Kaip motina gali atsipalaiduoti?
Sustoti bijoti! Galbūt motinos instinktas nuolat jus nerimauja, būk labiau dėmesingas ir rūpestingas, bet iš tikrųjų jums reikia šiek tiek atsipalaiduoti. Patikėkite, noras atsipalaiduoti nepadaro tavęs bloga motina. Šiandien pasidalinsime paslaptimis, kaip pats vaikas gali padėti jums augti ir būti silpnas!
Jūsų kūdikis tiksliai žino, ko jam reikia
Patikėkite, netgi naujagimis supranta, kad jisTai reikalinga ir gali apie tai pasakyti. Vaikai atrodo tik bejėgiai, bet iš tikrųjų jie sėkmingai jungiasi gestais, veido išraiškomis, vaikščiojimu ir verksmu. Žinomas psichologas ir rašytojas Davidas Chamberlainas analizuoja ir apibūdina šį reiškinį savo knygoje "Naujojo vaiko smegenys". Jis sako, kad, kol vaikas mokosi kalbėti, jis praneša apie poreikius: laikydamas rankas, prašo jį paimti, smalsumo išraiška į veidą rodo susidomėjimą, ir klyksimus - nepasitenkinimą. Stenkitės sužinoti, kaip suprasti jūsų vaiką, ir jums bus daug lengviau, skausmingai nereikės juoktis apie jo poreikius ir atlikti pernelyg didelius veiksmus.
Negalima vaikui daryti to, ko dar negali
Plėtra - tai ne konkursas, kuriame teisėjaisu savo griežtais reikalavimais yra draugų, giminaičių ir gydytojų. Jūsų dukra dar nepasikeitė? Ji tiesiog nepasiruošusi. Sūnus nevaldė puodo, neplauku! Atminkite, kad greičiau nereiškia, kad geriau. Žinoma, kai kuriems reikia specialios pagalbos ir paramos, tačiau palaukite, kol jūsų paprašys tai padaryti. Patikėkite manimi, labai lengva nusimesti, stengdamiesi įveikti aplinkinius vaikus ir gauti norimą pagyrimą. Negalima per daug dažnai eiti pas gydytoją. Pasitarkite su pediatru, nebent jūsų sūnus ar dukra šypsosi per 2 mėnesius, negrįžta 6 valanda, nesėdėtų po 10 ar negalėtų valgyti mažų gabalų maisto per metus.
Tegul vaikas daro klaidas
Kai vaikas pradeda vaikščioti, tai neišvengiamapatenka. Tolesnė pažanga priklauso nuo jūsų reakcijos, jei pradėsite rėkia ir bando užkirsti kelią tolesniam kritimo, tada apsigyveno visam laikui, atsižvelgiant į mažai sielai baimės. Išlaikyti, komfortą, bet ji padeda judėti į priekį, ir jums bus ramiau, ir vaikas bus tikėti savo jėgomis.
Pasakykite vaikui, kas vyksta
Įsivaizduokite, kad eikite į gydytoją patikrinimui, o jisNiekas nesako diagnozės. Jei norite jaustis patogiai, turime žinoti, kas vyksta. Kai paaiškinsite savo vaiko veiksmus, sumažės jo nerimo lygis. Kalbėjimas taip pat vystosi bendravimo procese ir daug greičiau nei tada, kai verčiame prisiminti žodžius.
Suteikite sau laiko sužinoti savo vaiką
Nepaisant to, kad jūs nešiojate savo kūdikį 9mėnesių jis vis dar lieka mažas svetimas. Tai yra įprasta, kai kyla klausimų, kai nežinote, kodėl tai ar tas elgesys. Stenkis suprasti, ko jis nori, tuo metu, kai mokysi tai padaryti.
Palikite laiką sau
Be abejonės, trupinių priežiūra užtrunka 24 valandas7 dienas per savaitę. Kartais, kada jūs prašote, kad kažkas sėdėtų su kūdikiu, jums kyla kaltės dėl laiko praleidimo ne namie. Labai pavojinga pozicija! Jei 100% laiko skirsi vaiko auginimui, netrukus jausitės emociškai niokoję, bus pasipiktinimas ir nepasitenkinimas. Dėl to jūs išsiveržiate kūdikio ir vyro dirginimą. Sudaryk sutartį su savimi: nuo šiol motinos kaltės nebėra. Laikas, praleistas naudai sau, atkurs jūsų psichinę ir fizinę jėgą, galėsite geriau suprasti savo kūdikio poreikius. Norite tapti atsipalaidavusi ir įkvėpta motina - palikite namą.
Atminkite, kad motinystė nėra sunkus darbas, o ne laikas tarnautitikimasi, kad vaikas augs. Turėtum mėgautis ir atsiminti kiekvieną vaikystės akimirką. Kuo laimingesnis ir ramus, tuo geriau taps jūsų kūdikis.
