Visi būdai išvalyti žarnas
Problemos su žarnyne gali atsirasti skirtingaipriežastys, bet dažnai esmė yra bloga mityba. Jie pasireiškia kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ir kiti "malonumai", susiję su išvykstančių traktatų darbu. Siekiant užkirsti kelią šioms bėdoms išsivystyti į lėtines ligas, būtina iš žarnyno išgryninti toksinus.
Produktai žarnyno valymui
Visų pirma reikia suprasti, kokia funkcijaatlieka žarnyne. Jis tiesiog surenka viską, kas patenka į kūną per burną, nesvarbu, ar jis yra išvirtas, ar neviršytas. Taigi, jei maistas yra prastai virškinamas dėl kokių nors priežasčių, tada žarnos greitai "užsikemša", dėl to yra užkietėjimas. Priešingai, pernelyg aktyvus mikrofloros aktyvumas sukelia viduriavimą.
Bet jei viskas buvo taip paprasta, žmonės to nedarobūtų įdomu, kaip išvalyti žarnas. Šlakai yra rimčiausia šio kūno problema. Iš kur jie kilę? Nuo kenksmingo maisto ir gėrimų, pavyzdžiui, alkoholio, soda ar energijos. Net jei asmuo veda sveiką gyvenimo būdą, toksinai kažkaip patekti į savo kūną per pažiūros sveiko maisto - vaisių ir daržovių, perdirbtų cheminių medžiagų ir sintetinių trąšų, gyvulių mėsa, išaugo "greitesnės" norma dėl stimuliatorių ir tt
Šiandien žalos negalima išvengti šios žalos netjei jūs patys auginate maistą, rekomenduojama kaip prevencinė priemonė išvalyti toksinų žarną, o tai padės pasiekti specialius produktus.
Įveskite šiuos dietinius maisto produktus, kad užtikrintumėte įprastą žarnyno funkciją:
grietinėlė;
kiaušinių tryniai;
medus;
šviežiai spaustos daržovių sultys;
kopūstai (švieži arba rūgšti);
laminaria (jūrų kale);
celiuliozė;
javų grūdai (išskyrus ryžius).
Vaistų valymas
Yra specialūs valymo vaistaižarnos iš šlakų. Fortrantas yra vienas populiariausių narkotikų. Tai gamina prancūzų farmakologinė firma ir turi veiksmingą, bet švelnų kryptingą poveikį. Tai yra vidurius, kurie suteikia norimą rezultatą, nepakeičiant žarnyno mikrofloros ir nedaro įtakos natūraliems biologiniams procesams.
Parduodama vaistinėse be recepto, bet yra daugybėkontraindikacijos, todėl prieš naudojimą atidžiai perskaitykite instrukcijas. Magnezija arba anglų druska yra antra populiariausia. Švelnus produktas, kuris vienu metu valo iš žarnų žarnyną, kraują ir limfą. Rekomenduojama naudoti su aktyviu svorio praradimu, nes riebalai palieka daug toksinų po išvežimo. Magnis gali būti geriamas per burną, tirpsta vandenyje arba atliekama šilta vonia.
Žarnyno tabletes galima įsigytibet kokia vaistinė, pasieksite geriausią kainos ir individualaus perkeliamumo variantą. Tačiau kai kurie iš jų gali daryti pernelyg didelį poveikį, priešingai nei nurodyta aukščiau. Prieš vartojimą rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
Tai ne visi būdai išvalyti žarnas, betmes išvardinome labiausiai efektyvius iš jų. Stenkitės nepersukti savo kūno "į slenksčius", todėl sveiką gyvenimo būdą ir valymą kaip prevencinę priemonę.
