Eteriniai aliejai iš celiulito

Eteriniai aliejai - vienas iš labiausiai prieinamų liaudiesreiškia kovoti su celiulitu. Jūs galite juos nusipirkti kiekvienoje vaistinėje, ir jie yra nebrangūs (ypač palyginti su firminiu anticeliulitine kosmetika). Tačiau kurie eteriniai aliejai padeda kovoti su "apelsinų žievelėmis", taip pat kaip tinkamai naudoti eterinius aliejus nuo celiulito.

Eterinių aliejų naudojimas padeda sustiprintiląstelių membranos, stimuliuoja medžiagų apykaitą ir kraujotaką, normalizuoja vandens lipidų pusiausvyrą ir pašalinti toksinus, gerina raumenų tonusą, odos elastingumą ir stangrumą. Norėdami kovoti su celiulitu, galite naudoti šiuos eterinius aliejus (ir tai nėra išsamus sąrašas):

• 
  anīsas;


• 
  oranžinė;


• 
  vetiveris;


• 
  greipfrutas;


• 
  jazminas;


• 
  ylang-ylang aliejus;


• 
  kiparisas;


• 
  kalkių aliejus;


• 
  citrina;


• 
  mandarinas:


• 
  neroli aliejus;


• 
  patchouli aliejus;


• 
  petitgrane aliejus;


• 
  raudonmedžio aliejus.

Eteriniai aliejai iš celiulito gali būti naudojamiskirtingais būdais, jie dažniausiai dedami į dugną, kai imama vonia, naudojama masažui ir įvyniojimams. Nepriklausomai nuo to, kaip jūs naudojate alyvas, labai svarbu griežtai laikytis proporcijų ir nenaudoti aliejų gryna forma: koncentruoti eteriniai aliejai dideliais kiekiais gali sukelti cheminius odos nudegimus.

Vartojant anticeliulitines voneles,kad eteriniai aliejai netirpsta vandenyje ir, plaukdami ant paviršiaus, jie nepadės daug naudos. Todėl jums reikia naudoti emulsiklius - medžiagas, kurios padės sukurti vandens ir aliejaus emulsiją. Kadangi emulsikliai gali veikti, tarkim, pienas, grietinėlė, kefyras. 6-10 lašų eterinio aliejaus ar aliejaus mišinio kruopščiai sumaišykite pusę stiklinės emulsiklio, tada įpilkite šį mišinį į vonią. Vandens temperatūra turi būti apie 37 laipsnių, procedūros trukmė 15-20 minučių. Po vonios pasiimkite kietą dują.

Norėdami sukurti anticeliulitinį masažą su eteriniais aliejais, jums reikia pridėti 2-6 lašų eterinio aliejaus arba aliejaus mišinio 10 ml bazinės alyvos. Kaip bazinė alyva, labiausiaiskirtingi augaliniai aliejai, nuo alyvuogių aliejaus iki kviečių gemalų aliejaus. Jūs taip pat galite pridėti medaus mišinį. Mišinys turi būti įtrinamas į celiulito pažeidžiamas vietas intensyviai (galima naudoti kempinę ar specialią pirštą).

Kokius alyvos mišinius galima naudoti vonioms ar masažams? Mes siūlome keletą paruoštų receptų, kuriuos galite naudoti kovai su celiulitu:

• 
  2-3 lašus citrinos aliejaus, pankolio ir kadagio;


• 
  3 lašus kadagių aliejaus ir 2 lašus apelsinų / greipfrutų aliejaus ir juodųjų pipirų;


• 
  3 lašus kadagių aliejaus ir 1 lašai šalavijo aliejaus, geranijos ir rozmarino;


• 
  2 lašai rozmarino / kadagio aliejaus, pankolio ir kipariso;


• 
  2 lašai gera, citrinų ir rozmarino aliejaus;


• 
  10 lašų bergamočių ir greipfrutų aliejaus, 8 lašus geranijos aliejaus, 5 lašus Muskato aliejaus ir 3 lašus cinamono aliejaus;


• 
  2 lašus citrinos aliejaus, šalavijų ir juodųjų pipirų;


• 
  2 lašus pankolio aliejaus, geranijos ir rožių aliejaus;


• 
  4 lašai greipfrutų aliejaus, 3 lašai pankolio ir citrinos aliejaus;


• 
  4 lašus kadagių aliejaus, 3 lašus geranijos aliejaus ir kipariso.

Aliejaus mišiniai paruošiami stikliniame indelyje. Pirma, pilkite tepalą, kurio jums reikia mažiausiai. Jums reikia gaminti tiek pat mišinio, kiek jūs naudojate: eteriniai aliejai greitai išgaruoja, o mišinys praranda gydomųjų savybių. Nepamiršk tai eteriniai aliejai turi kontraindikacijas, todėl prieš pirkdami alyvą atidžiai perskaitykite įdėklą.

Svarbu prisiminti, kad eteriniai aliejai iš celiulito nėra panacėja. Kova su celiulitu turėtų būti sudėtinga. Vonios, įvyniojimai ir masažai atskirai nėra jums.padės. Taip pat labai svarbu išlaikyti tinkamą maitinimą ir mažinti alkoholio, arbatos, kavos, greito angliavandenių, fizinio krūvio vartojimo ar bent jau išlaikyti pakankamą fizinį aktyvumą (vaikščioti ar važiuoti dviračiu).