Eteriniai aliejai, skirti svorio praradimui

Svorio netekimas eterinių aliejų naudojamas visų pirma kovojant su stresu. Yra žinoma, kad moterys yra linkusios susidurti su problemomisantsvoris yra dėl pernelyg didelio krūvio, kai kūnas yra stresinėje būsenoje. Esant stresui kūne, gaminamas per daug insulino, dėl kurio norima valgyti kažką saldaus. Todėl pirmiausia turėtumėte nustatyti perteklinio svorio priežastį: persivalgymą dėl streso, nepakankamą skysčių pašalinimą iš organizmo ar medžiagų apykaitos sutrikimus.

Reikia pažymėti, kad Eteriniai aliejai, skirti svorio mažinimui, gali padėti pašalinti visas pirmiau minėtas priežastis. Svarbiausia žinoti aliejaus savybes. Kai kurie aliejai yra puikūs nuo streso, kiti - skatina medžiagų apykaitos normalizavimą, o kiti - vartojami nuo celiulito.

Dažniausias eterinių aliejų naudojimas svorio mažinimui yra maudymas. Tai yra vonia su eteriniais aliejais, kurie laikomi labiausiaiefektyvus aromaterapijos būdas. Vonios vandens dėl svorio, galite pridėti eterinių aliejų kadagio, greipfrutų, citrinų, levandų, bergamočių, mandarinų, pelargonijų, pačiulių, rozmarinų ir citrinžole. Pasirinkite norimą eterinį aliejų.

Į vieną vonią įpilkite 5-6 lašus aliejaus. Geriausia naudoti aliejų su emulsikliu, kuris turi ištirpimo efektą. Kaip emulsiklis naudojamas pienas, grietinėlė ar medus. Be emulsiklio naudojimo, aliejus plaukioja ant vandens paviršiaus, todėl sąlytis su korpusu labai sumažėja. Norėdami padidinti eterinių aliejų poveikis gali būti pridėta prie vandens, jūros druskos sauja. Galų gale, tai jau seniai žinoma, kad naudojant jūros druską gali kovoti su viršsvorio ir pašalinti toksinus iš organizmo.

Dėl aromatinių vonių, įvairių aliejų mišinių. Skirtingos eterinių aliejų kompozicijos paskatins greitą metabolizmo normalizavimą ir kovą su stresu.

Kita problema, atsirandanti moterims po svorio, yra tempimas. Eteriniai aliejai iš strijų taip pat yra gana veiksmingi. Kova su strijų yra efektyvesnėManoma, kad greipfrutų aliejus. Pastoviai ir tinkamai naudojant greipfrutų aliejų, stadijos tampa mažiau pastebimos arba visiškai išnyksta. Žinoma, greita greipfrutų aliejaus dalis negalės išvalyti.

Eteriniai aliejai padeda atsikratyti visų nekenčiamo celiulito. Pavyzdžiui, Masažo metu naudojami eteriniai aliejai nuo celiulito. Po kelių masažo seansų pamatysite,kad "apelsinų pluta" tapo mažiau pastebima. Anti-celiulito masažas gali būti atliekamas tiek grožio salonuose, tiek namuose. Anticeliulitiniam masažui geriausia naudoti ylang-ylang, jazminų, citrinų, kiparisų, mandarinų ir greipfrutų aliejų. Taip pat galite naudoti kitus eterinius aliejus iš celiulito: alyvuogių, sandalmedžio ir pušies.

Mes rekomenduojame išbandyti šį eterinių aliejų mišinį, kuris gali būti taikomas odai. Du šaukštai alyvuogių aliejaus, sumaišyti su mandarinų ir citrinų aliejais (po du lašus), bergamočių ir sandalmedžio (po tris lašus), pušies, kadagio ir greipfruto (po keturis lašus).

Mes taip pat siūlome: aromatiniai junginiai, kuris padės jums kovoti ne tik su per dideliu svoriu, bet ir su celiulitu:

• 
  ant dviejų lašelių aliejaus kipariso, pankolio ir kadagio


• 
  ant dviejų lašų aliejaus juodųjų pipirų, citrinų ir šalavijų


• 
  du lašus geranijos, pankolio ir rožių aliejaus aliejų

Nepamiršk tai eteriniai aliejai svorio netekimas negali išspręsti visų problemų, todėl nereikia stebėti savo mitybos. Paimkite taisyklę įtraukti į savo pakankamą kiekį vaisių ir daržovių. Žinoma, daugybės saldumynų reikėtų atmesti.