Kaip reaguoti į įžeidimą
Ne visada žmonės yra atviri ir draugiški vieni kitiems.draugas, o kartais ir jūs turite susidoroti su tokiu reiškiniu, kaip įžeidimas. Įžeidimai visada nemaloni, tačiau tiems, kurie nežino, kaip jiems reaguoti, susitikimas su nusikaltėliu gali būti depresijos priežastimi. Apie tai kaip tinkamai reaguoti į įžeidimus, sako Tarybų žemė.
Žinoti, kaip reaguoti į įžeidimą, turite atsiminti vieną kartą ir visiems laikams: įžeidimai ir konstruktyvi kritika nėravienas ir tas pats. Galų gale, jei konstruktyvi kritika reiškia padėti kritikuojamam kritikui pašalinti trūkumus, tada žmogus, kuris įžeidžia kažką, visada siekia (sąmoningai ar ne) pažadinti kieno nors garbę ir orumą, taip pat parodyti savo pranašumą. Tai reiškia, kad nėra įžeidimų tiesos grūdų, ir neįmanoma jų paimti į širdį.
Įžeidimai gali dėvėti įvairias formas. Taigi, kai kuriais atvejais piktnaudžiavimo asmenys naudojaįžeidžia nešvankybę, atvirai grubus žodžius ir išraiškas. Daugiau "subtilių" įžeidimų grindžiama ironija ir sarkasma. Norint teisingai reaguoti į įžeidinėjimus, jūs turite suprasti, su kuo jie turi elgtis.
Pavyzdžiui, norint atsakyti į tą patį asmenį,kuri naudoja nesąžiningą kalbą, nėra verta: nereikia eiti į savo lygį. Geriau šiuo atveju duokite mandagų ramių atsakymą arba visiškai ignoruokite piktadarį. Nusikaltėlių atakai greitai sustoja, jei jie negauna tikėtinos emocijų audros: šaukiantys, kankindami kumščius, reaguoja į įžeidimus.
Į visus įžeidinimus taip pat galima atsakyti pasibandrinant. Pavyzdžiui, jei nusikaltėlis su priverstine priežiūrabalsas pažymi, kad šiandien jums atrodo nesvarbu, nes vakar šaliai, tai galima pasakyti, kad esate dėkingas už parodytą dėmesį į jus, ir, savo ruožtu, išreikšti susirūpinimą dėl nusikaltėlio išvaizdą: "Tai keista, čia yra ne šalis nebuvo, ir vaizdas jūs vis dar turite šiek tiek rumpled. Žiūrėk, čia ratilus po jūsų akimis. "
Apskritai šiandien yra daug psichologinių metodų, padedant tinkamai reaguoti į įžeidimus. Pirmiausia psichologai pataria išmokti "išardyti" įžeidžiančias situacijas ir aiškiai nustatyti nusikaltėlio ketinimus. Ir tada tu gali pradėti daryti vertingą atsakymą.
Taigi, pirma, Būtina suprasti, kokia jūsų kokybė, daiktas ar aktas nori įžeisti nusikaltėlį jo įžeidinėjime. Tada jūs turite identifikuoti patį pažeminimą. Paprastai tai yra tiesioginis neigiamas vertinimas arba neigiamas palyginimas pats arba trečiasis asmuo.
Ką daryti, kai jūs suprato, kodėl ir kaip norite įžeisti nusikaltėlį? Atėjo laikas sugrįžti! Pavyzdžiui, jei ką nors padarėte, irnusikaltėlis nori sumažinti šios bylos vertę, tada jis gali pasakyti, kad jūs naudojote neatitinkančias priemones. Tinkamas atsakymas tokioje situacijoje bus tvirtinimas, kad net jei labiausiai netinkamos priemonės bus naudojamos jūsų, viskas bus padaryta aukščiausiu lygmeniu.
Iki atsakyti į įžeidimą, kurioje piktadarys nori tyčia duotineigiamas vertinimas savo veiksmus, galite įdėti nusikaltėlį į aklavietę, išreikšti džiaugsmą ir dėkingumą: Taigi, jei jūsų prievartautojas, kuris nėra patiko, tada likusi patiks tikrai.
Apskritai Pagrindines reagavimo į įžeidžiamąsias taisykles galima apibūdinti taip:. Niekada nepasiduokite abipusių kaltinimųypač jei jūsų piktadarys yra asmuo, su kuriuo turėsite susidurti daugiau nei vieną kartą. Taip pat nepatartina verčia įžeidimą į pokštą, jei jūsų orumas yra rimtai sužeistas: tiek piktadarys, tiek kiti galvoja, kad galite "nušluostyti kojas". Reaguoti į įžeidimus turėtų būti ramus ir suvaržytas ir kad nusikaltėlis neturi galimybės ar noro tęsti pokalbį.
Visada atminkite, kad Tie, kurie įžeidžia, yra žinomoje prarastoje padėtyje. Palaikykite juos iš širdies, o tuomet įžeidimas jums nepakenks.
