Apsauga nuo saulės

Prieš greitai pasiimdami prekes iš lentynos, turite perskaityti visą informaciją ant nugaros. Apsaugos nuo saulės sudėtis yra labai svarbi. Yra du spektrai spindulių, A ir Į, kurie turi skirtingą poveikį odai. Taigi, atminkite tokius santrumpas:

• SPF - apsaugo nuo spektro UVB- riebalai, tai yra, nudegimai ir pernelyg didelis saulės nudegimas;


• PPD - apsaugo nuo spektro UVAspinduliai, tai yra pigmentacija.

Būtina, kad kremas turi dvigubą poveikį, nes oda turi būti visiškai apsaugota nuo ultravioletinių spindulių.

Yra keletas apsaugos nuo saulės spindulių lygių, kurie priklauso nuo odos fototypo:

• SPF nuo 2 iki 4 - už švelnios arba jau įdegintos odos;


• SPF nuo 5 iki 10 - už tikrosios odos, taip pat tiems, kurie įdegis be degimo, ar yra veikiami keletą dienų saulėje;


• SPF nuo 11 iki 30 - labai blyškiai ir jautriai odai, taip pat vaikams;


• SPF nuo 30 iki 50 - Labai aukštas apsaugos lygis. Tiems, kurie negauna saulės nudegimo, bet iš karto dega. Na, tiems, kurie nori visiškai apsisaugoti nuo saulės ir saulės nudegimo.

Apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti taikomos pusvalandžiui prieš išplaukiant į paplūdimį. Atminkite, kad jei kremą su apsaugos lygiu 10 iš trijų sluoksnių tepate, tai 30-ki poveikis to neduos. Negalima šlubuoti, bet pirkti kelis vamzdelius sukitoks veiksnys, nes jums reikia teisingai naudoti kremus nuo saulės. Jei kremas yra atsparus vandeniui, po dviejų ar trijų maudymosi vietų vis tiek būtina atnaujinti apsaugą. Be to, kremo sluoksnis plaunamas rankšluosčiu ir smėlio grūdimis.

Dėl gražaus ir netgi įdegio jums pirmiausia reikianaudokite apsauginį kremą su dideliu indeksu, pavyzdžiui SPF-30, po poros dienų naudokite SPF-20, o po to palaipsniui sumažinkite figūrą. Nepamirškite, kad tinkamai parinktas produktas nevisiškai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių, todėl jūs turite apriboti saulės poveikį.

Galite naudoti kitokius kūno aliejai, kuris apsaugo odą nuo saulės spindulių poveikio. Aliejus drėkina odą ir suteikia dar vienodesnį įdegį, tačiau jo poveikis yra daug silpnesnis nei kremo poveikis.

Nepamirškite apie veidas, kuri gauna didelę dalį ultravioletinių spindulių,būti saulėje beveik visą dieną. Dėl veido geriau naudoti specialius kremus, kurie ne tik apsaugo odą nuo saulės spindulių, bet puikiai drėkina ir maitina. Paprastai SPF-6 apsaugos nuo saulės filtrai yra beveik bet kokio dienos kremo dalis. Tačiau odai reikia atsipalaiduoti, ypač po įtemptos dienos, todėl vakare tepkite dažų ir aušinimo kaukę prie veido.

Taip pat reikia apsaugos antakiai, blakstienos ir lūpos. Prieš likusį gali būti antakiai ir blakstienosdažai, kurie apsaugo juos nuo degančio pora mėnesių. Alternatyva dažymui yra anti-alerginis gelis prie antakių ir vandeniui atspari blakstienų tušas. Užkirsti kelią odos deginimo lūpoms lūpdaže ar blizgesyje, įskaitant komponentą SPF-6 ar SPF-25 (intensyvesnei apsaugai).

Atkreipk dėmesį į plaukai, nes jie sudego saulėje, tampa trapūs irsausas Naudokite specialius šampūnus ir kaukes; Tiesiog prieš eidami į paplūdimį, geriausia neuždengta kirmėlėmis, dažymas ar spalvos, nes tai silpnina plaukus. Geriausias gynimas yra panama ar kepurė. O kas? Tai madinga ir praktiška.

Norėdami atsargų reikia paruošti kremą arba purkšti po saulės nudegimo. Tačiau tai nėra būtinybė, ir jie puikiai pakeičiami drėkinamuoju kremu. Geriau pasirūpinti galimybėmis kremas nuo saulės nudegimo, nes jis gali būti lengvai sudegintas, netyčia nusileido paplūdimyje. Kremas mažina uždegimą, nudegimų ir regeneruoja odą puikiai.

Visi nusipirko? Dabar galite eiti į SPA. Svarbiausia, nepamiršk Panama!