Ką daryti, jei turite rėmuo
Tikriausiai beveik neįmanoma susitiktižmogus, kuris bent kartą savo gyvenime nedarė rėmens. Jo išvaizda yra daug priežasčių - šventėje negalėjo atsispirti indų įvairovei ir persivalgyti, dėl užimto darbo grafiko, racionas buvo sugadintas, o žmonės dažniausiai valgė sausą maistą arba piktnaudžiaujant saldainiais. Be to, dažnai šie nemalonūs pojūčiai yra tik rimtesnių sveikatos problemų simptomas. Būkite taip, kaip gali, klausimas lieka atviras: dažni rėmuo - ką daryti ir kaip kovoti su juo?
Sunkios rėmuo - ką daryti?
Jei turite vaistus savo namuoserėmuo - reikia nedelsiant juos paimti. Apskritai, jei ši problema dažnai kelia nerimą, verta pamatyti gydytoją ir namuose išlaikyti strategiškai reikalingų tablečių ar miltelių, tokių kaip Rennie arba Maalox, atsargas. Jei narkotikų nėra, tai yra tik viena išeitis - gydymas su liaudies gynimo priemonėmis. Daug jų yra, tačiau ne visi jie yra vienodai naudingi.
Visų pirma, jei po valgio kankina rėmuo,jūs galite tiesiog gerti vandenį arba mineralinį vandenį be dujų. Pienas taip pat tinka - tai geriausia be riebalų. Jei nepatogumas, kurį sukelia tai, kad jūs pereeli ar valgyti šaltą maistą visą dieną, tada šis metodas turėtų būti pakankamai greitai padėti.
Nealkoholinių daržovių sultys, pvz., Bulvės ir morkostaip pat gerai įrodyta kovojant su rėmuo gerklėje. Ką daryti, jei nėra galimybės sultis? Tiesiog valgykite daržovių pjaustytų pjuetų porciją, žaliavą, padėsite ne blogiau nei sulčių.
Rėmuo vaiku - ką daryti?
Jei ši problema įvyko su mažavaikas, galite tai sužinoti ne iš karto - tiesiog todėl, kad vaikas negali tau pasakyti. Tačiau tokie požymiai kaip pykinimas, dažna regurgitacija, atsisakymas valgyti turėtų jus įspėti. Verta nedelsiant kreiptis į pediatrą, kitaip jūs galite pabloginti situaciją.
Ką turėčiau daryti, jei vaikui nuolat kankina rėmuo? Visų pirma, kaip minėta pirmiau, kreipkitės į gydytoją ir laikykitės visų jo nurodymų. Be to, jums reikia atidžiai stebėti kūdikio mitybą - citrusų ir pomidorų, saldaus soda, šokolado, kavos ir juodosios arbatos. Būtina neįtraukti sunkių ir riebių maisto produktų - tai išprovokuoja dažną rėmuo.
Garsiausia priemonė, kuri prisimenamajei rėmuo prasidėjo, yra soda. Ką daryti su tuo? Kaip virškinti populiarią rėmuo? Padarykite paprastą - du trečdalius stiklinės vandens, pusę šaukštelio soda ir ketvirčio citrinų rūgšties arbatinio šaukštelio, gerai išmaišykite, kai tik pradeda putas, gerkite. Negalima piktnaudžiauti šia korekcija, bauda kūnui nėra visai naudinga, o ateityje tai gali išprovokuoti dar stipresnę skrandžio reakciją.
Svarbiausia prisiminti, rėmuo,pirmoji ir pagrindinė rekomendacija yra apsilankyti gydytojui. Tik retais atvejais riebalinių maisto produktų perdozavimo ar piktnaudžiavimo pasekmės dažniausiai yra sutrikimų virškinimo sistemoje simptomai, kurių negalima išgydyti atskirai. Be apsilankymo pas gydytoją, pagrindinis dalykas, kurį galite padaryti, jei kasdien kenčia nuo rėmens, - kontroliuoti savo mitybą, atsisakyti alkoholio, sunkių maisto produktų ir saldumynų. Neišvalykite, laikykitės gydymo režimo, o jūsų kūnas labai reaguoja su dėkingumu.
