Kaip išmokti pasakyti ne
Gerumas ir reagavimas yra būtini požymiaikilnus asmenybė. Jie didina žmonių savybių patrauklumą, suteikia savininkui sveiką gyvenimo kompanioną savo "pusę" ir malonų visų kitų pažįstamų bendraminčių.
Draugystė ir bendravimas su simpatiška gerove - svajonėdaugeliui žmonių, įskaitant tinginius žmones, egoistai ir kiti mažiau mėgstami egzemplioriai. Jie vargu ar vertins norą padėti žodžiu ir veiksmais kaip vertinga dovana. Teigiami charakterio bruožai netrukus taps neišsenkančiu neveiklumo, pelno ir kitų nesąžiningų norų šaltiniu nevienodų santykių šaltinyje.
Charakteristikos minkštumas buvo išnaudotas visosekartus, ir šiandien jis tiesiog negailestingai patenka į jį. Nuoširdus gerumas gali būti atleidimas iš pažiūros nekenksmingų ir tuo pat metu ne labai patogių prašymų iš giminių, draugų ar kolegų.
Ypač simpatiški žmonės tikriausiai žino viskądiapazonas tokių prašymų: nuo ne-nesąmonė "parengs ataskaitą apie mane, jei ne sunkiau" arba "? Atsispausdinkite ataskaitą pakeliui į biurą, gerai" ir baigiant namų "plauti indus, jei nėra užimtas" arba "Eik į parduotuvę, nes čia šalia ".
Visiškas užimtumas, kad būtų patenkinti kitų žmonių prašymai, yra labai svarbusPavargę ir sugebantys prislėgti veikti labiausiai linksmojo pobūdžio. Ypač jei už simpatiškas nugaros yra juokiasi "Kas pasisekė - tai ir apkrova" stilius. Gebėjimas apginti savo pozicijas ir drovumas, atsisakant nepageidaujamų pasiūlymų, dar labiau apsunkina padėtį.
Psichologai (taip, visur ir visoksispsichologai) paaiškina tokius komunikacinius sunkumus dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, noras būti visuomenės, grupės, visuomenės dalimi. Arba norimos komunikacijos stoka. Arba noras tapti naudingu (ir net nepakeičiamu) kolektyvo nariu, su kuriuo žmonės vėl ir vėl susisieks.
Arba noras būti patikimumo ir generavimo generatoriumicentras įtaką, arba vaikų Paslaugos, ar ankstyvą nepopuliarumo tarp bendraamžių, ar sindromas "Aš geriausias!" ir pan. Noras būti naudinga, reikalinga ir populiari yra neblogai - bet jei jis turi viršenybę prieš jų pačių tikslų ir sveiku protu, tai laikas lankyti asmeninių interesų.
Kaip elgtis su prašymais, kurie apsunkina mūsų gyvenimą
"Magic Tablet" nėra čia, galbūt tik dėmesį į keletą aspektų:
1. Būtina suprasti savo norus ir užduoti sau akivaizdų klausimą: "Kodėl verti sau su kitų žmonių rūpesčiais?" Ar jums tikrai patinka lazdelės lazdos statusas, ar tiesiog bijo atsisakyti įžeisti ar nusivylti? Iš sąžiningų atsakymų priklauso nuo elgesio būdo - nesikalbėkite su savimi.
2. Patikimas būdas atsikratyti kitų žmonių problemų yra sudaryti savo reikalų ir planų sąrašą. Planuokite pramogų veiklą, vykdomą tik iš savo interesų, o ne draugo teatrinių nuostatų. Eikite į parduotuvę ne draugo labui, o asmeniniam apsipirkimui. Paskambinkite draugui su draugu ir pamatykite jų reakciją į tą patį prašymą ir apgailestavimą jos įsikūnijime. Be to, labai atsipalaidavęs.
3. Radikali, bet veiksminga priemonė bus visų šiuolaikinio bendravimo priemonių atskyrimas nuo išnaudotos asmenybės. Bent vienai dienai. Tai sukuria dienai pilną laisvę, kurią negali paneigti nieko pageidavimai ir pageidavimai. Atlikite šią dirbtinę "tylos dieną" patogiu režimu. Susipažinkite su visais asmeninės laisvės privalumais ir pažiūrėkite - kiek norite grįžti prie buvusio amžinojo pasirengimo statuso kitų žmonių prašymams.
4. Viena iš privalomų atsikratyti kažkieno valios yra tiesioginis pokalbis su nuolatiniais peticijos pateikėjais. Tai turėtų būti labai atvira, nepriklausomai nuo šalių statuso. Geras draugas, darbo kolega, giminaitis ar potencialus partneris gyvenime - atvirai kalbant bus geriausias pasirinkimas bet kuriam iš nurodytų kandidatų.
Galbūt jus išreikštas nepasitenkinimasjie turi nuoširdų staigmeną. Daugeliu atvejų jūsų pobūdžio "naudotojai" net neįtaria apie nepatogumus. Dar blogiau, jei jie netrukdo su tokiomis mintimis. Naivus ir savanaudiškas požiūris yra gana logiškas, nes asmeniui dažnai atsižvelgiama tik į savo interesus.
Svarsto naudojimo racionalumątik jo laiko. Jis galvoja apie save, savo mylimąjį, paprastesnį. Perkeliant savo pareigas kitam asmeniui, jis yra naudingas visiems. Ypač jei jūsų pusėje nėra bandymų atsispirti mandagiam egoizmui.
Pralaimėjimo priežastis yra žmoguspobūdį, savanaudiškų instinktų ir troškimo mėgautis, ieškodami būdų, kaip palengvinti tikslą ir siekti būti populiarus. Jums reikia išmokti parodyti iniciatyvą, o ne eiti su besiformuojančių santykių srautu. Būtina aiškiai apriboti kitų interesus nuo savo tikslų. Artimas žmogus supras, bet toli vienas ... ar jo nuomonė tokia svarbi?
Autorius: Katerina Sergeenko
