Kokteilių receptai
Vasara - geriausias laikas, kai valgysite šaltaidesertai. Jei įprasti ledai ir pieno pyragai yra nuobodūs, galite pabandyti įsisavinti stilingą skonio desertą, kuris pasirodė parduoti palyginti neseniai, tačiau greitai populiarėja. Kokteilių receptai siūlo Tarybų šalį.Smoothies (skutimosi, iš anglų kalbos "Smooth" - sklandžiai) yra gaminamas iš uogų ar vaisių (vienasarba keletas rūšių). Jie sumaišomi maišykle, įpilami susmulkinto ledo ir, jei pageidaujama, vaisių sulčių, pieno, grietinėlės arba natūralaus jogurto. Tokie kokteiliai yra ypač populiarus tarp vegetarų ir sveikos mitybos prižiūrėtojai. Yra įvairių receptų kokteilių, šiandien mes dalijame kelis iš jų.
Bananų kokteiliai
Norint padaryti bananų skonį su šokolado padažu, mums reikia šių ingredientų.
Kokteiliui:
3 bananai
350 ml apelsinų sulčių
200 ml natūralaus jogurto (be vaisių priedų)
2 šaukštai medus
susmulkintas ledas
Padažui:
175 g 60% šokolado
4 šaukštai vandens
1 valgomasis šaukštas lengvasis pyragas
1 valgomasis šaukštas sviestas
Pirmiausia paruoškite padažą. Pirmasis žingsnis Break šokoladą į gabalus ir lydyti į vandens vonią (jums reikia pridėti šokolado į dubenį ar puodą ir įdėti jį į didelį puodą verdančio vandens). Kai šokoladas lydosi, įpilkite aliejaus, melasos ir vandens, ir gerai sumaišykite, kol gaunama homogeninė masė.
Dabar mes parengsime kokteilius. Bananai išvalomi iš odos, supjaustyti skiltelėmis ir minkyti bulvėmis su šakute. Supilkite į maišytuvą jogurtą, apelsinų sultys ir medus, įdarykite bananų tyrę ir ledo, sudrėkinkite visas sudedamąsias dalis.
Kokteilis iš granulių supilamas į didelius stiklines, supilamas šiek tiek šokolado padažas.
Braškių kokteiliai
Vasaros pradžia - laikas braškėms, kodėl gi neatsižvelgti į braškių kokteilius? Paruošimui turėsime:
500 g šviežių braškių (galite pakeisti 800 g konservuotų)
2 šaukštai ryazhenka, kefyras arba natūralus jogurtas be vaisių priedų
1 šaukštelis citrinų sultys
cukrus pagal skonį
susmulkintas ledas
Šviežios braškės mano ir mes atskirti uodegas. Jei naudojate konservuotus braškes, nereikia iš jo išpilti sirupo.
Įdėkite braškes į maišytuvą, supilkite cukrų ir švelniai įsiurbkite. Į gautą tyrę užpilkite fermentuoto fermentuoto (jogurto, jogurto), citrinų sulčių, ledo ir švilpkite, kol atsiras putos.
Smoothies geriau gerti šviežiai paruoštą - po kurio laiko jis gali išmatuoti ir tapti ne taip skanu.</ p>
Apelsinų kokteiliai
Daugybė receptų kokteilių yra receptas apelsinų kokteilius. Norėdami paruošti kokteilius iš apelsinų, turėsime:
500 ml nerūdijančio riebiojo pieno
500 ml šviežiai išpjaustytų apelsinų sulčių
2 šaukštai cukrus
susmulkintas ledas
Mes išpilame rūgštus pieną ir apelsinų sultismaišytuvas, mes taip pat išpilti cukraus ir smulkinto ledo. Nupjaukite dvi minutes (ar daugiau - kol gausime vienarūšę masę). Paruošti kokteiliai išleidžiami iš anksto šaldytų stiklinių ir patiekiami prie stalo iškart po paruošimo.
Malonu apeiti!
