Galvos odos šampūnas: ką turėčiau rūpintis?
Plaukai, žinoma, yra vienas iš labiausiaiįspūdingi asmens išvaizdos duomenys. Todėl nenuostabu, kad jie, kaip ir likusio kūno dalis, reikalauja rūpestingos ir kruopščios priežiūros. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į galvos dermą, nes tuo atveju, jei tai yra nesveika, gali atsirasti įvairių problemų, tokių kaip niežulys, uždegimas, pleiskanos ir kt. Atitinkamai, gražius ir sveikas plaukus galima pamiršti.
Kaip prižiūrėti galvos odą?
Didžiausias dėmesys skiriamas šampūno pasirinkimui. Turite nustatyti, kuris jums reikalingas. Norint tinkamai pasirinkti, reikia išbandyti keletą tipų ir stebėti galvos odos reakciją. Be to, geras poveikis jūsų plaukų sveikatai gali būti įvairių aliejų, kremų ir vitaminų kompleksų. Jei nėra tikimybės, kad pasirinkote tinkamą gydymą, geriau kreiptis į gydytoją.
Galvos odos šampūnas
Jei susiduriate su galvos dermos problemomis, įvairių sulfatuotų medicinos šampūnų gali būti puikus pasirinkimas. Tinkamas pasirinkimas gali būti tokios priemonės kaip:
"Nizoral";
"Ecoderm";
"Cynovit";
Keto-plus.
Visi aukščiau išvardyti šampūnai, skirti odai gydytigalvos yra visiškai nekenksmingos ir padeda kovoti su grybais ir uždegimu. Po pirmojo naudojimo jis gali žymiai sumažinti niežėjimą ir nulupimą.
Kaip pasirinkti aliejų galvos odai?
Veiksmingas galvos odos priežiūros įrankis - įvairūs aliejai. Jums reikia pasirinkti pagal savo plaukų tipą. Aliejai yra suskirstyti į 3 kategorijas:
riebalinis (ricinos aliejus);
Bold (avokadų aliejus, saulėgrąžų aliejus, migdolų aliejus);
sausas (kokoso aliejus).
Jei esate gero plauko savininkas, turėtumėte kreiptisaliejus ant odos. Santykinai vidutinio ir storio plaukai yra galimybė naudoti alyvas pati plaukus. Yra aliejai, kurie tinka bet kokio tipo, pavyzdžiui, simondsijų aliejaus ir alyvuogių aliejaus.
Receptai galvos odai
Plaukų priežiūra - laikytis kai kurių receptų ir rekomendacijų. Taigi, rekomenduojama naudoti šiuos produktus namų apyvokos reikmėms:
alavijo (padeda drėkinti ir minkštinti odą);
Glicerinas (puiki priemonė drėkinimui);
levanda (pašalina sudirginimą);
pipirmėtė (sumažina diskomfortą, turi ramybės efektą).
Kokius vitaminus galvos gali naudoti?
Štai vitaminų, reikalingų plaukų sveikatai, sąrašas:
Vitaminas H yra labiausiai reikalingas. Jei jo nėra ar trūksta, beveik visos dermos ligos yra susijusios.
Vitaminas B2 - Jo trūkumas gali sukelti per didelius riebalinius plaukus prie pagrindo ir sausgyslę patarimų.
Vitaminas B5 - su tinkamu kiekiu šio vitaminų niežėjimo, plaukai tampa mažiau traškūs.
Vitaminas B6 - jo nebuvimas prasideda pleiskanomis.
Vitaminas A - stabilizuoja išmatų sistemą, dėl to mažiau plauko.
Vitaminas C - apsaugo odos ląsteles nuo senėjimo ir uždegimo procesų.
Vitaminas PP - suteikia plaukų mitybą, tiekia šaknis deguonimi.
Subalansuotas šių vitaminų vartojimas padės pagerinti plaukų ir galvos odos ląstelių būklę.
Kaip išvadą
Niekada nesielkite savo sveikatos. Galų gale, tai yra pats vertingiausias dalykas, kurį žmogus turi. Tiesa sakoma - sveikatos negalima nusipirkti, nes iš pradžių ji turi būti apsaugota. Turite būti dėmesingi sau. Kai kuriuos neigiamus pokyčius galima pastebėti iš išorės, o kai kurių jų negalima matyti, kol jie pasireiškia per daug aiškiai. Plaukų išvaizda visada galite nustatyti, ar asmuo yra sveikas ar turi problemų. Pvz., Silpnumas gali rodyti vitaminų B2 ir B5 trūkumą ir pernelyg didelį riebumą - apie vitamino A trūkumą.
