Jei norite būti sveiki, šypsokis!

Amerikos mokslininkai per mokslinius eksperimentusįrodyta. kad optimizmas yra geras jūsų sveikatai. Be to, optimistinių žmonių gyvenimas yra daug geresnis ir sėkmingesnis nei tie, kurie visada verkia ir skundžiasi nelaimėmis, pinigų trūkumu, nesėkme.

Minesotoje mokslininkų tyrime priimtadalyvavo daugiau nei 1000 savanorių. Eksperimento pradžia buvo nustatyta praėjusio šimtmečio 60-ųjų. Per 30 metų stebint amerikiečių gyvenimą, mokslininkai atrado. kad pesimistai patyrė žymiai daugiau fizinių ir emocinių problemų nei optimistai.

Kita Ročesterio mokslininkų grupė įrodė, kad optimistai gyvena ilgiau nei pesimizmai.

Komentuodamas rezultatus, gydytojasToshihiko Matsuta pabrėžė, kad tai, kaip mes vertiname ir suvokiame savo gyvenimus, tiesiogiai įtakoja jo kokybę, taigi ir jos trukmę.

Skaityti daugiau: