Namų vonios, skirtos svorio netekimui

Namų vonios, skirtos svorio mažėjimui, tampa vis populiaresnės. Jie padeda ne tik sudeginti perteklines kalorijas, bet ir atjauninti odą ir užkirsti kelią celiulito atsiradimui. Po tokių vonių naudojimo, odostampa lygus ir švelnus. Odos raumenys, kurie išlieka po pernelyg greito svorio, išnyksta arba tampa mažiau pastebimi. Štai kodėl moterys myli tokias pirtis.

Verta manyti, kad yra keletas taisyklių, kaip tinkamai vartoti vaikus svorio netekimui. Taigi, vonia turėtų būti sėdimajuosmens gilus vanduo. Taip pat per valandą prieš ir po vonia negalima valgyti. Beje, neteisinga tikėti, kad vonios, skirtos svorio netekimui namuose, visiškai atsikratys problemų, susijusių su pertekliniu svoriu. Todėl turėtumėte stebėti savo mitybą. Būtina apriboti valgomų saldžių ir riebių maisto produktų kiekį per dieną. Be to, dieta turėtų visiškai pašalinti alkoholį. Tik jei šie reikalavimai bus įvykdyti, vonios tikrai padės prarasti 10 kg per mėnesį.

Srutinės vonios, skirtos svorio kritimui - labiausiai žinomos. Pirmą kartą juos naudojo rusų daktarasАбрам Соломонович Залманов. Būtent jis atkreipė dėmesį į hidroterapijos veiksmingumą. Žinoma, savo praktikoje jis naudojo ne tik terpentines vonelius, bet ir sujungė jas su druska ir žolelių vonelėmis svorio mažinimui. Bet terpentinas tapo garsiausiu.

Svorio kritimas yra trijų tipų terpentino vonios: baltos, geltonos ir sumaišytos. Balta terpentino vonios turėtų būti vartojamas žmonėms su mažu kraujospūdžiu. Jie nesukelia pernelyg prakaitavimo ir nepadidina kūno temperatūros. Geltonos terpentino vonios efektyvesnis nei balta. Taip yra dėl to, kad priėmimo metu vonia prasideda gausus prakaitavimas. Taigi kūnas atsikratyti toksinų ir toksinų per odą. Be to, vonios, pagamintos iš geltonojo terpentino, padeda ištirpinti sąstatus, sausgysles ir raiščius. Mišrios terpentino vonios turi visas balto ir geltono savybes.

Prieš pradėdami vartoti terpentino vonių dėl svorio, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis pasirinks būtiną vonios sudėtinę dalį, atsižvelgdamas į kraujo spaudimo lygį ir bendrą žmogaus būklę.

Jei terpentino vonios padėti pašalinti toksinus iš organizmo, pagerinti kraujotaką, atjauninti odą, stimuliuoja imunitetą ir normalizuoja medžiagų apykaitą, kad Druskos vonios, skirtos svorio netekimui, naudojamos kovai su celiulitu. Dėl tokių vonių naudokite specialų jūrųdruska Jei reikia, jį galima pakeisti įprasta akmens druska. Svarbiausia ne naudoti druskos, gautos garinimo metodu. Šildant druska praranda savo gydomųjų savybių.

Tokiu būdu paruoškite druskos vonią: šiltame vandenyje ištirpinkite 250-300 g druskos. Paimkite vonią ne ilgiau kaip 10-20 minučių. Kuo daugiau druskos ištirpsta vandenyje, tuo stipresnis yra gaivinimo poveikis, kai gaunate vonią (maksimalus druskos kiekis yra 1 kg). Siekiant veiksmingai kovoti su celiulitu, į vandenį pridedamas citrusinių vaisių aliejus. Tačiau šiuo atveju reikia atsižvelgti į tai, kad žmonės, linkę į alergines reakcijas ar padidėjusį odos jautrumą, negali vartoti.

Reikėtų pažymėti, kad svorio maudymosi vonelėse yra daug kontraindikacijų. Žmonės kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemosligos, negalima namuose nusiprausti svorio. Kitų lėtinių ligų atveju reikės pasikonsultuoti su gydytoju. Taip pat negalėsite pailsėti bet kokios ligos ar kritinių dienų metu. Jei pastebėjote širdies plakimą ar kitą nepatogumų voniose, sustabdykite procedūrą.

Taip pat verta paminėti, kad namuose esančios vonios, skirtos svorio mažinimui, negali būti vartojamos alkoholiu, toksiniu ar narkotiniu apsinuodijimu, plaučių tuberkulioze, odos ir vėžio ligomis.