Shopoholism ir kova su ja

Shopoholism yra nepakartojama aistra apsipirkti. Jei paprastas asmuo daugiausia perkaatvejai sąlygoja būtinybė, tada šamaholas nekreipia dėmesio į dėmesio poreikį. Jų pirkimo procesas įgyja savarankišką reikšmę ir tampa svarbesnis nei rezultatas: nesvarbu, kiek nupirkta parduotuvė, jam viskas nepakanka. Shopogolizmas turi mokslinį vardą - Omniomania.

Nepaisant to, kad pavadinime komponentas "manija", onimomanija nėra oficialiai pripažinta sveikatos pažeidimu. Bet tai nereiškia, kad šarzolizmas yra nekenksmingas. Kaip bet kuri manija, jis palaipsniui patraukia žmogų perkeliant kitus hobius ir sukeliančius "pertraukas", jei asmuo dėl kokių nors priežasčių negali nusipirkti.

Kodėl vystosi shopologizmas? Dažniausiai shopaholics yra moterys, kurioms trūksta dėmesio. Jos priežastys gali skirtis: darbo nebuvimas (jei partneris pats sugeba aprūpinti šeimą), jo asmeninio gyvenimo ar jo visiško nebuvimo problemos. "Pažeidimas" gyvenime, vidinė tuštuma užpildyta apsipirkimu, todėl moterims suteikiamos teigiamos emocijos.

Shopoholismą gali sukelti kitos priežastys: adrenalino troškulys (pirkimo procesas yra"mini ekstremalios" rūšis), galios iliuzija (kai pardavėjai žiūri aplink pirkėją, norėdami pasidžiaugti), iliuzija kontroliuoti savo gyvenimą ir visišką laisvę ("aš galiu sau leisti nusipirkti tai, ko noriu ir kai noriu"). Pastaruoju atveju apsipirkimas tampa pasitikėjimo savimi šaltiniu.

Gydymas, pasiektas kraštutinumoje, gali tapti problemų šaltiniu. Shopaholicas, kuris negali elgtis patskontrolė pradeda leisti pinigus į kairę ir dešinę, ir ji galiausiai gali sukelti finansinių problemų. Ir jei Shopaholic praleisti šeimos biudžetą, tada shopogolizm nustoja būti jo asmeninė problema, turinčių įtakos šeimoms.

Be to, šopolizmas, kaip ir kitos priklausomybės, gali sukelti abstinencijos sindromą (atšaukimas). Shopaholic, kurie dėl tam tikrų priežasčių negali patenkinti savo aistrą apsipirkti, gali patirti būseną panašaus į "Breaking" narkomanų, nors ir ne toks ryškus.

Kaip sužinoti, ar jums kyla grėsmė shopaholizmui? Turėtum rimtai pagalvoti, jei:

• 
  Jūs neperkate apsipirkti, kad nusipirktumėte kažką konkretaus, bet būtent taip: staiga kažkas pagauti akis?
• 
  Jūs patikrinate visas parduodamas prekes, nepriklausomai nuo to, ar jums tai tikrai reikia, ar ne.
• 
  Jūs norite įsigyti kai kurias prekes ne todėl, kad jums to reikia, bet taip pat.
• 
  Jūs stengiatės nuolat aptarti savo pirkinius su kitais, parodyti ir dalintis savo sėkmeis apsipirkimo srityje.
• 
  Jei negalite reguliariai eiti apsipirkti, atsiranda apatija, tampa sudirgusi.

Pradėta parduotuvologizmas padeda gydyti psichologus - vieni, kad galėtų susidoroti su savo priklausomybene visi pavyksta. Tačiau, kaip ir daugelis kitų problemų, prekybą parduotuvėmis lengviau užkirsti, nei kovoti vėliau. Norėdami tai padaryti, turite sužinoti, kaip kontroliuoti išlaidas. Ką galėčiau patarti potencialiems parduotuvių parduotuvėms?

1. 
   Negalima spontaniškai pirkti. Pirkite tik tai, ką jūs iš tikrųjųtai būtina. Jei eidavote maistui - sukurkite sąrašą ir nenukrypkite nuo jo. Jei jums reikia vieno konkretaus dalyko (drabužių, buitinių prietaisų), būtinai palyginkite kainas, dizainą, spalvas ir tt analogai. Nepirkite nieko "į apkrovą".


2. 
   
   Negalima "pakabinti" nuolaidų. Maža kaina nereikalauja daikto. Deja, dauguma dalykų, perkamų pardavimo metu, jums niekada nebus naudingi. Venkite parduotuvių serijoje "Viskas už dolerį": jūs rizikuojate įvesti nereikalingą šiukšliadėžę už padorų kiekį.


3. 
   
   Stenkitės nepirkti naujų daiktų (Drabužiai iš naujos kolekcijos, dalykėlių ir tt), iš karto po palaukti, kol hype sustoja ir kainos kris.


4. 
   
   Negalima mokėti kreditinėmis kortelėmis. Pasinaudoję pirkti "skoloje", jūs išleisitedaugiau nei galite sau leisti. Be to, "virtualūs" pinigai nelaikomi rimtai kaip tikri pinigai. Ir pabandykite sumažinti pinigų kiekį, kurį nešiojate su savimi, kad nebūtų pagundos atlikti netikėtą pirkimą.


5. 
   
   Laikykis patikrinimų ir užsirašykite visus savo išlaidas, vadovaudamiesi buhalterine apskaita. Stenkitės iš anksto planuoti mėnesinį biudžetą, o mėnesio pabaigoje išnagrinėkite, ar jis buvo laikytas.


6. 
   
   Jei, patenkant į parduotuvę, negalėsite išvengti pagundų, nevaikščiokite! Venkite parduotuvių kurį laiką.

Shopoholism yra problema, su kuria gali ir privaloma kovoti. Kovojant su šoragolizmu, be išlaidų planavimo, giminaičių ir draugų paramos ir naujo hobio jums padės.