Kaip nepatiktis renkantis kompiuterio stalą?
Jei idėja jau seniai buvo pasiruošusi pirkti naują ar ją pakeistiprieinama kompiuterio stalas, labai svarbu tinkamai pasirinkti. Ir atsižvelgiant į tai, kiek laiko šiuolaikinis žmogus praleidžia kompiuteriu (darbas, bendravimas, skaitymas, žaisti, klausytis muzikos ir tt), tai beveik svarbiausia klausimas! Kiek žmonių įdomu, ką reiškia "patogus stalas"? Dėl to, kas gražus ir patogus sėdėti, o kuris laikui bėgant bus padengtas dulkių sluoksniu? Apie tai toliau.
Kompetentingas metodas: pagrindiniai parametrai ir sanitarijos normos
Racionalus kūno padėtis dirbantasmeninis kompiuteris išgelbės jus nuo galimų sveikatos problemų: venų varikozės, trombozės, neryškios regos, riešo skausmo, gimdos kaklelio ir nugaros srities srityse.
Idealiu atveju, stalviršis turėtų būti gana platus - ne mažiau kaip 60 cm, kad būtų galima visiškai apdirbti ranką.
Lentelės aukštis skiriasi priklausomai nuo vartotojo augimo: nuo mažiausiai 70 cm, bet ne daugiau kaip 80 cm. Šis parametras yra labai svarbus, nes jis gali sukelti didesnę įtampą rankose.
Pagal lentelę turėtų būti lengvai (ir taip pat perkelti) kojos, nepriklausomai nuo vartotojo augimo.
Monitorius turėtų būti nuo akių maždaug 1 metro atstumu.
Idealiu atveju akies lygis turėtų būti šiek tiek didesnis už ekrano vidurį.
Maksimalus sistemos vieneto abiejose pusėse prieinamumas.
Medžiaga taip pat svarbi. Tarp didžiulio produktų gausa švino pagamintas iš medžio drožlių plokštės. Jie yra praktiški, ekologiški ir palyginti biudžetiniai.
Kaip teisingai sėdėti prie kompiuterio? Specialistų patarimai
Dirbdami su kompiuteriu, laikykitės savo galvos tiesiai, o ne pakreipdami į priekį ir nenukrypdami nuo šono.
Nenaudokite kojos ant kojos. Kojos turi būti visiškai ant grindų, kelio sąnaryje - tiesiame kampe.
Riešas kartu su klaviatūra turėtų būti vienoje (horizontalioje) plokštumoje.
Nelieskite, laikykite tavo nugarą tiesiai.
Kas 40 minučių nutraukia darbą ir atlieka pagrindinius pratimus.
Kompiuterinių stalų veislės
Klasikinis
Kaip taisyklė, stalviršis tokioje lentelėjestačiakampio formos. Šis tipas tinka tiems, kurie turi mažai kitokios biuro įrangos. Klaviatūra yra ištraukiama skydas, o sistemos vienetas - specialus stendas.
Kampas
Daugiau funkcionalus ir ergonomiškas. Tarp kitų dalykų, jis gali būti įrengta specifinis Add-ons, ar atskaitos plokštumų už patalpų prie kitų prietaisų paskirtį.
Pusiau apskrito arba U formos
Dar praktiškiau, bet per daugvietos. Atitinkamos, jei yra didžiulė papildoma įranga, vartojimo reikmenys ar gausa įvairių komunikacijos priemonių, kartu su įspūdingu dokumentų srautu.
Modulinis
Tinka kūrybingoms prigimtims, norintiems rinkti kūrybinę darbo vietą iš atskirų elementų.
Transformatorius
Puikiai tinka nešiojamuoju kompiuteriu ar tabletė Kompaktiška, lengva, mobili, paprasta naudoti, gali būti su jumis keliuose. Stalviršis įmontuotas bet kuriuo norimu kampu.
Žinoma, kompiuterio stalas visada pasirenkamaslieka vartotojui. Ir kiek rimtai ir kompetentingai jis spręs šį klausimą, priklausys nuo jo darbovietės ir sveikatos būklės ateityje.
