Vaikų maitinimas iki vienerių metų: ką ir kada įvesti

Pirmosios šėrimo taisyklės

Tėvai sužino, kad jų vaikas yra subrendęs papildomai maitintis tokiais pagrindiniais požymiais:

• 
  jis sėdi ant savęs;


• 
  rodo susidomėjimą tuo, ką suaugusieji valgo;


• 
  kūdikiui buvo pirmieji pieno dantys.

Anksčiau pediatrai paragino tėvus injekuotidviejų savaičių kūdikių racionas per kelis lašus obuolių sulčių. Vėliau mitybos specialistai įrodė ankstyvojo šėrimo žalą ir dabar gydytojai pataria vaikams pristatyti naujus maisto produktus ne anksčiau kaip 5,5 - 6 mėnesius nuo jų gimimo datos. Šis amžius priklauso nuo to, ar vaikas buvo natūralus ar dirbtinis šėrimas. Jei motina davė kūdikiui mėsos pieną, tada įveskite šešių mėnesių rekomenduojamą prieskonį ir, jei kūdikis maitintų pritaikytą mišinį, geriau pradėti maitinimą 5,5 mėnesiais.

Pažvelkime į kelias rekomendacijas.

Jei jūsų kūdikis pasiekė teisingą amžių, tainereiškia, kad jums reikia pradėti suteikti jam suaugusį maistą griežtai tam tikrą dieną. Geriau laukti to momento, kai jis pats parodys susidomėjimą tuo, kas yra jūsų lėkštėje.

Piktžolė turėtų būti įvedama palaipsniui. Pradėkite pusę arbatinių šaukštelių, jei trupiniai nesukelia alerginių reakcijų - palaipsniui padidinkite porciją.

Negalima duoti daugiau nei vieno naujo produktolaikas, nes jei jis turi diathezę, bus sunku nustatyti alergijos šaltinį. Be to, nepritaikytas skrandis ir žarnos negali greitai susidoroti su keliomis neįprasto maisto rūšimis.

Atsargiai pasirinkite dietą, nepamirškite, kad vaikas gali nevalgyti.

Neišmeskite maltos, jei jis nenori.

Kūdikių maitinimas mėnesiais

6 mėnesiai

Šis amžius laikomas optimaliausiaspradėti maitinti kūdikį svetimą maistą. Atminkite pagrindinę taisyklę: maistas turėtų būti sudarytas iš vieno komponento ir būti skysčio nuoseklumas. Tai tinka daržovių bulvių košei ar javams be pieno. Kaip pirmieji produktai, gydytojai pataria suteikti kūdikiui cukinijas, bulves ar žiedinius kopūstus. Geriau kepti grūdus kavos malimo mašinoje arba nusipirkti paruoštų grūdų specializuotoje parduotuvėje ar prekybos centre. Kuko kaušas ant vandens, galite pridėti šiek tiek krūties pieno ar pritaikyto mišinio.

7 mėnesiai

Šiame amžiuje galite suteikti ne tik trupiniusvienkomponentės kompozicijos, bet ir kelių jau pažįstamų produktų deriniai. Tai gali būti skystos daržovių sriubos, kurioms leidžiama pridėti lašą augalinio aliejaus. 7 mėnesių kūdikiui galite išbandyti virtą vištienos trynį. Jei nėra diatozės, duokite trynį ne daugiau kaip du kartus per savaitę ¼ šaukštai.

8 mėnesiai

Per šį laikotarpį kūdikio skrandis yra paruoštaspabandykite desertą, būtent - vaisių tyrę. Geriausia pradėti žalią obuolį, iškeptą orkaitėje, kol ji bus minkšta. Jūs galite įdėti vaisių bulvių košeles į mashą arba duoti šiek tiek šaukštą. Be to, šiame amžiuje mėsą galima palaipsniui įdėti į trupinius. Virta vištiena arba triušis, sumalti į tyrę, turėtų būti jūsų vaikas. Tiesiog nepamirškite, kad mėsos su daržovėmis sujungimas viename lėkštelyje yra nepageidautinas.

9 mėnesiai

Per 9 mėnesius vaikas jau gali valgyti tris kartus per dieną rūgščiųjų pieno produktų: kefyro, jogurto ar varškės. 150 g tokio maisto kiekvieną dieną - devynių mėnesių kūdikio norma.

10 mėnesių

Šis amžius yra idealus pristatymastrupiniai su liesa žuvimi. Mėsa per 10 mėnesių turėtų būti kasdienio meniu dalis 6 kartus per savaitę, vieną dieną ji pakeičiama virtomis arba virtomis žuvimis. Per šį laikotarpį taip pat galite ištirpinti uogų tyras.

11 mėnesių

Dabar vaikas gali valgyti šviežią duoną. Tiesiog neleisk jam dar šilto pyrago - tai labai kenkia. Sriubose ar kituose patiekaluose galite įdėti šiek tiek žalių ar naminių grietinės.

12 mėnesių

Šiame amžiuje vaikas gali valgytidauguma suaugusių produktų, jei jie yra tinkamai virti. Jis negali valgyti rūkytos, aštrus, per sūrus ir kepti. Visi patiekalai turi būti virti, troškinti arba kepti, gaminiai turi būti švieži ir natūralūs.