Meditacija, skirta pritraukti meilę

Meditacija pritraukti meilę yra gera, nes Tai gali praktikuoti visi. Meditacija padės pasirengti kojūsų gyvenime tikrai bus žmogus, kuris bus vertas tavęs. Yra keletas rūšių meditacijos pritraukti meilę. Geriausia juos naudoti kartu, pirmiausia praktikuojant vieną, tada kitą.

Pirmoji meditacija, skirta pritraukti meilę

Paimkite patogią poziciją už jus: tai gali būti "Lotus" pozicija, bet taip pat galitegulėti ant grindų. Atsipalaidavę kūną, dėmesį atkreipkite ne į kaktos tašką, kuris yra tik virš antakių. Kai jūsų koncentracija yra stabili, sutelkkite dėmesį į savo egzistavimą: esate čia ir dabar. Įsivaizduokite, kad jūs esate supa tavo giminės, draugai, draugai. Visi jie yra šalia tavęs ir yra toje pačioje tylios būsenos. Taip pat aplink jus yra žmonės, su kuriais galite bendrauti kiekvieną dieną, ir tie, kuriuos jūs nežinote. Įsivaizduokite, kad visada esate apsuptas žmonių.

Pagalvokite apie tai visi žmonės, kaip ir jūs, bando rasti ramybę ir ramybę. Jie nori būti laimingi. Dabar įsivaizduokite, kad tarp visų jų gali valdyti taika, ir jie visi bus laimingi. Ši mintis turėtų įkvepti jūsų širdyje meilės jausmą visiems žmonėms, net tiems, kurie, jūsų nuomone, yra blogai mielūs.

Šilta meilės energija, kuri gimsta jūsų širdyje, turi visiškai sugerti jūsų kūną ir protą. Jūs galite pajusti tai iš savo širdiesvisiems žmonėms yra ryškus šviesos spindulys: pirmiausia jis pasiekia tėvus, tada broliai, seserys, draugai, pažįstami ir net tie žmonės, kurių jūs nežinote. Visi jie mylimi tavimi. Linkiu visiems žmonėms laimės, ramybės, ramybės, meilės. Ypač atkreipkite dėmesį į tuos žmones, su kuriais gali kilti nesutarimų. Jie taip pat nusipelno laimės ir savo meilės. Iš savo širdies apačios palinkėkit jiems laimę. Būkite tokioje meilės būsenoje tol, kol norite. Tada galite palikti meditaciją.

Ką ši meditacija duoda jums už meilę? Jei neuždėsite proto ir širdies, tusuprantu, kad turite galimybę mylėti visus žmones. Turite kontroliuoti savo pyktį, egoizmą, nekantrumą ir kitus trūkumus, užkirsti kelią jums spinduliuoja meilę. Jei atkreipti dėmesį į savo ego, tada tavo širdis bus ne kambarys tyros meilės ir savo laimę.

Antroji meditacija pritraukti meilę

Per šią meditaciją galite pasiruošti tam, kad esate atviras naujų jausmų atsiradimui. Labiausiai tikėtina, jūs net nesuvokiate, kad galite išvengti meilės atsiradimo savo gyvenime. Dėl šios meditacijos jūs galėsite pasinerti į meilę.

Dėl šios meditacijos galite įdėti gražią muziką, kuri jus atpaliks. Tai nėra būtina, kad jums patinka ši muzika,kitaip jūs sutelksite tik į jį. Muzika turėtų atsipalaiduoti. Paimkite patogią vietą, atsipalaiduokite ir susikaupkite tiesiai ant kaktos taško, kuris yra tik virš antakių. Neleiskite sąmonės būti išsiblaškę jokios minties. Kai būsite pasiruošę, galite įsivaizduoti aplinkinę atmosferą, kurioje būsite laimingi. Tai gali būti pieva su gėlėmis, rožinė debesė, gražus sodas, precedento neturintis grožio urvas ar kažkas kitas. Svarbiausia, kad jūs turėtumėte jaustis saugūs ir laimingi.

Pajaučiate tai Jūsų laimė jus įkvepia, ir atrodo, kad skristi. Jūs nesidominate problemų, jūs nežinote kasdieninio šurmulio. Jaustis, kaip jums visiškai patenkina maloni šilta laimės banga.

Padarykite pageidavimą, kuris anksčiau buvo aiškiai suformuluotas sau. Jūsų noras turėtų prasidėti šiais žodžiais: "Aš esu dėkingas ..." ir baigiasi "... naudinga visiems". Kai jūsų troškimas yra suvokiamas, įsivaizduokite, kad kažkur yra tas žmogus, kurį jums patinka. Netrukus jis turėtų pasirodyti jūsų gyvenime ir, kad tai iš tiesų atsitiktų, leisk tai į savo pasaulį. Įsivaizduokite, kad šis žmogus yra šviesus rutulys, pagamintas iš meilės ir jis jus ieško. Leisk jam rasti jus, traukti jį, leisk jam priartėti. Tada apsivilk šį rutulį ir leisk jį visiškai ištirpti į tave. Jaustis šio žmogaus meilė užpildo tave. Užpildykite savo meilę šiai asmenybei, patirkite laimę, pasinerkite į gyvenimo džiaugsmą. Išlikite tokioje būsenoje tiksliai taip, kaip norite. Tada galite lėtai išeiti iš meditacijos.

Ką ši meditacija suteikia meilei pritraukti? Per šią meditaciją būsite užpildyti meilės energija. Jūs tiesiog spinduliatės šią energiją. Netrukus jūsų gyvenime pasirodys žmonės, kurie įtrauks jūsų energiją.

Stenkitės medituoti mažiausiai du kartus per savaitę. Viena meditacija gali trukti nuo 15 minučių ikivisa valanda. Natūralu, kad daug laiko jūs ne visada galite atskirti, ypač kadangi meditacijos metu kambaryje neturėtų būti nieko, o visi telefonai turėtų būti išjungti.