Kaip mokyti vaiką užmigti sau

Daugelis psichologų yra įsitikinę, kad patys tėvai yra kalti dėl to, kad vaikui nepatinka miegoti. Kartais pavargę ar sudirgę mamos ir tėčiaipabandykite priversti vaiką eiti miegoti, o ne tik miegoti ar klijuoti, nesirenkti ir nervus. Taigi vaikas suvokia sapną kaip kažką privalomą. Vaikai nemėgsta, kai iš jų reikalaujama ar priversta kažką daryti. Panašiai jie nemėgsta valgyti košės ryte ir gerti pieną nakčiai. Siaubingas žodis "reikia" painioja vaikus. Jie žino, kad žodis "būtina" reiškia manų kruopą ir privalomą miegą. Kaip mokyti vaiką užmigti savarankiškai, be isterijos ir baimės?

Iš tikrųjų būtina vaiką mesti vaikui miegoti. Tačiau tėvams yra daugiau reikalavimų: nesikreipkite į vaiką, nuleiskite jį lovoje. Kartais tėvai tikrinami keletą kartų per naktį, ar jų vaikas miega, drebina duris, prailgina kūdikio miegą.

Jei vaikas prašo palikti nakties šviesą - bet kuriuo atveju nepaisykite šio prašymo. Vaikai, kurie bijo tamsos, niekada nebus užmigti. Tokia jų svajonė bus agonija. Kodėl traumatuoti vaiko psichiką? Matyt, jis buvo labai išgąsdintas kažkuo ir dabar bijo tamsos, bet su amžiumi jis praeina. Stenkitės suvokti savo prašymą neišsijungti nuo šviesos.

Vaikams leiskite miegančius šuniukus ir kiti žaislai. Tai nuostabi motyvacija miegoti. "Pažvelk, lėlė jau miega. Dabar tavo eilė. Jei lėlės atsibunda anksčiau, tai ją pažadins ir žais, bet geriau, jei ją atsibundai ". Vaikas bandys kiek įmanoma greičiau užmigti, kad kuo greičiau pažadintų lėlę, nes dabar jis yra atsakingas už žaidimo procesą su ja. Jūs galite vieną kartą pažadinti vaiką, laikydamasi lėlės rankose, sako jie, ji atsibunda ir atsibunda. Vaikas įsimyli tokiems stebukams sapne. Be to, nesijaudinkite, jei vaikas kalbės įsivaizduojamu draugu prieš miegą. Jis išgarsins šiuos vaizduotės žaidimus, tačiau tokia svajone bus pageidautina ir stipresnė.

Skaitykite vaiką naktį, bendrauti su juo ir visada parodyti jautrumą. Nesakykite: "Greitai eik prie lovos, pasakyk kažkam!". Pabandykite paaiškinti vaikui, kad turite daug ką daryti, bet tu padėjai jį žaisti su juo, o dabar jis savo ruožtu, kad padėtų. Pabandykite kažkaip smagu pasirengti miego procedūrai. Būkite juokais, šypsokis, apgauti, o tada kantriai paaiškinkite, kaip svarbu svajoti vaikas tęsti nuostabią įdomią dieną.

Paaiškinkite vaikus apie svajonių kaprizus. Pradėkite specialų dienoraštį, kur galėsiteįrašykite savo vaiko svajones. Skambinkite tokiu dienoraščiu, pavyzdžiui, "Pasakų sapnai" ar "Mano pasaka". Vaikas bus malonu pasakyti savo svajones, laukti naujų ir ugdyti savo kūrybinius sugebėjimus.

Taigi, nesijaudinkite, kaip mokyti vaiką užmigti pats. Tiesiog parodyti kantrybę, vaizduotę ir švelnumą, kad vaiko pasiruošimas miegoti ir vaiko svajonė būtų pasakojimas, kad vaikas turėtų su malonumu imtis.