Kojų priežiūra: namų kojų vonios
Kalendoriuje jau yra pavasaris, o tai reiškia, kad tai nėra per ilgasBūtina laukti, kai pagaliau bus galima dėvėti šviesius batus ir grakštus sandalus. Tuo tarpu, jūs galite puoselėti savo kojas gerai, kad "X" valandos jie atrodytų puikiai. Kaip įgyvendinti pėdų priežiūra namuose?
Tik tik sveikos kojos gali būti tikraigražus, todėl rūpintis savo kojomis namuose turėtų prasidėti suteikiant jiems visus būtinus mitybos elementus ir kruopštaus gydymo. Ir, žinoma, labai svarbu rūpintis kokybiškais patogiais batais, nes kojos kasdien patiria didelius krūvius, ypač jei jūs turite dirbti atsistojus.
Jūsų kojoms rūpintis yra labai naudingos specialios padėklų namuose. Namų kojų vonios padeda pašalinti niežėjimą ir nuovargį,tonizuojantis arba, atvirkščiai, norint nuraminti odą, kad pėdos odą būtų lengviau ir lengviau. Toks pėdų priežiūra kaip buitinė vonia taip pat padeda įveikti įvairias kojų problemas: raupjimus, perteklinį prakaitavimą ir kt.
Iki paruošti pėdų vonią namuose, jums reikia ištirpinti 1-2šaukštelis sodos į 1 litrą vandens, pridėti 1 šaukštą muilo skutimosi, gerai išmaišyti ir mušti putplasčio putos. Kojos turi būti panardintos į vonią 15-20 minučių, o po to turėtumėte pemzę išvalyti rupia odos kojas.
Namų kojos vonia, pagaminta iš nedidelės valgomosios druskos, 1 šaukštas sodos ir 3 litrai vandens, padės ne tik valyti, bet ir atsigaivinti kojų odą. Po tokios vonios, taip pat būtina pašalinti nusidėvėjusią odą nuo kojų pemzos akmeniu.
Raminantis ir stiprinantis pėdų priežiūra gali būti atliekamas namų pagalbaremiantis adatomis, ramunėliais ir linų sėkla. Dėl tokio dėklo, 2 šaukštai mišinio ramunėlių, pušies adatų ir linų sėklų turėtų būti išpilta 1 litru verdančio vandens. Vonios trukmė 15-20 minučių.
Padėti savo kojoms šlubais irįbrėžimų, galite pasiruošti kojų priežiūrai medicinos vonioje. Ši namų kojų vonia yra paruošta iš 1 šaukšto. l kalendra ir 1 litras verdančio vandens. Laikykite kojas vonioje turėtų būti apie 15-20 minučių.
Padidėjęs pėdų prakaitavimas yra labai nemaloni problema. Siekiant kovoti su šiuo reiškiniu, kojų priežiūra turėtų būti atliekama su specialios buitinės vonios nuo pernelyg prakaitavimo. Vienas iš labiausiai paplitusių šių vonių ingredientų yra ąžuolo žievės nuoviras.
Norėdami paruošti ąžuolo žievės nuovirą, turite 1 dalį ąžuolo žievės paimti į 10 dalių vandens. Virinama sultiniu turėtų būti maždaug 30 minučių, o tuomet reikia sulaikyti dar 2 valandas. Po to tu gali naudokite ąžuolo žievės nuovirą pėdų vonios nuo pernelyg didelio prakaitavimo.
Norėdami paruošti vonios reikia kiekvienamlitrui šilto ąžuolo žievės nuoviru pridėkite 10 g propolio tinktuko į alkoholį ir 1 valgomasis šaukštas. l medus Kojos turi būti 20 minučių panardintos į vonią. Procedūrą pakartokite per 10 dienų.
Tinkamas kojų priežiūra Ar garantuoja jų sveikatą ir gražią išvaizdą. Svarbu nepamiršti reguliariai atlikti reguliarių procedūrų, o kojos visada džiaugsis savo grožiu, švelniu minkšta oda!
