yra apsaugotas 125 min., O nuo 30 iki 150.
Be to, kremu gali būti cheminių medžiagųfiltrai - titano ir cinko oksidai - apsaugo nuo nudegimų. Pagrindinis losjonų trūkumas su šiomis medžiagomis yra jų didelė alergija. Be to, jie lengvai plaunami vandeniu.
Jei kompozicija yra aiški, ji lieka pasirinktiApsauginės kosmetikos tekstūra. Skiriasi kremai, losjonai ir emulsijos, purškalai. Kremą išskiria stora riebalų struktūra. Jie prastai nuplaunami vandeniu, tačiau gali palikti dėmes į drabužius. Emulsijos yra lengvesnės. Purškikliai turi beveik nesvarią struktūrą ir yra lengvai pritaikomi dėl patogaus dozatoriaus. Svarbiausia ne praleisti kokios nors odos dalies, o ne patekti į vaiko akis.
Po įdegio ar vaikščiojimo geriau naudoti specialius aušinimo kremus. Jie suteiks odai malonią vėsą, pašalins paraudimą, neleis sudirginti ir nudeginti.
Nepaisant žalingo saulės spindulių poveikioant kūno, visiškai išvengti kontakto su jais neįmanoma. Taip, ir taip maloniai įsiurbia minkšta auksinė šviesa. Jei spręsite rūpestingos problemos sprendimą ir neužmirškite apsaugos priemonių, vasara paliks jus ir kūdikį tik maloniomis prisiminimais.
